463 kalorienarm Reis Rezepte

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Putenmedaillons in cremiger Gemüsesauce mit Gelbreis Putenmedaillons in cremiger Gemüsesauce mit Gelbreis cremige Sauce, ganz ohne Sahne, WW - freundlich 30 Min.
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16.193
22.04.07
Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Feines, vegetarisches Kürbis- Gericht 45 Min.
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6.333
07.09.08
Reispfanne Reispfanne Das Gemüse putzen bzw. waschen, klein würfeln und beiseite legen. Das Fleisch ebenfalls klein würfeln. ... 25 Min.
simpel
53.449
21.11.08
Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Gefüllte Paprika nach WW 25 Min.
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9.488
14.05.08
Tanja's Djuvec - Hähnchenpfanne Tanja's Djuvec - Hähnchenpfanne oder auch Tomatenreis mit Hähnchengeschnetzeltem 40 Min.
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14.556
02.06.05
Manus gefüllte Paprikaschoten mit Fischfilet Manus gefüllte Paprikaschoten mit Fischfilet Die Paprikaschoten innen salzen. ... 30 Min.
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1.594
23.07.10
Gebratener Reis mit marinierten Prawns Gebratener Reis mit marinierten Prawns Aus Ketchup, Honig, geriebenem Ingwer und Sojasauce eine Marinade machen. ... 15 Min.
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3.210
08.01.04
Steinpilz-Risotto Steinpilz-Risotto Zwiebel in Öl dünsten. Pilze zugeben und ein paar Minuten mitdünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten, dann Wein angießen. ... 20 Min.
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13.172
01.07.07
Schmorgurken Schmorgurken Schlesische Schmorgurken, ein Sommergericht 25 Min.
simpel
5.991
14.04.08
Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi lecker, leicht, ww - tauglich 30 Min.
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9.176
12.03.09
Vegetarische Kohlrouladen Vegetarische Kohlrouladen Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. ... 60 Min.
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8.136
29.10.09
Pilz - Gemüsepaella Pilz - Gemüsepaella Low Fat 30, nur 2 % Fett 30 Min.
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5.756
30.01.10
Chrissis Fruchtige Lachs - Lauch - Pfanne Chrissis Fruchtige Lachs - Lauch - Pfanne ww - tauglich 35 Min.
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8.267
16.04.08
Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta ohne Fix- Produkte 20 Min.
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14.748
10.09.08
Vegetarisch-veganes Chili con Carne "SuperNova" Vegetarisch-veganes Chili con Carne "SuperNova" mit Sojagranulat und Grünkernschrot 40 Min.
normal
11.525
14.02.12
Gefüllte Paprika mit Bulgur und Feta Gefüllte Paprika mit Bulgur und Feta drei Multitalente machen hier Karriere 20 Min.
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17.549
27.11.08
Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet kalorienarmes und leckeres Hauptgericht 20 Min.
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18.021
25.11.09
Geheimnisse aus 1001 Nacht Geheimnisse aus 1001 Nacht Pilaw (Orientalisches Reisgericht) 20 Min.
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2.501
27.10.06
Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene WW - Mit Reis satt hat dieses Rezept 5,5 Ps. pro Portion. 30 Min.
normal
5.994
29.08.08
Ananas - Kokos - Milchreis Ananas - Kokos - Milchreis Die Milch erhitzen und den Reis einrühren. ... 15 Min.
simpel
1.308
13.03.10
Nasi Goreng Nasi Goreng Die Zutaten lesen sich von oben nach unten und kommen auch in der Reihenfolge in das Gericht, wichtig hierbei für die 2 versch. ... 90 Min.
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5.950
08.11.02
Tomatenreis Tomatenreis vegetarisch, schnell und leicht gemacht 20 Min.
simpel
5.074
29.01.08
Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons sehr lecker!!! 35 Min.
normal
3.636
12.09.10
Fisch - Reis - Pfanne Fisch - Reis - Pfanne Filet in 8 Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und salzen. Möhren und Frühlingszwiebel schälen bzw. ... 20 Min.
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2.955
30.12.04
Fischcari Fischcari Kreolische Spezialität von La Réunion 30 Min.
simpel
2.128
01.01.05
Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht 10 Min.
simpel
4.749
03.07.08
Gemüse - Reis - Pfanne Gemüse - Reis - Pfanne Grundrezept für ein leckeres Abendessen (zum Abnehmen) 30 Min.
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17.245
05.11.08
Bunte Reis - Fisch - Pfanne Bunte Reis - Fisch - Pfanne Zwiebel und Knoblauch abschälen und fein würfeln. Möhren in ca. 5 mm dicke, schräge Scheiben schneiden. ... 50 Min.
normal
3.767
30.04.02
Möhren-Haferflocken-Bratlinge Möhren-Haferflocken-Bratlinge Vegetarische Gemüseburger 10 Min.
simpel
5.421
13.12.11
Safranrisotto Safranrisotto Porree/Zwiebel sehr fein würfeln und in 2 EL Butter anbraten, den feingewürfelten Knoblauch hinzufügen. ... 20 Min.
simpel
2.824
20.11.03
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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