32 fettarm Rezepte

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Spaghetti mit Spinat in Rührei und Hack Spaghetti mit Spinat in Rührei und Hack einfach und gesund 15 Min.
normal
297
21.01.15
Eierkuchen aus dem Ofen - low carb Eierkuchen aus dem Ofen - low carb 1 Blech, kalorienarm, wandelbar und lecker 5 Min.
simpel
213
30.01.15
American Cheesecake American Cheesecake mit Schokolade oder ohne, ergibt 12 Stücke 30 Min.
normal
261
20.01.15
Spacebar-Knödel Spacebar-Knödel vegan 20 Min.
normal
240
19.01.15
Hähnchenpfanne mit Lauch und Aprikosen Hähnchenpfanne mit Lauch und Aprikosen Hähnchenfleisch waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden, Porree waschen und in Ringe schneiden, Aprikosen vierteln. ... 25 Min.
simpel
215
23.01.15
Kürbisnudeln mit Feuersoße Kürbisnudeln mit Feuersoße Fettfrei, vegan 20 Min.
simpel
92
29.01.15
Veganer Ofenschlupfer Veganer Ofenschlupfer mindestens so gut wie das Original 25 Min.
simpel
376
24.01.15
Schnelles Maronen-Vollkornrisotto Schnelles Maronen-Vollkornrisotto Ohne Fett, vegan 10 Min.
simpel
103
27.01.15
Grüner Smoothie Grüner Smoothie Einfach, schnell, vegan 5 Min.
simpel
407
30.01.15
Mediterrane Thunfischpizza ohne Mehl Mediterrane Thunfischpizza ohne Mehl low carb, low fat 10 Min.
normal
525
28.01.15
Vegane Kürbislasagne Vegane Kürbislasagne Den Ofen auf 200° C vorheizen. ... 40 Min.
normal
183
29.01.15
Püppis Indisches Lammfilet mit Spinat Püppis Indisches Lammfilet mit Spinat WW= 8 P (altes System) / 11 PP (neues System) 20 Min.
normal
0
31.01.15
Rinderfilet 57°C Rinderfilet 57°C Das Rinderfilet 24 Stunden vor dem Braten mit Pfeffer aus der Pfeffermühle, Rosmarin und Knoblauch bestreuen beziehungsweise ... 30 Min.
simpel
0
31.01.15
Kalorienarmer Schokoladen-Shake Kalorienarmer Schokoladen-Shake Mit Kokosraspeln 5 Min.
simpel
163
25.01.15
Lowcarb Himbeer-Chia-Marmelade Lowcarb Himbeer-Chia-Marmelade ohne Kochen, ohne Zucker 10 Min.
simpel
381
20.01.15
Paprika "Gulasch" mit Tatar und Low-carb Reis Paprika "Gulasch" mit Tatar und Low-carb Reis Fettarm, kalorienarm 10 Min.
normal
854
21.01.15
Frikadellen Frikadellen low carb, low fat 20 Min.
normal
348
21.01.15
Chili Chicken Asia Chili Chicken Asia Hühnerfilet in scharfer Sauce 30 Min.
normal
215
18.01.15
Bunter Linseneintopf Bunter Linseneintopf Linsen in kaltes Wasser geben, sodass sie gerade bedeckt sind. ... 25 Min.
normal
168
19.01.15
Haferflockenkekse ohne Butter Haferflockenkekse ohne Butter Den Backofen auf 190-200° C Ober-/Unterhitze vorheizen. Haferflocken, Mehl und Korinthen in einer Schüssel gut mischen. ... 15 Min.
normal
180
20.01.15
Zucchini vegan Zucchini vegan Den in Scheiben geschnittenen Knoblauch in etwas Öl anbräunen, dabei in der Pfanne etwas zerdrücken. ... 15 Min.
simpel
66
21.01.15
Chawan mushi - gedämpfte Tasse Chawan mushi - gedämpfte Tasse Japanisches Gericht, Vorspeise 15 Min.
normal
85
24.01.15
Thunfischfrikadellen, low carb, low fat, kalorienarm Thunfischfrikadellen, low carb, low fat, kalorienarm Den Thunfisch gut abtropfen lassen. Alle Zutaten in einer flachen Schüssel miteinander vermischen. ... 20 Min.
simpel
3.441
23.01.15
Ananas-Chili-Sauce Ananas-Chili-Sauce vegetarisch 15 Min.
normal
225
24.01.15
Sprossen-Brötchen Sprossen-Brötchen Vollkorn, sehr gesund, kalorienarm 25 Min.
normal
61
28.01.15
Mousse au Chocolat "light" Mousse au Chocolat "light" kalorienarm, fettarm, low carb 10 Min.
simpel
188
27.01.15
Kiwismoothie Kiwismoothie fruchtig-säuerlicher Smoothie mit schöner Paprikanote 15 Min.
simpel
125
27.01.15
Linsen-Kürbis-Suppe mit Berberitzen Linsen-Kürbis-Suppe mit Berberitzen Eine leichte und würzige Mahlzeit für kalte Tage 10 Min.
simpel
71
28.01.15
Ofengemüse mit Fleischbällchen Ofengemüse mit Fleischbällchen Fettarme Variante 30 Min.
normal
0
31.01.15
Ofengemüse mit Kartoffeln Ofengemüse mit Kartoffeln mit Balsamico-Zwiebelchen und Kapern 15 Min.
normal
75
30.01.15
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