43 Auflauf Rezepte mit Diabetiker

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Tomaten - Seelachs vom 13.10.08 würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten.	11437	20 Min. simpel
	Grüne Lasagne vom 31.03.09 leichter geht kaum	5534	15 Min. simpel
	Sojageschnetzeltes, überbacken vom 02.07.08 mit Reis und viel Gemüse, aromatisch, alternativ auch mit Pute	1193	30 Min. simpel
	Kirsch - Quark - Auflauf vom 26.11.02 Margarine geschmeidig rühren. ...	2370	30 Min. normal
	Umbrische Zucchini vom 05.01.07 Die Zucchini längs halbieren, die Schnittflächen mit Zitronensaft beträufeln, etwas stehen lassen und dann aushöhlen. ...	457	20 Min. normal
	Pastinaken - Spinat - Gratin vom 02.06.03 auch für Diabetiker	4636	30 Min. normal
	Möhren - Kürbis - Auflauf vom 13.06.08 Kürbis in Spalten schneiden, entkernen und schälen. Möhren und Kartoffeln schälen und waschen. Alles in grobe Stücke schneiden. ...	183	40 Min. normal
	Gemüseauflauf mit Romadur Weichkäse vom 09.12.02 (Würzig!!!!)	382	25 Min. simpel
	Spaghettiauflauf vom 12.11.02 Spaghetti knapp al dente kochen. Schältomaten zerkleinern, wieder in den Saft geben und mit den Gewürzen kräftig abschmecken. ...	1108	15 Min. simpel
	Veganer Gemüse - Tofu - Auflauf vom 25.09.07 würzig - deftig, auch geeignet für Rohgemüse - Resteverwertung	2132	40 Min. normal
	Überbackener Sellerie vom 16.04.09 Sardellenfilets abbrausen, hacken. Sellerie putzen, waschen, in Stangen teilen, diese halbieren. Grün beiseite legen. ...	497	35 Min. simpel
	Tomaten - Tatar - Gratin vom 08.05.10 Zwiebeln und Knobi schälen und klein hacken. Tomaten und Basilikum waschen und trocken tupfen. ...	159	35 Min. simpel
	Scharfer Reisauflauf mit Mozzarella - Gemüse vom 27.07.09 sehr feiner Geschmack, fettarm	1514	20 Min. normal
	Süßer Auflauf vom 23.10.09 Schnell, lecker für Groß und Klein, das ist echt was Feines.	1770	20 Min. simpel
	Verlorene Kartoffeln vom 05.09.05 Die neuen Kartoffeln 10 Minuten in Salzwasser kochen, danach die Kartoffeln halbieren und mit der runden Seite nach unten in ein ...	1215	30 Min. normal
	Montagsauflauf vom 05.07.08 aus Resten vom Wochenende	358	20 Min. simpel
	Gefüllte Paprikaschoten mit Grünkern vom 28.08.08 für Diabetiker geeignet	610	30 Min. normal
	Silkes Gemüseauflauf vom 22.04.09 Sehr gut für Vegetarier geeignet:	866	20 Min. simpel
	Gedünstete Rotbarschfilets auf Bouillon - Gemüse vom 03.12.06 lecker und kalorienarm	485	20 Min. normal
	Lachstimbale mit Dillcreme vom 26.05.11 eine schnelle Vorspeise, die begeistert.	80	10 Min. normal
	Sauerkraut - Kartoffel - Auflauf vom 14.08.09 Wir geben die Hälfte des Sauerkrauts in eine ausgefettete, feuerfeste Form. ...	415	30 Min. simpel
	Spaghettiauflauf nach Bianca vom 07.02.09 Die Spaghetti leicht bissfest in gesalzenem Wasser kochen. Tomaten, Zwiebeln und Kochschinken würfeln. ...	239	30 Min. normal
	Lachs - Kartoffel - Auflauf vom 24.08.08 Der geräucherte Lachs wird in Scheiben geschnitten. Der Käse wird gerieben. ...	907	30 Min. simpel
	Gemüse - Lasagne vom 23.08.06 Die Nudeln in nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest kochen. ...	440	40 Min. simpel
	Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf vom 22.12.05 Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen zu Recht schneiden und bissfest in Salzwasser vorkochen. ...	1018	20 Min. simpel
	Kohlrabiauflauf vom 24.08.08 Die Sonnenblumenkerne in einer beschichteten Pfanne rösten. ...	422	25 Min. simpel
	Kartoffel - Seelachs - Auflauf vom 12.10.07 mediterran	793	20 Min. normal
	Apfel - Vanille - Schlupfer vom 23.03.10 kalorienarme Süßspeise, Resteverwertung für altbackene Brötchen	936	20 Min. simpel
	Gemüse - Pilz - Gratin vom 13.12.04 mit KH - Angabe für Diabetiker	346	15 Min. simpel
	Eierauflauf mit Senfsauce vom 08.07.09 lecker, für Große und Kleine. Sehr gut für Vegetarier, Diabetiker und Diätler geeignet.	451	50 Min. simpel

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