43 Auflauf Rezepte mit Diabetiker

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Grüne Lasagne vom 31.03.09 leichter geht kaum	4476	15 Min. simpel
	Tomaten - Seelachs vom 13.10.08 würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten.	10678	20 Min. simpel
	Pastinaken - Spinat - Gratin vom 02.06.03 auch für Diabetiker	17022	30 Min. normal
	Sojageschnetzeltes, überbacken vom 02.07.08 mit Reis und viel Gemüse, aromatisch, alternativ auch mit Pute	1345	30 Min. simpel
	Kirsch - Quark - Auflauf vom 26.11.02 Margarine geschmeidig rühren. ...	2505	30 Min. normal
	Umbrische Zucchini vom 05.01.07 Die Zucchini längs halbieren, die Schnittflächen mit Zitronensaft beträufeln, etwas stehen lassen und dann aushöhlen. ...	319	20 Min. normal
	Möhren - Kürbis - Auflauf vom 13.06.08 Kürbis in Spalten schneiden, entkernen und schälen. Möhren und Kartoffeln schälen und waschen. Alles in grobe Stücke schneiden. ...	411	40 Min. normal
	Gemüseauflauf mit Romadur Weichkäse vom 09.12.02 (Würzig!!!!)	481	25 Min. simpel
	Spaghettiauflauf vom 12.11.02 Spaghetti knapp al dente kochen. Schältomaten zerkleinern, wieder in den Saft geben und mit den Gewürzen kräftig abschmecken. ...	1128	15 Min. simpel
	Veganer Gemüse - Tofu - Auflauf vom 25.09.07 würzig - deftig, auch geeignet für Rohgemüse - Resteverwertung	1542	40 Min. normal
	Überbackener Sellerie vom 16.04.09 Sardellenfilets abbrausen, hacken. Sellerie putzen, waschen, in Stangen teilen, diese halbieren. Grün beiseite legen. ...	641	35 Min. simpel
	Tomaten - Tatar - Gratin vom 08.05.10 Zwiebeln und Knobi schälen und klein hacken. Tomaten und Basilikum waschen und trocken tupfen. ...	92	35 Min. simpel
	Süßer Auflauf vom 23.10.09 Schnell, lecker für Groß und Klein, das ist echt was Feines.	1918	20 Min. simpel
	Verlorene Kartoffeln vom 05.09.05 Die neuen Kartoffeln 10 Minuten in Salzwasser kochen, danach die Kartoffeln halbieren und mit der runden Seite nach unten in ein ...	1065	30 Min. normal
	Gedünstete Rotbarschfilets auf Bouillon - Gemüse vom 03.12.06 lecker und kalorienarm	567	20 Min. normal
	Montagsauflauf vom 05.07.08 aus Resten vom Wochenende	431	20 Min. simpel
	Gefüllte Paprikaschoten mit Grünkern vom 28.08.08 für Diabetiker geeignet	571	30 Min. normal
	Silkes Gemüseauflauf vom 22.04.09 Sehr gut für Vegetarier geeignet:	1359	20 Min. simpel
	Lachstimbale mit Dillcreme vom 26.05.11 eine schnelle Vorspeise, die begeistert.	89	10 Min. normal
	Spaghettiauflauf nach Bianca vom 07.02.09 Die Spaghetti leicht bissfest in gesalzenem Wasser kochen. Tomaten, Zwiebeln und Kochschinken würfeln. ...	205	30 Min. normal
	Scharfer Reisauflauf mit Mozzarella - Gemüse vom 27.07.09 sehr feiner Geschmack, fettarm	1256	20 Min. normal
	Gemüse - Lasagne vom 23.08.06 Die Nudeln in nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest kochen. ...	459	40 Min. simpel
	Lachs - Kartoffel - Auflauf vom 24.08.08 Der geräucherte Lachs wird in Scheiben geschnitten. Der Käse wird gerieben. ...	1190	30 Min. simpel
	Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf vom 22.12.05 Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen zu Recht schneiden und bissfest in Salzwasser vorkochen. ...	1175	20 Min. simpel
	Gemüse - Pilz - Gratin vom 13.12.04 mit KH - Angabe für Diabetiker	323	15 Min. simpel
	Kartoffel - Seelachs - Auflauf vom 12.10.07 mediterran	802	20 Min. normal
	Sauerkraut - Kartoffel - Auflauf vom 14.08.09 Wir geben die Hälfte des Sauerkrauts in eine ausgefettete, feuerfeste Form. ...	570	30 Min. simpel
	Eierauflauf mit Senfsauce vom 08.07.09 lecker, für Große und Kleine. Sehr gut für Vegetarier, Diabetiker und Diätler geeignet.	477	50 Min. simpel
	Kohlrabi - Schinken - Auflauf vom 08.07.09 sehr gut für Diabetiker und Diätler geeignet. Schmeckt auch Kindern sehr gut.	604	50 Min. simpel
	Apfel - Vanille - Schlupfer vom 23.03.10 kalorienarme Süßspeise, Resteverwertung für altbackene Brötchen	858	20 Min. simpel

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