18 gekocht Rezepte mit blattspinat und zucchini

Name / Wertung	Zeit / Aufwand	Aufrufe / Datum
Chiccoree, Zucchini und Blattspinat überbacken kalorienarmes, aber dennoch sehr leckeres Rezept	20 Min. normal	3.498 21.12.06
Spaghetti mit Sojasauce, Zucchini, Paprika, Spinat und Pilzen Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. ...	25 Min. normal	585 03.11.09
Kräuterschaumsuppe mit Zucchini - Croûtons Den verlesenen Spinat in Salzwasser 1 Min. blanchieren. Herausnehmen und kalt abschrecken, gut ausdrücken und grob hacken. ...	20 Min. normal	111 10.02.10
Kressecremesuppe mit Karotten - Zucchini - Soufflé und Ringelblumenblüten Pfundskur	30 Min. simpel	130 21.08.04
Bulgur - Gemüsepfanne Fettarm, vegetarisch und mit viel Gemüse!	15 Min. normal	5.801 26.01.07
Pasta mit grünem Gemüse und Krabben leicht und lecker	15 Min. simpel	2.143 09.10.09
Curryrahmnudeln mit Gemüse Die Nudeln bissfest kochen. ...	30 Min. normal	273 05.02.08
Kräuterschaumsuppe Grüner wird es nicht, und leckerer auch nicht	20 Min. normal	168 21.04.10
Spaghetti mit Garnelen und leichter Gemüse - Käse - Sauce Schnell zubereitet und auch für WW geeignet!	15 Min. normal	2.058 01.06.09
Grüne Gemüsesuppe mit Tofu und Miso Low Carb, fettarm	20 Min. normal	741 05.01.12
Erdnusssauce mit Gemüse und Fleisch oder Fisch Zwiebel klein schneiden und mit Öl in einer Pfanne glasieren. Klein geschnetzeltes Fleisch zugeben (Fisch erst später). ...	20 Min. normal	189 31.12.05
Bandnudeln in Lachs - Spinat Sauce Als ersten die Zwiebeln in kleine Würfelchen schneiden, dann in etwas Olivenöl glasig anbraten; die geraspelte Zucchini beigeben ...	10 Min. simpel	4.359 15.01.04
Garbanzo - Bohnen & Tomatensuppe Gemüseeintopf	30 Min. simpel	366 21.04.05
Spaghetti mit Gemüse und Käse - Sahne - Sauce Die Zwiebeln in Butter glasig dünsten. Die Sahne zugießen und bei starker Hitze cremig kochen. ...	20 Min. normal	742 09.11.04
Spaghetti Tricolore mit zweierlei Saucen, recht schnell und auch kinderfreundlich	30 Min. normal	102 07.07.08
Ravioli mit Spinat-, Feta- und Ricottafüllung auf Ratatouille ein Resteessen nach meinem Geschmack	120 Min. normal	522 08.09.11
Ribollita In einem großen Topf die Zwiebeln mit Möhren, Knoblauch, Staudensellerie und Fenchel ca. ...	45 Min. normal	97 03.11.08
Grüne Gemüsesuppe mit Pesto Das Öl bei mittlerer Hitze in einem Topf erwärmen. Zwiebeln und Porree zugeben und etwa 5 Minuten weich dünsten. ...	20 Min. normal	163 04.05.09

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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