213 Veganische Rezepte: Dünsten

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Weiße Mittelmeerbohnen vom 24.08.01 Die Bohnen einweichen und danach gar kochen (dauert ca. 1 - 1 1/2 Stunden). Dann in ein Sieb schütten und abspülen. ...	416	120 Min. normal
	Gedünsteter Mangold vom 11.11.01 Acelgas con pasas y piuiones	14137	30 Min. simpel
	Spinatreis mit Zitrone vom 10.01.02 Spinat waschen, putzen (bzw. TK-Spinat auftauen lassen und Wasser ausdrücken, einmal durchschneiden). ...	578	20 Min. simpel
	Mediterranes Gemüse vom 26.02.02 Die Zwiebel in Würfel schneiden. Die Tomaten entkernen und das Fruchtfleisch würfeln. Zucchini in ca. ...	1828	20 Min. normal
	Curry - Reis vom 29.04.02 Die Zwiebel schälen, aber nicht klein schneiden (es sei denn, man will sie im Reis mitessen). ...	2145	30 Min. simpel
	Chili con Tofu vom 03.05.02 Den Tofu mit dem Knoblauchpulver, dem Chilipulver und dem Salz in einer Schüssel vermischen. ...	3988	30 Min. normal
	Pikanter Bulgur vom 17.11.02 Olivenöl in einen Topf geben und erhitzen. Zwiebeln schälen, würfeln und im Öl andünsten. ...	5229	15 Min. simpel
	Scharfes Gemüse vom 09.12.02 Zwiebel in große Würfeln schneiden. Paprika würfeln, Öl in tiefer Pfanne erhitzen. Zwiebeln glasig dünsten. ...	425	25 Min. simpel
	Ratatouille aus dem Römertopf vom 28.12.02 Römertopf wässern. Gemüse waschen, putzen und in Stücke schneiden. Zwiebel pellen, vierteln und in Scheiben schneiden. ...	2916	15 Min. simpel
	Curry - Gemüse mit Tofu vom 27.12.02 Sultaninen ca. 15 Min. in lauwarmem Wasser einweichen. Tofuwürfel mit Sojasauce beträufeln und abgedeckt ca. 10 Min. ...	13619	45 Min. normal
	Curry aus Wintergemüse und Erdnüssen vom 18.02.04 Erdnusskerne grob hacken und ohne Fett leicht rösten. ...	822	50 Min. normal
	Tofurührei vom 04.04.03 vegan	2699	20 Min. simpel
	Der Imam fällt in Ohnmacht vom 18.08.04 Imam Bayildi - das Originalrezept ohne Fleisch	2275	20 Min. normal
	Reis mit Zucchini bulgarisch vom 01.04.05 Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden. ...	278	15 Min. simpel
	Grünkern - Lauch - Pasta vom 20.07.05 Grünkernschrot und Mehl in einen Topf geben, Gemüsebrühe angießen und zum Kochen bringen. Ca. ...	797	20 Min. normal
	Dal vom 15.09.05 - mal etwas anders -	2036	15 Min. simpel
	Tofu und grüne Bohnen - Pilz Pfanne vom 07.10.05 Tofu mariniert mit grünen Bohnen und braunen Champignns	709	60 Min. simpel
	Apfel - Zwiebel - Salbei Gemüse vom 27.11.05 Toll zu Kurzgebratenen	163	20 Min. simpel
	Maiscreme vom 30.11.05 Zu Grillfleisch	244	10 Min. simpel
	Cleidigs Zucchinigulasch vom 01.12.05 Zucchini und Kartoffeln schälen, Paprika putzen und alles in Würfel schneiden. ...	335	30 Min. simpel
	Tomato and Pepper Summer Pudding vom 05.02.06 die herzhafte Variante eines traditionellen englischen Desserts	394	30 Min. normal
	Kürbis, türkische Art vom 23.06.06 Den Kürbis schälen und in dünne Scheiben schneiden (ca. 1 cm dick). ...	826	15 Min. normal
	Tomaten - Couscous vom 05.07.06 Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden. ...	8786	20 Min. normal
	China - Gemüse - Pfanne vom 26.07.06 Die Zwiebeln in Spalten schneiden und im Wok mit etwas Öl dünsten. ...	1814	15 Min. simpel
	Karamellzwiebeln vom 24.09.06 Grillbeilage	155	15 Min. simpel
	Spinatreis vom 26.09.06 Spanakorizo	194	30 Min. normal
	Kürbis - Quinoa - Topf vom 03.01.07 Den Kürbis in grobe Stücke teilen. In einen Topf geben und mit etwa ¾-1 l Wasser aufgießen und bissfest kochen. ...	1708	25 Min. normal
	Austernpilzsalat mit Mango vom 10.01.07 Die Austernpilze in Scheiben schneiden und einige Minuten lang im erhitzten Öl dünsten. ...	112	25 Min. normal
	Karamellisierte Zwiebeln vom 06.03.07 Tapas	12317	20 Min. simpel
	Fagioli al fiasco vom 11.03.07 Die Bohnen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Das Wasser abgießen. Die Chilischote halbieren und die Kerne entfernen. ...	99	20 Min. normal

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