43 Auflauf Rezepte mit Diabetiker

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Spaghettiauflauf vom 12.11.02 Spaghetti knapp al dente kochen. Schältomaten zerkleinern, wieder in den Saft geben und mit den Gewürzen kräftig abschmecken. ...	1128	15 Min. simpel
	Kirsch - Quark - Auflauf vom 26.11.02 Margarine geschmeidig rühren. ...	2505	30 Min. normal
	Pastinaken - Spinat - Gratin vom 02.06.03 auch für Diabetiker	17022	30 Min. normal
	Verlorene Kartoffeln vom 05.09.05 Die neuen Kartoffeln 10 Minuten in Salzwasser kochen, danach die Kartoffeln halbieren und mit der runden Seite nach unten in ein ...	1065	30 Min. normal
	Umbrische Zucchini vom 05.01.07 Die Zucchini längs halbieren, die Schnittflächen mit Zitronensaft beträufeln, etwas stehen lassen und dann aushöhlen. ...	319	20 Min. normal
	Schweinelendchen mediterran auf Brokkoli - Kartoffel Gratin vom 24.08.07 leicht und lecker	1708	30 Min. normal
	Veganer Gemüse - Tofu - Auflauf vom 25.09.07 würzig - deftig, auch geeignet für Rohgemüse - Resteverwertung	1542	40 Min. normal
	Sojageschnetzeltes, überbacken vom 02.07.08 mit Reis und viel Gemüse, aromatisch, alternativ auch mit Pute	1345	30 Min. simpel
	Gefüllte Paprikaschoten mit Grünkern vom 28.08.08 für Diabetiker geeignet	571	30 Min. normal
	Überbackene Auberginen mit Linsen- und Kichererbsensprossenfüllung auf Kartoffelpüree vom 11.10.08 Den Backofen auf 150 Grad vorheizen. ...	112	30 Min. normal
	Tomaten - Seelachs vom 13.10.08 würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten.	10678	20 Min. simpel
	Grüne Lasagne vom 31.03.09 leichter geht kaum	4476	15 Min. simpel
	Scharfer Reisauflauf mit Mozzarella - Gemüse vom 27.07.09 sehr feiner Geschmack, fettarm	1256	20 Min. normal
	Zucchini - Pilz - Gratin vom 17.10.09 vegetarisches Gratin mit Knoblauchnote	529	45 Min. normal
	Süßer Auflauf vom 23.10.09 Schnell, lecker für Groß und Klein, das ist echt was Feines.	1918	20 Min. simpel
	Apfel - Vanille - Schlupfer vom 23.03.10 kalorienarme Süßspeise, Resteverwertung für altbackene Brötchen	858	20 Min. simpel
	Pfiffige Auberginen vom 23.04.10 gefüllte Auberginenhälften - vegetarische Gesundheitsküche	684	40 Min. normal
	Mangoldauflauf vom 07.08.02 auch für Diabetiker geeignet	463	40 Min. normal
	Gemüseauflauf mit Romadur Weichkäse vom 09.12.02 (Würzig!!!!)	481	25 Min. simpel
	Gemüse - Pilz - Gratin vom 13.12.04 mit KH - Angabe für Diabetiker	323	15 Min. simpel
	Lauch - Fleisch Torte vom 19.07.05 Den Blätterteig antauen lassen. Den geputzten Lauch in Gemüsebrühe ca. 3 Minuten blanchieren, abtropfen und abkühlen lassen. ...	417	20 Min. simpel
	Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf vom 22.12.05 Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen zu Recht schneiden und bissfest in Salzwasser vorkochen. ...	1175	20 Min. simpel
	Gemüse - Lasagne vom 23.08.06 Die Nudeln in nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest kochen. ...	459	40 Min. simpel
	Gedünstete Rotbarschfilets auf Bouillon - Gemüse vom 03.12.06 lecker und kalorienarm	567	20 Min. normal
	Gemüsegratin vom 26.03.07 toll zu Schmorhuhn	208	30 Min. normal
	Heddus Sonntagsgratin vom 05.04.07 auch für Diabetiker	139	35 Min. normal
	Kartoffel - Seelachs - Auflauf vom 12.10.07 mediterran	802	20 Min. normal
	Möhren - Kürbis - Auflauf vom 13.06.08 Kürbis in Spalten schneiden, entkernen und schälen. Möhren und Kartoffeln schälen und waschen. Alles in grobe Stücke schneiden. ...	411	40 Min. normal
	Montagsauflauf vom 05.07.08 aus Resten vom Wochenende	431	20 Min. simpel
	Lachs - Kartoffel - Auflauf vom 24.08.08 Der geräucherte Lachs wird in Scheiben geschnitten. Der Käse wird gerieben. ...	1190	30 Min. simpel

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