466 Hauptspeise Rezepte mit fettarmes gericht

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Illes Krautstrudel - ein leckeres, pikantes Gericht Illes Krautstrudel - ein leckeres, pikantes Gericht ww - geeignete, fettarme Mahlzeit = 6,5 P/Portion 30 Min.
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01.12.08
Illes Backofenrösti Illes Backofenrösti fettarmes und vielseitiges Gericht für die schnelle Küche und für Gäste 20 Min.
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21.01.10
Türkische Paprika aus dem Backofen - sehr knackig Türkische Paprika aus dem Backofen - sehr knackig schnelles -leckeres -leichtes und fettarmes Gericht 20 Min.
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20.07.07
Puten - Reis Pfanne mit Paprika und Zucchini Puten - Reis Pfanne mit Paprika und Zucchini fettarmes Gericht, das sich auch gut im Wok zubereiten läßt. 45 Min.
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21.08.06
Rindfleischköfte in Pizzaiola - Sauce Rindfleischköfte in Pizzaiola - Sauce leckeres und fettarmes Gericht 30 Min.
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18.04.07
Tanja's Auberginen - Reispfanne Tanja's Auberginen - Reispfanne leichtes, fettarmes Gericht 30 Min.
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02.06.05
Illes leichte Blumenkohl - Lasagne mit selbstgemachter Pasta Illes leichte Blumenkohl - Lasagne mit selbstgemachter Pasta ww-geeignetes, vegetarisches und fettarmes Gericht, welches auch mit Hackfleischsoße schmeckt 30 Min.
pfiffig 		1.158
03.03.09
Brokkoli mit Zitrone und Parmesan Brokkoli mit Zitrone und Parmesan Ein schnelles, fettarmes Gericht, reich an Vitamin C 20 Min.
simpel 		942
20.08.07
Lachsfilet mit Spinat und Couscous im Backpapier Lachsfilet mit Spinat und Couscous im Backpapier leckeres und fettarmes Gericht 20 Min.
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28.06.09
Cannelloni mit Brokkoli Cannelloni mit Brokkoli fettarm, eine echte Alternative zum Sahne - Bechamel - Gericht 40 Min.
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16.03.06
Schinkenschnitzel mit Gemüse und Käse in Alufolie gegart Schinkenschnitzel mit Gemüse und Käse in Alufolie gegart Wenn man Light - Käse verwendet, ein relativ fettarmes Gericht 30 Min.
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30.03.09
Indisches Karotten - Reis - Gericht Indisches Karotten - Reis - Gericht Klingt ungewöhnlich, ist aber so lecker! Nur Mut! 30 Min.
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03.02.07
Fettarme Pommes Fettarme Pommes Weight Watchers geeignet 5 Min.
simpel 		17.090
14.06.08
Lauch - Karotten - Gericht nach Thai - Art Lauch - Karotten - Gericht nach Thai - Art WW - tauglich 20 Min.
simpel 		8.338
21.12.07
Illes fettarme Eisbeinsülze mit Gemüse Illes fettarme Eisbeinsülze mit Gemüse eine ww-geeignete schmackhafte Alternative zur normalen Sülze 60 Min.
normal 		1.457
11.08.10
Wok - Gericht Freitag der 13. Wok - Gericht Freitag der 13. Putenfleisch in Streifen schneiden, portionsweise in wenig Öl scharf anbraten und warm stellen. ... 30 Min.
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08.01.03
Blumenkohl - Bohnen Gericht Blumenkohl - Bohnen Gericht Kalt als Salat oder warm als Beilage, aus Südafrika 30 Min.
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06.05.07
Hirse-Zucchini-Gericht Hirse-Zucchini-Gericht Die Hirse in ein Sieb geben und mit kochendem Wasser übergießen, mit dem Wasser und der Gemüsebrühe erhitzen, kurz aufkochen und ... 15 Min.
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09.08.11
Gemüse - Krabben - Gericht a la Jutta Gemüse - Krabben - Gericht a la Jutta Die Zwiebel klein schneiden. Die Zucchini und die Champignons in Scheiben, die Tomaten in kleine Würfel schneiden. ... 25 Min.
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21.03.06
Fettarme Lachspizza Fettarme Lachspizza Den Backofen auf 190° vorheizen. Die Tortillas nebeneinander aufs Blech legen und 4 Minuten backen. ... 10 Min.
simpel 		449
16.01.08
'Ab in den Backofen' - Hühnchen 'Ab in den Backofen' - Hühnchen super einfaches Gericht mit super saftigem Ergebnis 5 Min.
simpel 		14.770
15.09.08
Illes leicht gefüllte Champignonköpfe auf Ofenkartoffeln Illes leicht gefüllte Champignonköpfe auf Ofenkartoffeln schnelles WW-geeignetes Gericht 30 Min.
normal 		10.148
05.02.08
Hähnchenbrustfilet mit Country-Kartoffeln Hähnchenbrustfilet mit Country-Kartoffeln Ein sommerliches, leichtes Gericht, das man auch prima vorbereiten kann. Ideal auch für Gäste! 20 Min.
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04.07.08
Fleischpfanne Fleischpfanne schnelles und preiswertes Gericht 20 Min.
normal 		3.087
06.12.06
Gebratenes Hühnerfleisch mit Cashewkernen - Gai Pad Mamuang Gebratenes Hühnerfleisch mit Cashewkernen - Gai Pad Mamuang ein recht mildes aromatisches Gericht aus Thailand 30 Min.
normal 		3.032
18.04.06
Farbenfrohes Putencurry Farbenfrohes Putencurry Leichtes, appetitanregendes, würziges und ww - taugliches Gericht 30 Min.
normal 		7.969
06.03.09
Ofen - Frikadellen Ofen - Frikadellen durch die Ofenzubereitung für eine große Zahl Frikadellen bestens geeignet und dazu fettarm 20 Min.
simpel 		19.820
08.09.07
Knusprig - leichte Chicken Nuggets Knusprig - leichte Chicken Nuggets fettarm, low fat 15 Min.
normal 		18.167
17.06.09
Hähnchenbrust mit Dijonsenf - Curry - Sauce Hähnchenbrust mit Dijonsenf - Curry - Sauce Ein leckeres, sommerlich leichtes Gericht mit wenig Kalorien 30 Min.
normal 		1.393
07.09.10
Tomatenreis Tomatenreis Ideale Beilage zu vielen Gerichten 10 Min.
simpel 		2.180
18.08.06

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apfel*
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