12 Wok Rezepte mit mangold

Name / Wertung	Zeit / Aufwand	Aufrufe / Datum
Marinierter Thunfisch auf Mangold - Lauch - Gemüse asiatisch inspiriert	40 Min. normal	826 12.07.08
Asiatische Mangold-Nudeln mit Sesam FODMAP-arm	5 Min. normal	190 12.09.11
Mangoldgemüse Die Blätter von Stielen trennen. Die Blätter in Streifen schneiden und 3 Min. in Salzwasser blanchieren. Dann ausdrücken. ...	30 Min. simpel	590 30.07.08
Bratnudeln mit geröstetem Sesam Den Knoblauch fein hacken. Chili mit Kernen fein hacken. Ingwer schälen und fein würfeln. ...	35 Min. normal	2.417 06.06.05
Geflügel - Kokos - Suppe mit Spinat Das Hähnchenbrustfilet waschen und in kleine Würfel (ca. 1cm groß) schneiden. ...	30 Min. normal	800 04.03.08
Japanischer Saibling vom Teppan Yaki Grill Für alle Benutzer eines Teppan Feldes	30 Min. simpel	390 30.12.05
Gebratene chinesiche Nudeln à la 'CAP' wie vom China Mann	20 Min. normal	937 18.12.08
Leber mit Pak Choi, Zitronengras und Kardamomreis Erfrischend und aromatisch	30 Min. normal	648 02.09.10
Thailändisches Huhn mit Tintenfisch Hühnerfleisch in dünne Streifen schneiden und mit dem Pflaumenwein mischen. ...	60 Min. normal	152 07.08.04
Ente mit Pak Choy aus dem Wok Mit Hilfe eines Mörsers aus Zitronengras, Minze, Knoblauch, Limettenschale und Paprika eine Paste herstellen. ...	20 Min. normal	179 24.01.10
Kokoshühnchen auf Chinakohl Hühnerbrustfilet in Kokospanade auf asiatischem Gemüse	45 Min. normal	434 04.06.08
Meerjungfrauen - Pasta Pasta mit Gemüse und Algen	40 Min. normal	234 31.01.10

Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

	max. Arbeitszeit in Min.
	max. Kalorien in kcal
	max. Alter der Rezepte in Tagen