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Toppits88 Diabetiker Rezepte mit fettarme snacks
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Name
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Zeit
/ Aufwand |
Aufrufe
/ Datum |
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Diät - Snack mit knapp 100 kcal ohne Fett |
10 Min. simpel |
2.282 21.07.04 |
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Illes Steckrüben - Puffer - Pfannenpizza für eine kohlehydrat- und fettarme Ernährung - WW und Trennkost gut geeignet |
20 Min. normal |
2.253 16.02.08 |
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Indisches Blumenkohlcurry mit Joghurt einfach und schnell, auch als Snack zum Fernsehen |
10 Min. simpel |
1.338 22.06.09 |
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Bärlauch - Nudelsalat wie Frühling in Italien, schnell gemacht, außerdem leicht und fettarm |
15 Min. simpel |
13.555 09.10.07 |
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Möhrenfrischkost mit Mandeln Snack mit nur 100 Kalorien |
15 Min. simpel |
107 20.08.10 |
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Überbackene Gnocchi auf Auberginen - Tomatenbett 120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich. |
10 Min. simpel |
980 17.03.10 |
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Bulgur - Linsen - Bällchen einfach nur so als Snack oder als Beilage zu orientalischen Gerichten |
15 Min. simpel |
2.374 15.11.09 |
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Mediterran mariniertes Gemüse Lecker als Vorspeise oder Grillbeilage, fettarm |
20 Min. simpel |
960 26.10.09 |
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Gemüsekekse habe ich mir ausgedacht, weil ich während meiner Diät auch mal was zu knabbern haben wollte. Ergibt ca. 30 Stück |
30 Min. normal |
1.653 27.05.09 |
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Quarkbuletten Frikadellen ohne Fleisch |
20 Min. simpel |
484 21.09.04 |
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Frikadellen (Figurfreundlich)!!!!!! |
15 Min. simpel |
5.639 09.12.02 |
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Ziegenkäse - Sandwich mit Pinienkernen Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldgelb rösten und abkühlen lassen. ... |
15 Min. simpel |
137 20.08.10 |
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Thunfischfrikadellen Den Tunfisch zerpflücken und sehr gut abtropfen lassen. ... |
30 Min. simpel |
3.686 23.09.04 |
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Pikante Käsebrötchen diabetikergeeignet, kalorienarm, Vollwert. Ergibt ca. 12 - 15 handtellergroße Brötchen |
15 Min. simpel |
201 17.03.10 |
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Kalte Sommergemüse - Suppe Russische Acroschka - auch Glyx tauglich |
30 Min. simpel |
1.761 10.12.06 |
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Gemüsesalat Das Gemüse in Salzwasser kernig kochen und mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. ... |
30 Min. simpel |
113 19.12.03 |
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Feldsalat mit Zucchini und Melone Den Feldsalat putzen, waschen und trocken schütteln. Die Zucchini putzen, waschen und in feine Scheiben schneiden. ... |
20 Min. simpel |
68 20.08.10 |
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Topinambur Obstsalat Frische Knollen waschen, bürsten (nicht schälen) und mit geschältem Apfel fein raspeln. ... |
30 Min. simpel |
379 25.03.03 |
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Kalorienarme Gemüseküchlein lecker und man muss den Genuß nicht bereuen |
20 Min. normal |
14.040 27.09.06 |
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Goldener Putensalat (Diabetiker geeignet) |
20 Min. simpel |
184 07.05.07 |
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Marinierte Tomaten mit Ricotta Bällchen Tomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Auf 2 gr. ... |
15 Min. simpel |
75 09.12.02 |
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Früchtespieße mit Joghurtdip nur 180 kcal pro Portion! |
15 Min. simpel |
122 02.10.07 |
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Orangen - Sandwich mit Putenbrust Die Orangen so großzügig schälen, dass auch die weiße Haut mit entfernt wird, und die Früchte quer in dünne Scheiben schneiden. ... |
15 Min. simpel |
100 20.08.10 |
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Asiatisch gewürztes Grillsteak Die Steaks auf eine Platte legen. ... |
15 Min. simpel |
1.568 11.10.02 |
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Knackiger Rohkostsalat Sehr lecker und gesund! |
30 Min. simpel |
6.151 22.03.05 |
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Flowers Möhrensalat gesunde Rohkost - herrlich fruchtig-frisch und saftig |
30 Min. simpel |
869 24.06.12 |
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Reisbratlinge vegetarische, fett- und cholestrinarne leckere Beilage |
45 Min. normal |
1.141 05.01.07 |
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Gemüse - Risotto - Frikadellen Den Reis waschen, abtropfen und mit 2 Tassen Wasser ansetzen, zum Kochen bringen und wenn er weich ist nach ca.15 min., etwas ... |
45 Min. simpel |
785 10.02.08 |
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Muskelkuchen aus der Mikrowelle für Kraftsport und eiweißreiche Ernährung |
5 Min. simpel |
1.896 26.10.10 |
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Salatplatte mit Feldsalat, Tomaten, Erdbeeren und Ananas Bunter Salatteller |
10 Min. normal |
762 11.07.07 |
