761 Vollwert fettarm Rezepte

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Rucola - Basilikum - Salat mit Pinienkernen und Parmesan Rucola - Basilikum - Salat mit Pinienkernen und Parmesan Rucola-Blätter waschen, putzen und trocken schleudern. Mit den Basilikumblättern vermischen. ... 20 Min.
simpel
37.645
30.04.02
Burgis Kornspitzstangerl Burgis Kornspitzstangerl ein leicht nachzumachendes Rezept mit optimalem Ergebnis 20 Min.
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3.957
03.03.09
Kürbiscremesuppe Kürbiscremesuppe Hokkaidosuppe mit Chili, Ingwer und Kokosmilch 20 Min.
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2.553
21.01.10
Gemüselaibchen Gemüselaibchen Alle Zutaten bis Petersilie miteinander mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut verkneten. ... 30 Min.
simpel
12.811
12.02.09
Mallorquinische Knoblauchsuppe Mallorquinische Knoblauchsuppe Sopa de ajo, für wahre Knoblauchfans! 20 Min.
simpel
9.222
23.07.08
Dal Bhat Tarkari Dal Bhat Tarkari Nepalesisch 30 Min.
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5.024
30.06.04
Dinkel - Quark - Waffeln Dinkel - Quark - Waffeln myline - tauglich, fettarm, für 4 Personen 20 Min.
simpel
7.498
14.01.09
4 Kornbrot mit Hafer und Sauerteig 4 Kornbrot mit Hafer und Sauerteig Alle Zutaten zu einem homogenen Teig kneten (Knetmaschine 10 Min) und dann nochmal 5 Min von Hand. Evtl. ... 15 Min.
simpel
1.618
27.02.10
Karotten - Zucchini - Rohkost Karotten - Zucchini - Rohkost Karotten gut waschen und schaben, dann in dünne Scheibchen schneiden. Zucchino waschen, trockentupfen, in dünne Stifte schneiden. ... 15 Min.
simpel
3.206
21.02.02
Vollwert - Semmelknödel Vollwert - Semmelknödel Das Toastbrot mittelgrob würfeln und an der Luft einige Stunden antrocknen lassen, dann in eine Schüssel geben und mit Eiern und ... 30 Min.
simpel
1.395
11.12.06
Grünkern - Bolognese Grünkern - Bolognese vegane Sauce Bologneser Art 30 Min.
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9.276
15.09.08
Langsamer körniger Teig Langsamer körniger Teig kalte Teigführung, für Pizza, Brötchen, Calzone,... 60 Min.
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468
10.03.08
Müsliriegel mit Trockenpflaumen Müsliriegel mit Trockenpflaumen vollwertig! Menge für ein Backblech 60 Min.
simpel
4.614
19.11.08
Gulasch mit Seitan Gulasch mit Seitan vegetarisch - einfach lecker 20 Min.
simpel
3.353
13.02.10
Apfel - Mandelkuchen mit Sahne - Guss a la Mäusle Apfel - Mandelkuchen mit Sahne - Guss a la Mäusle herrlich apfelig, nur leicht süß - glutenfrei (ohne Mehl) und eifrei - Trennkost-Backrezept 30 Min.
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2.948
21.05.10
Grünkern - Frikadellen mit Joghurtsauce Grünkern - Frikadellen mit Joghurtsauce Den Grünkernschrot in kochendes Wasser mit dem Lorbeerblatt einrühren u. 20 Min. ... 45 Min.
normal
4.046
08.05.02
Gemüsespaghetti mit Sauce Bolognese Gemüsespaghetti mit Sauce Bolognese große Portion, fett- und kalorienarm 25 Min.
normal
2.197
27.11.07
Fischtöpfchen Fischtöpfchen mit feinem Kokos-Linsen-Gemüse 30 Min.
simpel
1.687
06.01.09
Vegetarische Kohlrouladen Vegetarische Kohlrouladen Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. ... 60 Min.
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3.241
29.10.09
Grünkernbraten Grünkernbraten Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Grünkernschrot ca. 20 Minuten bei schwacher Hitze darin ausquellen lassen, abkühlen. ... 30 Min.
normal
1.571
04.06.05
Gemüsesuppe Gemüsesuppe Diätsuppe 30 Min.
simpel
12.034
29.01.02
Joghurthörnchen Joghurthörnchen aus Vollkorn 30 Min.
simpel
2.457
04.07.07
Trio von Couscous, Avocado und Gurke Trio von Couscous, Avocado und Gurke fruchtig frisch mit Zitrone - als Beilage oder Hauptgericht 15 Min.
simpel
5.367
20.05.07
Beeren - Müsli Beeren - Müsli gesunder, leckerer und figurfreundlicher Start in den Tag 10 Min.
simpel
5.808
29.04.08
Orientalische Linsensuppe mit Kürbis und Birnen Orientalische Linsensuppe mit Kürbis und Birnen ganz fruchtig und herbstlich 30 Min.
simpel
914
12.02.09
Hackbraten mit Soja - Granulat Hackbraten mit Soja - Granulat nicht nur für Vegetarier 60 Min.
simpel
15.878
26.02.10
Auberginen - Kartoffelpfanne mit Kräuterjoghurt Auberginen - Kartoffelpfanne mit Kräuterjoghurt Kartoffeln waschen, schälen und in größere Würfel schneiden (ca. 2-3 cm). ... 20 Min.
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1.976
27.07.05
Müsli - Plätzchen Müsli - Plätzchen ergibt ca. 25 Stück 30 Min.
simpel
1.655
17.12.07
Linseneintopf Linseneintopf mit Kartoffeln, Karotten und Tomatensaft 20 Min.
normal
1.247
13.11.07
Apfelmus-Hefezopf Apfelmus-Hefezopf ohne Butter, zuckerfrei und eifrei 15 Min.
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4.871
20.09.11

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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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