89 Auflauf Rezepte mit der, porree, fettarme

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Wertung
Zeit /
Aufwand
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Datum
Leichter Lauch-Hack-Auflauf Leichter Lauch-Hack-Auflauf Ein leckerer Nudelauflauf mit wenig Kalorien 20 Min.
simpel
10.094
02.05.14
Grünkernbraten Grünkernbraten Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Grünkernschrot ca. 20 Minuten bei schwacher Hitze darin ausquellen lassen, abkühlen. ... 30 Min.
normal
2.397
04.06.05
Lauch - Frischkäse - Schnitzel Lauch - Frischkäse - Schnitzel ww - 4,5 P. pro Portion 20 Min.
simpel
4.795
04.07.09
Jägerschnitzel - Auflauf Jägerschnitzel - Auflauf ww-geeignet, 7* mit Fleisch satt 20 Min.
normal
5.452
06.10.09
Fenchel - Hack - Gratin Fenchel - Hack - Gratin WW - tauglich, insgesamt 36 P, pro Portion 9 P 20 Min.
normal
3.148
08.06.09
Bunter Hirseauflauf Bunter Hirseauflauf Das Öl in einem Topf erwärmen, die gewürfelte Zwiebel und den fein geschnittenen Knoblauch zufügen und kurz andünsten. ... 25 Min.
normal
3.138
13.12.04
Fischfilet mit Gemüse Fischfilet mit Gemüse schnell, lecker und gesund 20 Min.
simpel
2.368
07.07.09
Nudel - Hack - Auflauf Nudel - Hack - Auflauf ww-tauglich 9 P. pro Person 30 Min.
normal
3.460
18.04.08
Süßkartoffel - Tarte Süßkartoffel - Tarte Den Backofen auf 200°C vorheizen. Das Gemüse waschen. Den Lauch in dünne Streifen schneiden. ... 45 Min.
normal
4.129
16.06.05
Tortelliniauflauf Tortelliniauflauf Die Stange Lauch putzen, der Länge nach halbieren und in feine Ringe schneiden. ... 20 Min.
normal
1.975
15.07.07
Fruchtig - feuriger Putenschnitzelauflauf Fruchtig - feuriger Putenschnitzelauflauf ww-geeignet, nur 5,5P pro Person 20 Min.
normal
3.340
03.05.09
Nudelauflauf mit Schinken und Lauch Nudelauflauf mit Schinken und Lauch WW tauglich 20 Min.
normal
5.992
05.02.08
Blechkartoffeln mit Schinken Blechkartoffeln mit Schinken WW Rezept, pro Portion 4 P. 30 Min.
normal
2.474
30.04.08
Pikanter fleischloser Hirseauflauf Pikanter fleischloser Hirseauflauf lecker und fettarm 20 Min.
normal
1.737
26.03.07
Kartoffel-Lauch Auflauf Kartoffel-Lauch Auflauf vegetarisch 30 Min.
simpel
5.855
27.09.11
Kartoffel - Gemüse - Auflauf Kartoffel - Gemüse - Auflauf fettarm 25 Min.
normal
5.615
17.06.05
Sojageschnetzeltes, überbacken Sojageschnetzeltes, überbacken mit Reis und viel Gemüse, aromatisch, alternativ auch mit Pute 30 Min.
simpel
761
02.07.08
Schlanker Käse - Nudel - Auflauf Schlanker Käse - Nudel - Auflauf kalorienarmer, vegetarischer Nudelauflauf für 1 Person 20 Min.
normal
4.749
30.09.10
Zucchini - Tomaten - Mozzarella - Auflauf Zucchini - Tomaten - Mozzarella - Auflauf Glyx- und Low Carb geeignet 30 Min.
normal
6.691
17.10.08
Makkaroni – Lauch – Auflauf Makkaroni – Lauch – Auflauf WW - 5,5 P. 20 Min.
normal
3.033
07.09.08
Spätzle - Pilzgratin Spätzle - Pilzgratin   Spätzle Gratin, Spätzle Auflauf 20 Min.
normal
1.832
24.11.10
Vegane Rübstiel-Lasagne mit Zucchininudeln Vegane Rübstiel-Lasagne mit Zucchininudeln mit Tomaten-Paprika-Soße und Käse aus Mandelmus 30 Min.
normal
1.483
05.11.13
Sauerkraut - Fisch - Auflauf Sauerkraut - Fisch - Auflauf Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Äpfel vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. ... 30 Min.
normal
737
08.08.07
Pikanter Hirse-Gemüse Auflauf Pikanter Hirse-Gemüse Auflauf Gemüsebrühe zum Kochen bringen, Hirse dazugeben und 10 Min. köcheln lassen. ... 75 Min.
simpel
1.212
14.01.02
Weißkohl - Kartoffel - Auflauf Weißkohl - Kartoffel - Auflauf mit oder ohne Fleisch 20 Min.
normal
2.404
04.04.08
Thunfisch - Lauch - Lasagne Thunfisch - Lauch - Lasagne fettarm und fleischlos, mal ohne Käse 30 Min.
normal
1.477
19.10.10
Würziger Sauerkrautauflauf Würziger Sauerkrautauflauf In einer beschichteten Pfanne das Hackfleisch ohne Fett anbraten, austretendes Fett abschöpfen und das Fleisch herausnehmen. ... 30 Min.
normal
327
17.10.04
Gemüse - Reis - Pfanne mit Fischstäbchen Gemüse - Reis - Pfanne mit Fischstäbchen Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Zwiebeln schälen, würfeln. ... 40 Min.
normal
475
10.04.06
Geflügel - Päckchen Geflügel - Päckchen zur kalorienbewussten Ernährung 30 Min.
simpel
799
27.02.08
Nudel - Lauch - Auflauf Nudel - Lauch - Auflauf ww - geeignet 25 Min.
normal
543
19.10.10
Suchhilfe

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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