38 Dünsten Rezepte mit Diabetiker

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Schollenröllchen mit Kasslerfüllung vom 20.07.05 Diabetiker geeignet	126	15 Min. simpel
	Kabeljau in Wacholderbutter vom 16.05.02 auch für Diabetiker geeignet	747	30 Min. normal
	Exotische Putenpfanne mit Wildreis vom 30.08.04 Für Diabetiker & Kalorienbewusste!	1130	35 Min. normal
	Lachs, with love, from Greece vom 06.05.07 (auch für Diabetiker geeignet)	272	30 Min. normal
	Gebratenes Zanderfilet auf Fenchel - Paprika - Gemüse vom 17.10.06 Für Diabetiker und GLYX - Diät geeignet	8093	25 Min. normal
	Lachsfilet mit Schafskäse vom 21.06.02 Fisch in der Folie gegart	4464	20 Min. normal
	Geflügelpfanne - Diabetikergericht vom 10.10.02 leicht und gesund	730	40 Min. simpel
	Gefüllte Paprika mit Hackfleisch vom 09.12.02 Diätrezept.	5777	20 Min. normal
	Scharfes Gemüse vom 09.12.02 Zwiebel in große Würfeln schneiden. Paprika würfeln, Öl in tiefer Pfanne erhitzen. Zwiebeln glasig dünsten. ...	409	25 Min. simpel
	Thunfisch - Reis vom 09.12.02 Erbsen antauen lassen, Paprika waschen und von Trennwänden und Kernen befreien und in kleine Würfel schneiden. ...	1982	20 Min. simpel
	Kabeljaufilet mit Spinat vom 07.02.04 Fisch mit Zitronensaft beträufeln. Die Hälfte der Margarine erhitzen und Zwiebelwürfel dünsten. ...	623	30 Min. normal
	Seeteufel in Kokos - Curry mit Mango und Chinakohl aus dem Tischdampfgarer vom 13.01.09 ein Rezept für den Tefal VS 4001 VitaCuisine	289	40 Min. pfiffig
	Hühnerpäckchen vom 25.07.11 low carb, SiS	1157	10 Min. simpel
	Viktoriarotbarschfilet in Tomatensauce vom 01.10.02 Die Tomaten abkochen, die Schale entfernen und die Kerne. Die Tomaten pürieren und in eine Pfanne geben. ...	175	15 Min. simpel
	Spitzkohlröllchen - Diabetikergericht vom 10.10.02 leicht und gesund	108	20 Min. normal
	Spaghetti Bolognese vom 05.12.02 Die Version für Leute die Abnehmen möchten aber nicht auf Geschmack verzichten wollen	8659	20 Min. simpel
	Saftiges Reisfleisch mit Gemüse vom 19.02.03 3/8 Liter Salzwasser aufkochen, Reis einrühren und ca. 20 Minuten zugedeckt köcheln lassen. ...	258	30 Min. normal
	Schüsselfisch vom 29.03.04 Den gewaschenen, mit Essig und Salz eingeriebenen Fisch mit Öl bepinseln, mit dem Rücken nach oben in eine Schüssellegen, mit ...	129	10 Min. simpel
	Buntes Ratatouille vom 01.06.04 Das Gemüse in grobe Stücke schneiden und in einen Topf mit Wasser (1cm) geben. ...	2165	15 Min. simpel
	Fisch in Alufolie vom 11.09.05 Fisch in Portionsgrößen schneiden und je nach Geschmack würzen. ...	745	20 Min. normal
	Gefüllte Kohlrabi auf Tomaten - Bulgur aus dem Tischdampfgarer vom 06.02.09 Ein Rezept für den Tefal VS 4001 VitaCuisine	180	20 Min. normal
	Reistopf mit Hühnchen vom 21.05.02 Zwiebel in Würfel schneiden und glasig andünsten. Die Hähnchenteile dazugeben und ca. 30 Minuten mitdünsten. ...	308	30 Min. simpel
	Reisberg mit Gemüse vom 05.01.07 Ein leckeres vegetarisches Gericht	449	30 Min. normal
	Paprika - Reis - Hackfleisch - Topf vom 22.08.07 Hachfleisch andünsten, Paprika in halbe Streifen schneiden und in Öl andünsten. ...	6590	15 Min. simpel
	Fischpfanne Griechische Art vom 14.10.07 Schnell und lecker - Low Fat	10200	25 Min. normal
	Halloween - Pfanne mit Kürbis vom 16.11.07 In einer Pfanne das Öl erhitzen, dass es schön heiß wird. ...	570	45 Min. simpel
	Illes gefüllte Paprikaschote „der anderen Art“ vom 29.08.08 fettarm und ww-geeignet - ungarische Variante mit griechischem Einschlag	20627	20 Min. normal
	Gemüsepfanne mit körnigem Frischkäse vom 09.10.08 Gemüse putzen und waschen. ...	1049	20 Min. normal
	Schlemmerfilet Bordelaise vom 11.10.08 besser als das Original	11145	20 Min. simpel
	Pangasiusfilet mit Fenchel und Reis aus dem Tischdampfgarer vom 08.01.09 Vorweg: Ich habe einen Tefal VS 4001 VitaCuisine - bei anderen Geräten kann die Zubereitung abweichen. ...	153	20 Min. normal

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