68 Dünsten Rezepte mit blumenkohl

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Blumenkohl - Kartoffelbrei vom 07.07.08 mit Rindfleisch	1482	15 Min. simpel
	Curry - Blumenkohl vom 13.08.09 Beilage	1588	20 Min. simpel
	Würziger Blumenkohl vom 22.11.02 Blumenkohl in kleine Röschen zerteilen waschen und 5 Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Aus dem Wasser nehmen. ...	3102	45 Min. simpel
	Blumenkohl - Curry vom 23.10.09 Blumenkohl putzen und in kleine Stücke schneiden. In Butter anbraten und mit Curry, Salz und Pfeffer würzen. ...	606	30 Min. normal
	Blumenkohl - Pilau vom 14.10.07 vegan	523	15 Min. normal
	Blumenkohl - Pestonudeln vom 15.07.10 vegan, einfach und schnell	399	20 Min. normal
	Indischer Blumenkohl vom 24.08.11 Die Kartoffeln schälen, fein würfeln und in der Mikrowelle 3 Minuten oder in einem Topf mit wenig Wasser 10 Minuten vorgaren. ...	1264	15 Min. normal
	Mediterraner Blumenkohl vom 15.11.11 eine kalte Vorspeise oder warme Beilage zu Fisch oder Tofu aus dem Kombi-Dampfgarer	1329	15 Min. simpel
	Curry-Blumenkohl-Salat vom 26.04.01 Blumenkohl putzen, im kalten Salzwasser aufsetzen, noch knackig kochen lassen. Abschütten, Blumenkohl abkühlen lassen. ...	642	30 Min. simpel
	Blumenkohl auf chinesische Art vom 24.04.02 Blumenkohl in schmale Streifen schneiden, Ingwer in heißes Öl geben und den Blumenkohl dazugeben. Kurz andünsten lassen. ...	847	20 Min. simpel
	Blumenkohl - Kalbfleisch - Brei vom 07.07.08 ab 5. Monat	704	10 Min. simpel
	Blumenkohl - Eier - Ragout vom 16.05.02 Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Min. garen. Abtropfen lassen, Fond auffangen. ...	547	20 Min. normal
	Honig - Blumenkohl mit Ingwer vom 17.03.05 Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und mit den in Streifen geschnittenen Zwiebeln in Öl anbraten. ...	537	15 Min. normal
	Blumenkohl im Tomatenbett vom 14.08.09 Tomaten enthäuten und in Scheiben schneiden. Zwiebelwürfel und fein gehackten Knoblauch in heißem Öl glasig dünsten. ...	81	20 Min. normal
	Blumenkohl in Senfsauce vom 29.04.02 Blumenkohl putzen, in grosse Röschen schneiden, waschen und in kochendem Salzwasser 15-20 Minuten kochen lassen. ...	1554	30 Min. simpel
	Eier - Blumenkohl - Ragout vom 06.05.02 Blumenkohl und Lauchzwiebeln putzen. Blumenkohl in Röschen teilen, Lauchzwiebeln in mundgerechte Stücke schneiden. ...	3498	20 Min. normal
	Hühnercurry mit Blumenkohl vom 02.10.02 Blumenkohl putzen in kleine Röschen teilen und blanchieren, Hühnerfilet in Streifen und Ananas in Stücke schneiden. ...	321	30 Min. simpel
	Paprikaschoten gefüllt mit Blumenkohl vom 02.02.09 Von den gewaschenen Paprikaschoten den Deckel abschneiden und das Kerngehäuse heraustrennen. ...	64	30 Min. simpel
	Blumenkohl - Kokos - Curry vom 01.04.08 mit Kidneybohnen und Möhren	693	20 Min. normal
	Blumenkohl in Bananenrahmsoße vom 29.04.03 Den Blumenkohl 15-20 Minuten in Salzwasser garen. Die Zwiebelwürfel im heißen Fett weich schmoren und mit dem Mehl vermischen. ...	405	15 Min. normal
	Blumenkohl - Möhren - Salatplatte vom 18.06.08 leichte kalte Vorspeise - eignet sich auch als Snack	175	30 Min. simpel
	Huhn, Blumenkohl und Reis vom 08.11.01 kommt aus Ägypten	414	90 Min. pfiffig
	Dinkelpfanne mit Blumenkohl und Tomaten vom 19.07.05 Dinkel in 500 ml kaltes Wasser geben und zum Kochen bringen. Gemüsebrühe einstreuen, verrühren und ca. 50 Minuten kochen. ...	255	20 Min. simpel
	Blumenkohl - Linsen - Curry mit Tofu vom 22.03.07 Blumenkohl und rote Linsen getrennt voneinander nicht zu weich garen. ...	735	35 Min. normal
	Hähnchen - Blumenkohl - Geschnetzeltes mit Reis vom 25.03.09 Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden, in eine Schüssel geben, mit Hähnchengewürz kräftig würzen und mit 2 EL Öl gut ...	487	20 Min. normal
	Blumenkohl mit Cashewkernen, indische Art vom 06.01.09 Kaju Gorbi	236	25 Min. normal
	Blumenkohl in Orangensauce mit Kokosreis vom 23.03.11 Reis in 3 EL Öl anschwitzen. Glatt gerührte Kokosmilch mit 200 ml Wasser und etwas Salz unter den Reis mischen. ...	199	30 Min. simpel
	Leipziger Allerlei vom 27.09.10 dazu Semmelklößchen	252	60 Min. normal
	Gemüsespaghetti schnell zubereitet vom 13.12.03 Tiefgekühlten Gemüsemix (ich nehme den von Lidl) mit einer Tasse Wasser und Salz im Topf aufkochen. Dann ca. ...	209	15 Min. simpel
	Spaghetti grün - weiß vom 26.04.04 Blumenkohl und Broccoli putzen. ...	147	30 Min. simpel

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