487 kalorienarm Reis Rezepte

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Vegetarisch-veganes Chili con Carne "SuperNova" Vegetarisch-veganes Chili con Carne "SuperNova" mit Sojagranulat und Grünkernschrot 40 Min.
normal
29.755
14.02.12
Reispfanne Reispfanne Das Gemüse putzen bzw. waschen, klein würfeln und beiseite legen. Das Fleisch ebenfalls klein würfeln. ... 25 Min.
simpel
57.640
21.11.08
Putenmedaillons in cremiger Gemüsesauce mit Gelbreis Putenmedaillons in cremiger Gemüsesauce mit Gelbreis cremige Sauce, ganz ohne Sahne, WW - freundlich 30 Min.
normal
18.219
22.04.07
Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Gefüllte Paprika nach WW 25 Min.
normal
21.875
14.05.08
Tanja's Djuvec - Hähnchenpfanne Tanja's Djuvec - Hähnchenpfanne oder auch Tomatenreis mit Hähnchengeschnetzeltem 40 Min.
normal
12.152
02.06.05
Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Feines, vegetarisches Kürbis- Gericht 45 Min.
normal
3.951
07.09.08
Pilz - Gemüsepaella Pilz - Gemüsepaella Low Fat 30, nur 2 % Fett 30 Min.
normal
4.963
30.01.10
Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons sehr lecker!!! 35 Min.
normal
28.645
12.09.10
Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi lecker, leicht, ww - tauglich 30 Min.
normal
7.172
12.03.09
Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet kalorienarmes und leckeres Hauptgericht 20 Min.
normal
29.762
25.11.09
Schmorgurken Schmorgurken Schlesische Schmorgurken, ein Sommergericht 25 Min.
simpel
5.936
14.04.08
Manus gefüllte Paprikaschoten mit Fischfilet Manus gefüllte Paprikaschoten mit Fischfilet Die Paprikaschoten innen salzen. ... 30 Min.
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1.995
23.07.10
Chrissis Fruchtige Lachs - Lauch - Pfanne Chrissis Fruchtige Lachs - Lauch - Pfanne ww - tauglich 35 Min.
normal
3.154
16.04.08
Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene WW - Mit Reis satt hat dieses Rezept 5,5 Ps. pro Portion. 30 Min.
normal
8.116
29.08.08
Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta ohne Fix- Produkte 20 Min.
normal
11.200
10.09.08
Gefüllte Paprika mit Bulgur und Feta Gefüllte Paprika mit Bulgur und Feta drei Multitalente machen hier Karriere 20 Min.
normal
8.909
27.11.08
Reis - Gemüse - Pfanne mit Frischkäse Reis - Gemüse - Pfanne mit Frischkäse Den Reis nach Packungsanweisung kochen, dazu 2 Teelöffel Brühepulver geben. ... 20 Min.
simpel
9.617
26.01.08
Geheimnisse aus 1001 Nacht Geheimnisse aus 1001 Nacht Pilaw (Orientalisches Reisgericht) 20 Min.
normal
1.478
27.10.06
Nasi Goreng Nasi Goreng Die Zutaten lesen sich von oben nach unten und kommen auch in der Reihenfolge in das Gericht, wichtig hierbei für die 2 versch. ... 90 Min.
normal
3.710
08.11.02
Fisch - Reis - Pfanne Fisch - Reis - Pfanne Filet in 8 Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und salzen. Möhren und Frühlingszwiebel schälen bzw. ... 20 Min.
normal
1.896
30.12.04
Mdardra Mdardra Linsen mit Reis und Zwiebeln 20 Min.
normal
782
03.11.07
Tomatenreis Tomatenreis vegetarisch, schnell und leicht gemacht 20 Min.
simpel
4.645
29.01.08
Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht 10 Min.
simpel
3.707
03.07.08
Vegetarische Kohlrouladen Vegetarische Kohlrouladen Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. ... 60 Min.
normal
1.769
29.10.09
Gebratener Reis mit marinierten Prawns Gebratener Reis mit marinierten Prawns Aus Ketchup, Honig, geriebenem Ingwer und Sojasauce eine Marinade machen. ... 15 Min.
normal
654
08.01.04
Fischcari Fischcari Kreolische Spezialität von La Réunion 30 Min.
simpel
1.282
01.01.05
Tomatenreis Tomatenreis Ideale Beilage zu vielen Gerichten 10 Min.
simpel
5.532
18.08.06
Paprika - Reis - Pfanne Paprika - Reis - Pfanne WW - tauglich 20 Min.
normal
2.910
25.12.07
Gemüse - Reis - Pfanne Gemüse - Reis - Pfanne Grundrezept für ein leckeres Abendessen (zum Abnehmen) 30 Min.
normal
18.909
05.11.08
Chili sin Carne mit Couscous Chili sin Carne mit Couscous Schnelles, vegetarisches Essen, Eigenkreation 15 Min.
simpel
4.583
27.08.10
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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