61 Wok Rezepte mit kalorienarm nudeln

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Bratnudeln mit Rindfleisch Bratnudeln mit Rindfleisch Die Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser 4-5 Minuten garen. Abgießen, abschrecken und sehr gut abtropfen lassen. ... 30 Min.
normal
10.545
29.01.08
Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln Dreadys Zitronenpfeffer - Koriander Pute mit Gemüse und gebratenen Mie-Nudeln leicht scharfes Wokgericht 30 Min.
simpel
2.761
16.02.07
Chinesische Eier - Nudeln Chinesische Eier - Nudeln WW= 6,25 P. pro Pers. 20 Min.
simpel
4.347
04.12.07
Nudeln vegetarisch Nudeln vegetarisch mit Pilzen und Bambussprossen 15 Min.
simpel
2.919
25.02.10
Bunte Gemüse - Nudel - Pfanne Bunte Gemüse - Nudel - Pfanne kalorienarm, gesund und lecker 30 Min.
normal
10.407
22.11.07
Asiatischer Glasnudelsalat mit Garnelen Asiatischer Glasnudelsalat mit Garnelen Die Nudeln in eine Schüssel mit warmem Wasser legen und dort weich werden lassen. ... 20 Min.
simpel
4.951
07.01.05
Garnelen - Wok mit Eiernudeln Garnelen - Wok mit Eiernudeln WW - tauglich, 5 P. pro Person 20 Min.
normal
1.418
14.12.07
Fruchtig nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango Fruchtig nudelige Wokpfanne mit Hähnchenbrust und Mango sehr bekömmlich, mild und vor allem: schnell zubereitet 15 Min.
simpel
1.648
11.02.09
Wolfsbarsch mit Pilz - Kräuter - Pfanne Wolfsbarsch mit Pilz - Kräuter - Pfanne ww-geeignet, 9* pro Portion 40 Min.
normal
964
04.11.09
Brokkoli - Pfanne mit Kassler Brokkoli - Pfanne mit Kassler Kalorienreduziertes Hauptgericht 30 Min.
normal
3.433
15.11.06
Huhn Chow Mein Huhn Chow Mein Eiernudeln in etwas kleinere Stücke brechen. ... 20 Min.
normal
2.168
08.08.05
Nudelpfanne mit Fleischwurst Nudelpfanne mit Fleischwurst WW - tauglich 15 Min.
normal
1.072
30.06.09
Asiatische Reisnudeln mit mariniertem Putenfleisch Asiatische Reisnudeln mit mariniertem Putenfleisch Das Putenfleisch wird gewaschen, trocken getupft, in kleine (fingergroße) Stückchen geschnitten und mit dem gewürfelten Ingwer ... 25 Min.
normal
493
21.12.04
Gebratene Nudeln, asiatisch Gebratene Nudeln, asiatisch Sesamkörner 3-4 Min. bei mittlerer Hitze braun rösten und gleich mahlen. ... 30 Min.
simpel
432
07.05.02
Chinesisch gebratene  Nudeln Chinesisch gebratene Nudeln WW 4.5 P 30 Min.
normal
2.634
21.12.09
Gebratene Nudeln mit Huhn und Gemüse Gebratene Nudeln mit Huhn und Gemüse Schnell, lecker und gesund 35 Min.
normal
4.225
17.02.10
Erstklassige Curry - Nudeln Erstklassige Curry - Nudeln für 3 große Portionen, kalorienarm 30 Min.
normal
655
13.11.09
Asia - Bratnudeln mit Rindfleisch Asia - Bratnudeln mit Rindfleisch Die Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Abgießen und abtropfen lassen. ... 30 Min.
normal
453
16.07.09
Bandnudeln mit Garnelen scharf Bandnudeln mit Garnelen scharf kalorienarm und schnell 10 Min.
simpel
813
14.03.13
Chow Mian Rou Shu Cai Chow Mian Rou Shu Cai Nudeln mit Gemüse und Hähnchenfleisch 30 Min.
normal
386
01.02.10
Mie - Nudeln mit Spinat und Mais Mie - Nudeln mit Spinat und Mais Low Fat 30 Min.
normal
175
02.01.07
Chinesische Wokpfanne mit Garnelen und Hähnchenfleisch Chinesische Wokpfanne mit Garnelen und Hähnchenfleisch Spaghetti kochen, abtropfen lassen, mit 1 EL Öl mischen und zur Seite stellen. ... 35 Min.
normal
1.094
30.06.07
Bratnudeln a la Helene Bratnudeln a la Helene Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Die Möhren und den Weißkohl in feine Streifen schneiden. ... 30 Min.
simpel
813
16.12.07
Gebratene Chinanudeln mit Gemüse Gebratene Chinanudeln mit Gemüse Leicht und gesund 35 Min.
simpel
1.768
26.02.09
Putengeschnetzeltes Asia Putengeschnetzeltes Asia Die Lauchzwiebeln putzen, waschen und in 3-4 cm lange Stücke schneiden. ... 25 Min.
normal
262
19.01.05
Chinesischer Glasnudelsalat Chinesischer Glasnudelsalat Gesund, außergewöhnlich und äußerst schmackhaft! 30 Min.
normal
483
16.11.10
Hackfleisch mit Schalotten, Paprika und Reisnudeln Hackfleisch mit Schalotten, Paprika und Reisnudeln Reisnudeln in Salzwasser kochen, abschrecken, ölen und bereit stellen. ... 15 Min.
simpel
191
01.06.12
Exunas Nudeln mit Gemüse in Sojasauce Exunas Nudeln mit Gemüse in Sojasauce schmeckt auch Nicht-Vegetariern 25 Min.
normal
452
13.11.09
Vegatarische Asiapfanne Vegatarische Asiapfanne Nudeln mit buntem Gemüse 20 Min.
simpel
306
10.04.10
Vegetarische Gemüsenudeln Vegetarische Gemüsenudeln Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen. Den Brokkoli auftauen lassen oder frischen in Röschen teilen. ... 25 Min.
normal
463
13.11.09
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