128 kalorienarm Rezepte mit auberginen -auflauf hauptspeise

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Ratatouille mit Kräutern und Wein Ratatouille mit Kräutern und Wein Auberginen in Scheiben schneiden und einsalzen, in einem Sieb abtropfen lassen. ... 20 Min.
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270
09.11.01
Auberginenröllchen in Tomatensauce Auberginenröllchen in Tomatensauce Die Aubergine putzen, waschen, längs in 16 dünne Scheiben schneiden (geht am besten mit der Brotschneidemaschine). ... 45 Min.
simpel
150
12.11.01
Griechischer Gemüseeintopf Griechischer Gemüseeintopf Original: Tourlou 20 Min.
normal
918
21.11.01
Grünes Gemüsecurry mit Süßkartoffeln und Auberginen Grünes Gemüsecurry mit Süßkartoffeln und Auberginen Öl erhitzen. Zwiebel und Currypaste hinein geben, 3 Minuten unter Rühren dünsten. ... 15 Min.
simpel
462
15.01.05
Gemüsepfanne Gemüsepfanne Gemüse waschen und wie oben angegeben, zerkleinern. ... 10 Min.
pfiffig
2.797
28.04.04
Pfeffer - Lachs mit Ratatouille Pfeffer - Lachs mit Ratatouille Backofen auf 120°C vorheizen. Paprika, Aubergine und Zucchini waschen und putzen. Paprika in ca. 2 cm gr. ... 40 Min.
normal
288
01.05.04
Pikante Auberginen Pikante Auberginen Low Fat 25 Min.
normal
1.460
20.07.04
Spaghetti mit Gemüse - Bolognese Spaghetti mit Gemüse - Bolognese Spaghetti kochen, Gemüse putzen, waschen und fein würfeln. Zwiebel und Knofi abziehen, hacken. Tomaten waschen und würfeln. ... 25 Min.
simpel
665
19.04.05
Tanja's Auberginen - Reispfanne Tanja's Auberginen - Reispfanne leichtes, fettarmes Gericht 30 Min.
normal
1.009
02.06.05
Balkanpfanne mit Lamm Balkanpfanne mit Lamm Lammfilet in Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fleischwürfel darin von allen Seiten einige Minuten anbraten. ... 30 Min.
normal
687
02.07.05
Grünes Hähnchencurry Grünes Hähnchencurry Gaeng Keow Wahn Gai – aus Thailand 50 Min.
pfiffig
525
17.07.05
Tomatenreis mit Auberginen Tomatenreis mit Auberginen Reis kochen. Aubergine und Zwiebeln in Würfel, Porree in Streifen schneiden und Knoblauch gepresst dazugeben. ... 20 Min.
normal
512
02.02.06
Gefüllte Auberginen mit Minzsauce Gefüllte Auberginen mit Minzsauce kalorienreduziert 40 Min.
simpel
514
08.05.06
Mediterrane Kartoffelpfanne Mediterrane Kartoffelpfanne mit Aubergine 20 Min.
normal
5.248
19.07.07
Chrissis Lammhack - Eintopf mit Minze Chrissis Lammhack - Eintopf mit Minze ww - tauglich 30 Min.
normal
470
14.09.07
Seelachs mit Balkangemüse Seelachs mit Balkangemüse fettarm und gesund 30 Min.
normal
338
12.10.07
Mediterraner Hähnchentopf Mediterraner Hähnchentopf WW = 3 P. 30 Min.
simpel
2.705
20.10.07
Maghmour Maghmour Aubergineneintopf 30 Min.
simpel
12.145
03.11.07
Hirseauflauf mit getrockneten Cranberries Hirseauflauf mit getrockneten Cranberries einfach nur lecker! 30 Min.
normal
401
24.11.07
Chrissis Gemüse - Lamm - Topf Chrissis Gemüse - Lamm - Topf ww - tauglich 35 Min.
normal
351
05.02.08
Auberginen - Tofu - Pfanne Auberginen - Tofu - Pfanne Gehackte Zwiebel und Knoblauch mit dem Tomatenmark und der Worcestersauce in einer beschichteten Pfanne kurz andünsten, den in ... 25 Min.
normal
3.680
20.02.08
Auberginen Omelette Auberginen Omelette fettarm 20 Min.
simpel
483
31.05.06
Geheimnisse aus 1001 Nacht Geheimnisse aus 1001 Nacht Pilaw (Orientalisches Reisgericht) 20 Min.
normal
1.632
27.10.06
Curry - Gemüse - Pfanne Curry - Gemüse - Pfanne Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch und Gemüse schälen bzw. waschen und in Würfel schneiden. ... 25 Min.
normal
1.093
03.03.07
Gefüllte Auberginen vegetarisch Gefüllte Auberginen vegetarisch Auberginen mit würziger Grünkern - Gemüse - Füllung 45 Min.
normal
3.030
21.03.07
Gemüsereis aus dem Römertopf Gemüsereis aus dem Römertopf Römertopf wässern, Reis in den Römertopf ungekocht geben, etwas Wasser darauf kippen, so dass er gerade bedeckt ist. ... 15 Min.
normal
564
17.04.07
Mediterrane Pasta - Pfanne mit Gemüse und Ziegenkäse Mediterrane Pasta - Pfanne mit Gemüse und Ziegenkäse Die Nudeln bissfest garen. ... 25 Min.
normal
8.329
30.03.08
Überbackene Hähnchenbrustfielts mit italienischem Gemüse Überbackene Hähnchenbrustfielts mit italienischem Gemüse Die Hähnchenbrustfilets salzen, pfeffern und in einer Pfanne von beiden Seiten anbraten. ... 30 Min.
normal
3.568
16.05.08
Italienisches Pfannengemüse Italienisches Pfannengemüse als Beilage oder leichtes, sommerliches Hauptgericht 20 Min.
simpel
2.614
22.05.08
Ratatouille mit Fisch Ratatouille mit Fisch Die Zwiebeln und den Knoblauch abziehen. Die Zwiebeln in kleine Würfel schneiden und den Knoblauch sehr fein hacken. ... 35 Min.
simpel
444
02.06.08

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reis -honig
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apfel*
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