474 kalorienarm Reis Rezepte

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Reispfanne Reispfanne Das Gemüse putzen bzw. waschen, klein würfeln und beiseite legen. Das Fleisch ebenfalls klein würfeln. ... 25 Min.
simpel
49.608
21.11.08
Putenmedaillons in cremiger Gemüsesauce mit Gelbreis Putenmedaillons in cremiger Gemüsesauce mit Gelbreis cremige Sauce, ganz ohne Sahne, WW - freundlich 30 Min.
normal
10.108
22.04.07
Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Baked Butternut mit Reis und Curry - Gemüse Feines, vegetarisches Kürbis- Gericht 45 Min.
normal
49.191
07.09.08
Vegetarisch-veganes Chili con Carne "SuperNova" Vegetarisch-veganes Chili con Carne "SuperNova" mit Sojagranulat und Grünkernschrot 40 Min.
normal
26.750
14.02.12
Tanja's Djuvec - Hähnchenpfanne Tanja's Djuvec - Hähnchenpfanne oder auch Tomatenreis mit Hähnchengeschnetzeltem 40 Min.
normal
21.137
02.06.05
Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Paprika mit Geflügel - Curry - Füllung Gefüllte Paprika nach WW 25 Min.
normal
20.681
14.05.08
Manus gefüllte Paprikaschoten mit Fischfilet Manus gefüllte Paprikaschoten mit Fischfilet Die Paprikaschoten innen salzen. ... 30 Min.
normal
1.273
23.07.10
Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons Couscous mit Hähnchen, Gemüse und Champignons sehr lecker!!! 35 Min.
normal
30.153
12.09.10
Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi lecker, leicht, ww - tauglich 30 Min.
normal
8.225
12.03.09
Pilz - Gemüsepaella Pilz - Gemüsepaella Low Fat 30, nur 2 % Fett 30 Min.
normal
3.598
30.01.10
Schmorgurken Schmorgurken Schlesische Schmorgurken, ein Sommergericht 25 Min.
simpel
10.474
14.04.08
Vegetarische Kohlrouladen Vegetarische Kohlrouladen Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. ... 60 Min.
normal
12.290
29.10.09
Gebratener Reis mit marinierten Prawns Gebratener Reis mit marinierten Prawns Aus Ketchup, Honig, geriebenem Ingwer und Sojasauce eine Marinade machen. ... 15 Min.
normal
2.746
08.01.04
Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet kalorienarmes und leckeres Hauptgericht 20 Min.
normal
21.429
25.11.09
Chrissis Fruchtige Lachs - Lauch - Pfanne Chrissis Fruchtige Lachs - Lauch - Pfanne ww - tauglich 35 Min.
normal
5.682
16.04.08
Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta Mediterrane Zucchini - Reis - Pfanne mit Feta ohne Fix- Produkte 20 Min.
normal
15.892
10.09.08
Gefüllte Paprika mit Bulgur und Feta Gefüllte Paprika mit Bulgur und Feta drei Multitalente machen hier Karriere 20 Min.
normal
14.006
27.11.08
Geheimnisse aus 1001 Nacht Geheimnisse aus 1001 Nacht Pilaw (Orientalisches Reisgericht) 20 Min.
normal
1.886
27.10.06
Nasi Goreng Nasi Goreng Die Zutaten lesen sich von oben nach unten und kommen auch in der Reihenfolge in das Gericht, wichtig hierbei für die 2 versch. ... 90 Min.
normal
5.576
08.11.02
Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene Zucchini - Reis - Pfanne a la Helene WW - Mit Reis satt hat dieses Rezept 5,5 Ps. pro Portion. 30 Min.
normal
7.969
29.08.08
Fisch - Reis - Pfanne Fisch - Reis - Pfanne Filet in 8 Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und salzen. Möhren und Frühlingszwiebel schälen bzw. ... 20 Min.
normal
1.617
30.12.04
Tomatenreis Tomatenreis vegetarisch, schnell und leicht gemacht 20 Min.
simpel
4.616
29.01.08
Exunas bunter Gemüsereis Exunas bunter Gemüsereis vegetarisch, geht schnell, schmeckt hervorragend 20 Min.
normal
2.381
06.11.09
Gemüse - Reis - Pfanne Gemüse - Reis - Pfanne Grundrezept für ein leckeres Abendessen (zum Abnehmen) 30 Min.
normal
10.803
05.11.08
Fischcari Fischcari Kreolische Spezialität von La Réunion 30 Min.
simpel
1.674
01.01.05
Steinpilz-Risotto Steinpilz-Risotto Zwiebel in Öl dünsten. Pilze zugeben und ein paar Minuten mitdünsten. Reis zugeben und kurz mitdünsten, dann Wein angießen. ... 20 Min.
normal
6.162
01.07.07
Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne Griechische Reis - Tatar - Gemüse Pfanne WW - tauglich, sehr lecker, schnell gemacht 10 Min.
simpel
3.097
03.07.08
Neapolitanischer Reistopf Neapolitanischer Reistopf vegetarische, fettarme Reispfanne 30 Min.
simpel
943
19.11.08
Tomatenreis Tomatenreis Ideale Beilage zu vielen Gerichten 10 Min.
simpel
5.939
18.08.06
Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Couscous-Auflauf mit gegrilltem Paprika Die Paprika sechsteln, entkernen und waschen und mit der Schnittseite nach unten auf ein Backblech setzen, welches auf die ... 30 Min.
normal
3.943
05.11.05
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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