150 Resteverwertung Rezepte mit kalorienarme gerichte

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Schnelles Reis - Gemüse - Gericht Schnelles Reis - Gemüse - Gericht schnelle Küche, eignet sich prima für übrig gebliebenen Reis, kalorienarm 5 Min.
simpel 		3.894
09.02.11
Spinatknödel mit Tomatensauce Spinatknödel mit Tomatensauce leichtes, bekömmliches Gericht, kalorienarm 30 Min.
simpel 		1.855
19.08.08
Pizza - Toast, kalorienarm Pizza - Toast, kalorienarm mit Tomatensauce - ohne Ketchup o. ä. 10 Min.
normal 		3.572
06.04.09
Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Feines, vegetarisches Kürbis- Gericht 45 Min.
normal 		4.715
07.09.08
Sommerlich leichte Schinkenrollen mit Zitronenreis und Basilikum Sommerlich leichte Schinkenrollen mit Zitronenreis und Basilikum Schnelles Gericht mediteraner Art - WW geeignet! 30 Min.
normal 		2.583
18.05.07
Gefüllte Hähnchenbrust mit Philadelphiacreme und Tomatenreis Gefüllte Hähnchenbrust mit Philadelphiacreme und Tomatenreis An WW angelehntes Gericht 20 Min.
normal 		3.068
21.12.07
Apfel - Curry - Brotaufstrich Apfel - Curry - Brotaufstrich Brotaufstrich, kalorienarm 5 Min.
simpel 		5.032
20.07.08
Bunter Matjessalat Bunter Matjessalat kalorienarm 40 Min.
simpel 		1.845
08.02.07
Bunter Salat mit Putenstreifen Bunter Salat mit Putenstreifen kalorienarm, auch mit Hühnchenbrustfilet möglich 15 Min.
normal 		7.519
13.07.08
Gemüsefrikadellen mit Kräuterquark Gemüsefrikadellen mit Kräuterquark sehr kalorienarm, lecker und gesund 40 Min.
normal 		3.873
22.11.07
Pikante Buttermilch-Kaltschale mit Zitronengras-Garnelenspieß Pikante Buttermilch-Kaltschale mit Zitronengras-Garnelenspieß ein schnelles und leichtes Gericht für heiße Tage - Trennkost EW - SIS 15 Min.
simpel 		271
18.06.12
Apfel - Zucchinigemüse Apfel - Zucchinigemüse low carb, schnell und kalorienarm 3 Min.
simpel 		859
08.12.10
Bunter Nudelsalat Bunter Nudelsalat kalorienarmer und leichter Sommersalat 15 Min.
simpel 		869
27.05.11
Schneller, feuriger Vollkorntoast für den Ofen Schneller, feuriger Vollkorntoast für den Ofen kalorienarm und fettarm, Volumetrics - tauglich 10 Min.
simpel 		459
14.05.10
Reissalat mit Kochschinken und Ananas Reissalat mit Kochschinken und Ananas kalorienarm und fettarm - für Diabetiker eine kalte Mahlzeit 15 Min.
simpel 		647
21.09.07
Vegetarische Currywurst Vegetarische Currywurst Möhre als Wurst, ohne Arbeit, kalorienarm, ohne Tofu, ohne Fleisch 10 Min.
simpel 		613
27.04.09
Reissalat Reissalat kalorienarm und lecker 15 Min.
simpel 		420
10.08.08
Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch Low Carb 40 Min.
simpel 		4.970
01.02.10
Apfel mit Herzklopfen Apfel mit Herzklopfen absolut fettarmes Dessert oder Snack 15 Min.
simpel 		213
14.12.05
Omelett mit Krabben Omelett mit Krabben Die Eier mit etwas Mineralwasser verschlagen, mit Pfeffer und Salz würzen. ... 10 Min.
simpel 		1.770
31.03.03
Radieschen - Blattcremesuppe Radieschen - Blattcremesuppe Die Radieschenblätter waschen, fein schneiden, die Butter in einem Topf schmelzen, die Radieschenblätter darin anschwitzen, die ... 15 Min.
simpel 		1.347
26.02.02
Zucchini - Kartoffelauflauf Zucchini - Kartoffelauflauf selbst ausgedacht und ausgetestet 25 Min.
simpel 		1.481
08.05.06
Nudelsalat mit Gemüse Nudelsalat mit Gemüse Die Nudeln werden in Salzwasser al dente gegart und zum Abkühlen beiseite gestellt. ... 20 Min.
normal 		131
11.11.08
Maisfladen Maisfladen Restverwertung und leckere Beilage 35 Min.
normal 		565
16.06.04
Sülze von der Rinderbrust Sülze von der Rinderbrust Die Rinderbrust in leicht gesalzenem Wasser garen. Die Karotten- und Selleriewürfel blanchieren. ... 30 Min.
normal 		212
26.01.10
Erdapfelpuffer Erdapfelpuffer Kartoffelpuffer 30 Min.
simpel 		1.115
08.11.01
Obstsalat Obstsalat Diät - Obstsalat 10 Min.
simpel 		7.557
13.05.09
Gemüse - Puffer mit Tomatenquark Gemüse - Puffer mit Tomatenquark WW-tauglich, hat 6 P. 15 Min.
normal 		1.944
17.07.06
Toast Hawaii Toast Hawaii Die Toastscheiben leicht vortoasten, dann dünn mit der Margarine bestreichen. Ananasscheiben gut abtropfen lassen. ... 10 Min.
simpel 		5.593
30.11.04
Sonnenblumen - Bratlinge Sonnenblumen - Bratlinge Zwiebeln würfeln und mit 2 EL Öl anbraten. Sonnenblumenkerne mit dem Mixer grob zerkleinern und mitbraten. ... 60 Min.
normal 		217
06.05.02

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