101 Asien Rezepte mit fettarme saucen

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Ananas - Sauce Ananas - Sauce ein pikant-fruchtigsüßer Dip für asiatisch ausgebackene Leckereien 15 Min.
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25.02.07
Asia - Hähnchenbrust in pikanter Gemüse - Sauce Asia - Hähnchenbrust in pikanter Gemüse - Sauce Die Hähnchenbrustfilets in sehr feine Streifen schneiden und ca. ... 40 Min.
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28.10.06
Tagliatelle mit Garnelen - Kokos - Sauce Tagliatelle mit Garnelen - Kokos - Sauce Die Garnelen waschen, den Darm entfernen und die Garnelen mit 1 EL Erdnussöl, Salz, Pfeffer und etwas Sojasauce würzen. Ca. ... 25 Min.
normal 		1.954
02.08.10
Chop Suey mit dunkler Soße Chop Suey mit dunkler Soße fast wie im asiatischen Schnellimbiss 30 Min.
normal 		2.233
24.02.09
Saté - Sauce Saté - Sauce Erdnuss - Sauce nach holländischem Rezept 15 Min.
simpel 		2.132
25.12.08
Hähnchenfilet mit scharfer Sesam - Honig - Soße Hähnchenfilet mit scharfer Sesam - Honig - Soße Backofen auf 300 Grad vorheizen. Die Hähnchenbrustfilets in Speisestärke wälzen und abklopfen. ... 30 Min.
simpel 		321
08.07.02
Sashimi von Jakobsmuscheln mit Gewürzöl und Ponzu Sauce Sashimi von Jakobsmuscheln mit Gewürzöl und Ponzu Sauce Vorspeise 30 Min.
normal 		273
14.10.11
Vietnamesisches Hühnchen in Karamell-Sauce Vietnamesisches Hühnchen in Karamell-Sauce lässt sich gut vorbereiten (und auch wiedererwärmen) 20 Min.
pfiffig 		395
16.05.12
Okra mit Tomaten - Kokos - Curry - Sauce Okra mit Tomaten - Kokos - Curry - Sauce Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. ... 20 Min.
normal 		688
14.03.07
Dunkle China - Gemüse - Sauce zu Reis Dunkle China - Gemüse - Sauce zu Reis vegetarisch 35 Min.
normal 		720
05.09.09
Thailändische Chili-Sauce, scharf Thailändische Chili-Sauce, scharf Naam Jim Priau Wan, aus Thailand 15 Min.
simpel 		514
05.07.12
Rinderstreifen in Teriyaki-Sauce Rinderstreifen in Teriyaki-Sauce Rinderhüftsteak in sehr dünne Streifen schneiden. ... 30 Min.
simpel 		1.338
26.07.12
Urmelis schnelle aromatische Omelettestreifen in Schinken - Tomaten - Sauce Urmelis schnelle aromatische Omelettestreifen in Schinken - Tomaten - Sauce Asien trifft Italien - als Beilage oder Hauptgericht schnell gemacht! 20 Min.
normal 		252
08.06.09
Naomis Satespieße vom Kaninchen mit Erdnuss - Joghurt Sauce Naomis Satespieße vom Kaninchen mit Erdnuss - Joghurt Sauce Low Fat 45 Min.
normal 		95
21.04.08
Putenstreifen in Limetten - Chili - Sauce Putenstreifen in Limetten - Chili - Sauce Das Putenfleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Mit der Speisestärke mischen. ... 15 Min.
simpel 		37
23.04.08
Scampi in scharfer Sauce Scampi in scharfer Sauce tôm rim 25 Min.
normal 		115
29.09.04
Erdnuss - Kokosnuss - Sauce Erdnuss - Kokosnuss - Sauce Alles, bis auf die Kokoscreme, wird in einem Topf gekocht mit ca. 150 ml Wasser. ... 30 Min.
normal 		152
11.05.07
Hähnchenstreifen in Birnen - Buttermilch - Sauce Hähnchenstreifen in Birnen - Buttermilch - Sauce Den Reis in der 3-fachen Menge an leicht gesalzenem Wasser ca. ... 75 Min.
normal 		82
08.05.02
Thunfisch mit Wasabi - Sauce Thunfisch mit Wasabi - Sauce Den Rettich schälen und in ganz dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Vier kleine Teller damit auslegen. ... 20 Min.
simpel 		221
22.11.04
„Gebackener kanadischer Wildlachs mit Curry“ an sautierten Gurken in Joghurt-Limonen Soße „Gebackener kanadischer Wildlachs mit Curry“ an sautierten Gurken in Joghurt-Limonen Soße Den Wildlachs waschen, trocken tupfen und in grobe Würfel schneiden. ... 20 Min.
pfiffig 		238
09.01.13
Vegetarisches aus dem Wok Vegetarisches aus dem Wok mit grünem Curry, fettarm und gesund 25 Min.
normal 		1.169
18.04.08
Gurken - Raita Gurken - Raita indisches Kefirgericht, kalte Soße, Dip 15 Min.
normal 		880
14.07.07
Go lo yuk Go lo yuk knusprig frittiertes Schweinefleisch mit süß-saurer Sauce, chinesisch 30 Min.
normal 		170
06.02.13
Karé Ayam Karé Ayam Hähnchen in gelber Soße, wird mit Reis gegessen 30 Min.
normal 		94
12.11.07
Asiatische Bratnudeln mit Schweinefilet Asiatische Bratnudeln mit Schweinefilet Nudeln in Salzwasser kochen. Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken. Chilischote entkernen und in Ringe schneiden. ... 30 Min.
normal 		1.428
24.02.06
Reispapier - Röllchen mit Roastbeef Reispapier - Röllchen mit Roastbeef Fingerfood der leichten und exotischen Art 20 Min.
simpel 		204
28.03.09
Asiatische Hähnchenpfanne süß - sauer Asiatische Hähnchenpfanne süß - sauer ww-tauglich 30 Min.
normal 		5.357
01.08.07
Süßes Chili - Huhn mit Cashewkernen Süßes Chili - Huhn mit Cashewkernen Den Reis aufsetzten und nach Anleitung köcheln lassen. ... 30 Min.
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21.06.04
Putengeschnetzeltes mit Schmorgurke Putengeschnetzeltes mit Schmorgurke Einfaches Gericht aus dem Wok 30 Min.
normal 		1.372
02.08.06
Scharfe Thai - Pfanne Scharfe Thai - Pfanne superlecker mit Rindfleisch 30 Min.
normal 		260
23.06.09

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