21 fettarm Rezepte

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Shirataki selbst gemacht. Shirataki selbst gemacht. Konjakmehl mit Wasser und Kalk, ideal für Diabetiker, da fast keine KH, Low Carb 20 Min.
normal
1.443
12.05.15
Himbeer-Smoothie mit Ingwer mit Vanille Himbeer-Smoothie mit Ingwer mit Vanille ein sensationelles Geschmackserlebnis 5 Min.
simpel
223
11.05.15
Kokos-Cranberry-Müsli Kokos-Cranberry-Müsli Den Backofen auf 150 bis 160 °C Umluft vorheizen und 2 Backbleche mit Backpapier auslegen. ... 10 Min.
simpel
234
19.05.15
Grüner Smoothie "Kräuter-Kobi" Grüner Smoothie "Kräuter-Kobi" mit Kohlrabiblättern, Birne und einer Kräutermischung 10 Min.
simpel
890
13.05.15
Vegetarische Chili-Linsen-Pfanne Vegetarische Chili-Linsen-Pfanne mit Berglinsen und roten Bohnen 15 Min.
normal
200
13.05.15
Crunchy Mango-Curry mit Hähnchen Crunchy Mango-Curry mit Hähnchen simpel, gesund, pikant 20 Min.
normal
269
18.05.15
Rote Bete-Gemüse mit Meerrettich Rote Bete-Gemüse mit Meerrettich Die Rote Bete schälen und grob hobeln. Die Knoblauchzehen und Ingwerwurzel fein hacken. Die Zwiebel würfeln. ... 20 Min.
simpel
95
18.05.15
Gemüsepfanne mit Putengeschnetzeltem Gemüsepfanne mit Putengeschnetzeltem Das Gemüse in Würfel schneiden und die Knoblauchzehe und die Zwiebel schälen. ... 20 Min.
normal
137
19.05.15
Zucchini-Tomatensauce Zucchini-Tomatensauce gesund und einfach 15 Min.
simpel
144
19.05.15
Rondini pikant gefüllt Rondini pikant gefüllt mit Quinoa, Gemüse und Feta 40 Min.
simpel
260
19.05.15
Grüner Smoothie mit Granatapfel Grüner Smoothie mit Granatapfel gesund, lecker, grünes Gemüse zum Trinken 10 Min.
simpel
92
22.05.15
Rotbarsch auf Wurzelgemüse Rotbarsch auf Wurzelgemüse Das Rotbarschfilet zuschneiden und mit dem Zitronensaft säuern. Den Backofen auf 190 °C vorheizen. ... 15 Min.
normal
31
22.05.15
Low Carb Protein Riegel Erdbeere Low Carb Protein Riegel Erdbeere Kalorien arm und proteinreich, ein gesunder Snack 10 Min.
simpel
145
22.05.15
Powerfrühstück deluxe Powerfrühstück deluxe vitaminreich und fruchtig-leicht 10 Min.
simpel
558
21.05.15
Fruchtige Himbeer-Molke Fruchtige Himbeer-Molke Kalorienarm, erfrischend 10 Min.
simpel
72
21.05.15
Spinat-Kohlrabi-Curry mit Erdnusscreme Spinat-Kohlrabi-Curry mit Erdnusscreme Die Zwiebel würfeln und die Ingwerscheiben ganz fein schneiden. Wenn man mag, auch noch 1 - 2 Zehen Knoblauch fein schneiden. ... 15 Min.
normal
97
21.05.15
Einfache Vorspeisenplatte Einfache Vorspeisenplatte Die Gurke und Radieschen waschen und kreativ kleinschneiden. Die Karotte schälen und ebenfalls kleinschneiden. ... 10 Min.
simpel
140
22.05.15
Veganer 'Frischkäse' Veganer 'Frischkäse' ohne Kochen, super easy 15 Min.
simpel
79
21.05.15
Hühnchensalat mit Gemüse im Asiastyle Hühnchensalat mit Gemüse im Asiastyle low carb, low fat und high protein 20 Min.
normal
165
14.05.15
Süßkartoffel-Brokkoli-Wok Süßkartoffel-Brokkoli-Wok vegan 5 Min.
simpel
27
21.05.15
Grüner Spargelsalat, fruchtig verfeinert Grüner Spargelsalat, fruchtig verfeinert gesunde Frühlingsküche 30 Min.
simpel
99
21.05.15
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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