63 Dünsten Rezepte mit gemüse; blumenkohl

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Blumenkohl - Curry vom 23.10.09 Blumenkohl putzen und in kleine Stücke schneiden. In Butter anbraten und mit Curry, Salz und Pfeffer würzen. ...	614	30 Min. normal
	Indischer Blumenkohl vom 24.08.11 Die Kartoffeln schälen, fein würfeln und in der Mikrowelle 3 Minuten oder in einem Topf mit wenig Wasser 10 Minuten vorgaren. ...	1289	15 Min. normal
	Mediterraner Blumenkohl vom 15.11.11 eine kalte Vorspeise oder warme Beilage zu Fisch oder Tofu aus dem Kombi-Dampfgarer	1358	15 Min. simpel
	Würziger Blumenkohl vom 22.11.02 Blumenkohl in kleine Röschen zerteilen waschen und 5 Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Aus dem Wasser nehmen. ...	3167	45 Min. simpel
	Blumenkohl - Pilau vom 14.10.07 vegan	531	15 Min. normal
	Curry - Blumenkohl vom 13.08.09 Beilage	1613	20 Min. simpel
	Blumenkohl - Kartoffelbrei vom 07.07.08 mit Rindfleisch	1509	15 Min. simpel
	Gratiniertes Gemüse vom 19.09.02 Die Zwiebeln schälen und in etwa 5 mm Stärke schneiden. Den Blumenkohl waschen und in Röschen teilen. ...	605	25 Min. normal
	Blumenkohl - Pestonudeln vom 15.07.10 vegan, einfach und schnell	408	20 Min. normal
	Gemüse Couscous vom 23.05.06 2 EL Öl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten weich braten. ...	2448	45 Min. normal
	Blumenkohl im Tomatenbett vom 14.08.09 Tomaten enthäuten und in Scheiben schneiden. Zwiebelwürfel und fein gehackten Knoblauch in heißem Öl glasig dünsten. ...	81	20 Min. normal
	China - Gemüse - Pfanne vom 26.07.06 Die Zwiebeln in Spalten schneiden und im Wok mit etwas Öl dünsten. ...	1814	15 Min. simpel
	Gemüse - Rahm - Gnocchi vom 15.05.06 Butterpfannengemüse nach Anleitung in der Pfanne anbraten Anschließend Gnocchi hinzufügen und kurz mit anbraten. ...	3197	10 Min. simpel
	Gemüse - Fleisch - Brei vom 19.09.08 Vorrat zum Einfrieren, für Babys ab dem 5. Monat	1119	30 Min. normal
	Currygulasch mit Gemüse vom 30.12.06 Low Fat	379	30 Min. normal
	Reisberg mit Gemüse vom 05.01.07 Ein leckeres vegetarisches Gericht	454	30 Min. normal
	Gemüse mit Couscous II vom 15.10.07 Öl in der Pfanne erhitzen, gehackte Zwiebel, klein geschnittene Zucchini, gepressten Knoblauch, klein geschnittene Karotten, ...	2377	20 Min. normal
	Blumenkohl in Bananenrahmsoße vom 29.04.03 Den Blumenkohl 15-20 Minuten in Salzwasser garen. Die Zwiebelwürfel im heißen Fett weich schmoren und mit dem Mehl vermischen. ...	408	15 Min. normal
	Gemüse - Bananen - Curry vom 30.03.09 Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen teilen. Lauch und Möhre in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. ...	492	30 Min. normal
	Paprikaschoten gefüllt mit Blumenkohl vom 02.02.09 Von den gewaschenen Paprikaschoten den Deckel abschneiden und das Kerngehäuse heraustrennen. ...	66	30 Min. simpel
	Blumenkohl auf chinesische Art vom 24.04.02 Blumenkohl in schmale Streifen schneiden, Ingwer in heißes Öl geben und den Blumenkohl dazugeben. Kurz andünsten lassen. ...	856	20 Min. simpel
	Honig - Blumenkohl mit Ingwer vom 17.03.05 Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und mit den in Streifen geschnittenen Zwiebeln in Öl anbraten. ...	541	15 Min. normal
	Blumenkohl in Senfsauce vom 29.04.02 Blumenkohl putzen, in grosse Röschen schneiden, waschen und in kochendem Salzwasser 15-20 Minuten kochen lassen. ...	1566	30 Min. simpel
	Blumenkohl - Eier - Ragout vom 16.05.02 Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Min. garen. Abtropfen lassen, Fond auffangen. ...	582	20 Min. normal
	Eier - Blumenkohl - Ragout vom 06.05.02 Blumenkohl und Lauchzwiebeln putzen. Blumenkohl in Röschen teilen, Lauchzwiebeln in mundgerechte Stücke schneiden. ...	3570	20 Min. normal
	Huhn, Blumenkohl und Reis vom 08.11.01 kommt aus Ägypten	419	90 Min. pfiffig
	Curry-Blumenkohl-Salat vom 26.04.01 Blumenkohl putzen, im kalten Salzwasser aufsetzen, noch knackig kochen lassen. Abschütten, Blumenkohl abkühlen lassen. ...	653	30 Min. simpel
	Blumenkohl - Kalbfleisch - Brei vom 07.07.08 ab 5. Monat	733	10 Min. simpel
	Curry - Gemüse mit Tofu vom 27.12.02 Sultaninen ca. 15 Min. in lauwarmem Wasser einweichen. Tofuwürfel mit Sojasauce beträufeln und abgedeckt ca. 10 Min. ...	13619	45 Min. normal
	Blumenkohl - Möhren - Salatplatte vom 18.06.08 leichte kalte Vorspeise - eignet sich auch als Snack	187	30 Min. simpel

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