980 Diabetiker Rezepte


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Bild Name / Datum Wertung / Hits Zeit / Aufwand
Illes gefüllte Paprikaschote „der anderen Art“ 
vom 29.08.08
fettarm und ww-geeignet - ungarische Variante mit griechischem Einschlag

22294
20 Min.
normal
Burgis Kornspitzstangerl 
vom 03.03.09
ein leicht nachzumachendes Rezept mit optimalem Ergebnis

5516
20 Min.
normal
Putenrouladen auf gebratenem Spargel 
vom 10.04.09
köstlich leicht und lecker

40083
30 Min.
normal
Crunchy - Müsli 
vom 16.01.05
Flocken und Körner in einer Schale mischen. Öl und Sirup (oder Honig) in eine Pfanne geben und erhitzen. ...

11433
15 Min.
simpel
Falsche Schlagsahne 
vom 24.10.07
ohne kochen, kalorienarm

8050
10 Min.
simpel
Amarettini - Zimt - Quark mit Erdmandeln und Sauerkirschen 
vom 04.07.08
Schlankes, fettarmes Dessert für 4 oder 6 Personen; ww - tauglich, ei- und glutenfrei.

6641
30 Min.
normal
Weihnachtsschnitzel 
vom 09.01.10
vom Putenschnitzel

1937
30 Min.
normal
Illes Kohlrabipommes 
vom 09.10.07
ww-geeignet und lecker

12828
15 Min.
simpel
Low Carb Püree 
vom 26.01.09
Kartoffelpüree ohne Kartoffeln, aus Blumenkohl und Frischkäse

17690
20 Min.
simpel
Schneewittchens Kuchen 
vom 09.01.07
Alternative zum Schneewittchenkuchen mit Buttercreme

4937
25 Min.
simpel
Thunfischfrikadellen 
vom 23.09.04
Den Tunfisch zerpflücken und sehr gut abtropfen lassen. ...

6247
30 Min.
simpel
Schlemmerfilet Bordelaise 
vom 11.10.08
besser als das Original

15318
20 Min.
simpel
Frankfurter Grüne Soße 
vom 05.04.08
Grie Soß ganz schnell zubereitet und dabei leicht

77625
15 Min.
normal
Falscher Kartoffelsalat nach Ille 
vom 13.12.07
WW-geeignet, für die fettarme Kost

13890
30 Min.
normal
Pommes OHNE Fett 
vom 11.11.08
70 kcal pro 100 g - weniger Kalorien geht nicht!!

9415
25 Min.
simpel
Baguette Hawaii Gourmet 
vom 10.05.02
Das Baguette aufschneiden. Die zwei Hälften mit Sahne-Schmelzkäse satt bestreichen. ...

1936
30 Min.
simpel
Illes falsche Bratkartoffeln zum Kaloriensparen 
vom 19.03.08
ww- und trennkostgeeignet, kohlehydratarm für diabetische Kost- 2,5 P pro Person bei WW

9646
20 Min.
normal
Gratinierter Brokkoli mit Käsesauce 
vom 28.01.02
Den Brokkoli waschen und in Röschen teilen, die Stiele kleinschneiden und in Salzwasser 3 Min. ...

14566
30 Min.
simpel
Leichter Hackbraten 
vom 20.02.03
Dieses Rezept ist sehr gut für Diabetiker geeignet. Hackbraten einmal anders leicht und sehr bekömmlich. ...

4723
30 Min.
normal
Gurken - Tomatensalat 
vom 29.12.05
Die Tomaten achteln und in eine Schüssel geben. Die Gurken in halbe Scheiben schneiden und hinzufügen. ...

8675
15 Min.
simpel
Frikadellen 
vom 09.12.02
(Figurfreundlich)!!!!!!

9021
15 Min.
simpel
Dinkel - Marmorkuchen 
vom 11.06.03
Fruchtzucker, Dotter, Vanillezucker, Rum und Wasser schaumig rühren. ...

3928
20 Min.
normal
Lachsfilet mit Schafskäse 
vom 21.06.02
Fisch in der Folie gegart

3673
20 Min.
normal
Joghurthörnchen 
vom 04.07.07
aus Vollkorn

3693
30 Min.
simpel
Erkältungssüppchen vom Huhn 
vom 20.10.08
eine Brühe für Kranke

2205
30 Min.
normal
Kalorienarme Gemüseküchlein 
vom 27.09.06
lecker und man muss den Genuß nicht bereuen

12154
20 Min.
normal
Kalte Sommergemüse - Suppe 
vom 10.12.06
Russische Acroschka - auch Glyx tauglich

3338
30 Min.
simpel
Zitronen - Joghurt - Torte 
vom 07.05.02
Eigelb mit 2 EL heißem Wasser schaumig schlagen, mit Eischnee und untergehobenem Mehl in der gefetteten Springform, Ø 26 cm, 15 ...

4544
60 Min.
normal
Illes kleine Blitzsoße für Gemüsebeilagen und die schnelle Küche 
vom 03.02.10
ohne Kochen mit Esslöffelmaß, ww-geeignet und kalorienbewusst

2706
5 Min.
simpel
Tomaten - Seelachs 
vom 13.10.08
würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten.

11437
20 Min.
simpel
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