7 Shake Gesund & fettarm Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Sommermorgen vom 06.10.03 Obst pürieren, mit Pfirsichnektar im Mixer gut vermischen, mit Milch auffüllen, mischen und sofort ...	655	5 Min. simpel
	Bananen - Kiwi - Powershake vom 12.01.09 schnell, gesund und lecker	1957	10 Min. simpel
	Kokos - Joghurt - Milch vom 01.02.07 Die Eiswürfel in die Gläaser füllen. Den Kokosjoghurt, die Milch, die Kokosflocken und den Honig im Mixer schaumig rühren. ...	143	5 Min. simpel
	Erdbeer - Mango - Milch vom 24.10.07 Das Obst putzen und klein schneiden und mit Joghurt, Vanillearoma und Milch im Mixer oder mit einem Mixstab pürieren. ...	101	10 Min. simpel
	Pfirsich - Buttermilch - Shake vom 18.07.02 Den Pfirsich waschen, halbieren und den Kern entfernen. Den Pfirsich schälen und das Fruchtfleisch in große Würfel schneiden. ...	99	20 Min. simpel
	Mango - Mix vom 26.10.10 Vitamin-Drink	539	5 Min. simpel
	Kiwi - Joghurt Smoothie vom 05.05.11 Die Kiwi schälen, grob würfeln und mit den übrigen Zutaten mixen. Sofort genießen. ...	752	5 Min. simpel