1000 Diabetiker Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Leichter Quarkauflauf mit Erdbeeren vom 22.02.01 Die Eier trennen, das Eiweiß zu Schnee schlagen, die Eigelb mit 1 EL heißem Wasser, Süßstoff und Zimt schaumig rühren, den Quark ...	2371	40 Min. simpel
	Schlankheits-Marmorkuchen vom 12.11.01 Kaffeesahne (10%), mit Backpulver gemischtes Mehl, Süßstoff und Eier in eine Schüssel geben, mit dem Rührgerät gut verrühren. ...	1322	50 Min. simpel
	Zitronenroulade vom 25.09.01 ohne Zucker	993	90 Min. normal
	Fittnesskuchen vom 27.11.01 voller Geschmack - kein Fett - ist auch während des Trainings erlaubt	1825	30 Min. simpel
	Ländliche Gemüsesuppe vom 28.11.01 Schnittlauch, Petersilie und Selleriekraut kleinhacken. In einen Topf mit kochendem Wasser geben. ...	1868	45 Min. simpel
	Seelachs mit Zwiebelgemüse vom 10.01.02 Zwiebeln schälen und je nach Größe in Viertel oder Achtel schneiden. Tomaten häuten, achteln und entkernen. ...	1746	35 Min. normal
	Gratinierter Brokkoli mit Käsesauce vom 28.01.02 Den Brokkoli waschen und in Röschen teilen, die Stiele kleinschneiden und in Salzwasser 3 Min. ...	24447	30 Min. simpel
	Gemüsesuppe vom 29.01.02 Diätsuppe	14841	30 Min. simpel
	Diabetiker Käsekuchen vom 26.02.02 Saftiger Käsekuchen	2217	70 Min. normal
	Diabetiker Waffeln vom 26.02.02 Buttermilchwaffeln für Diabetiker	3584	20 Min. simpel
	Paprikanudeln mit Lachs vom 27.02.02 Paprika in 1 cm große Würfel schneiden. Dill (bis auf ein paar Spitzen) hacken. Nudeln bissfest kochen. ...	1327	30 Min. normal
	Diabetiker Spritzgebäck vom 27.02.02 Margarine schaumig rühren. Nach und nach den Zucker und die Orangenschale hinzufügen. ...	774	30 Min. normal
	Gebeiztes Buttermilch - Lamm mit Senf - Kräuter - Kruste vom 22.04.02 auch für Diabetiker	977	20 Min. pfiffig
	Gebackene Kartoffeln mit Champignonrahm vom 29.04.02 Kartoffeln waschen und in Alufolie wickeln. Im vorgeheizten Backofen (225 Grad) etwa 1 Stunde backen. Zwiebeln hacken. ...	677	60 Min. normal
	Zitronen - Joghurt - Torte vom 07.05.02 Eigelb mit 2 EL heißem Wasser schaumig schlagen, mit Eischnee und untergehobenem Mehl in der gefetteten Springform, Ø 26 cm, 15 ...	2602	60 Min. normal
	Baguette Hawaii Gourmet vom 10.05.02 Das Baguette aufschneiden. Die zwei Hälften mit Sahne-Schmelzkäse satt bestreichen. ...	2644	30 Min. simpel
	Buchweizenpfannkuchen I vom 22.04.02 Das Mehl mit der Milch und der Hefe vermischen, ca. 30 Min. ...	1688	20 Min. simpel
	Honig - Hähnchenbrust mit Sesam und Broccoli vom 13.05.02 Im Wok 1 EL Öl erhitzen. ...	3726	25 Min. normal
	Kabeljau in Wacholderbutter vom 16.05.02 auch für Diabetiker geeignet	740	30 Min. normal
	Frühlingsforelle in Folie vom 16.05.02 Forellen kalt abspülen, trocken tupfen, innen und außen salzen und pfeffern, innen mit Zitronensaft beträufeln. ...	1013	45 Min. simpel
	Lachsfilet mit Schafskäse vom 21.06.02 Fisch in der Folie gegart	4334	20 Min. normal
	Fischfilet mit Dill - Rahmsosse, überbacken vom 24.06.02 Das Fischfilet mit Zitronensaft beträufeln, 10 Min. ziehen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen. ...	877	15 Min. simpel
	Kartoffelfrikadellen vom 08.08.02 Gewaschene Kartoffeln in Salzwasser kochen, kurz auskühlen lassen pellen und anschließend zerstampfen. ...	327	40 Min. normal
	Tomaten - Reis - Suppe vom 09.08.02 Das Öl in einem großen Kochtopf erhitzen und das Mehl im Öl braun werden lassen. ...	758	15 Min. normal
	Rinderfilet mit Linsengemüse - Diabetikergericht vom 10.10.02 leicht und gesund	990	40 Min. simpel
	Asiatisch gewürztes Grillsteak vom 11.10.02 Die Steaks auf eine Platte legen. ...	1271	15 Min. simpel
	Grüner Salat mit Zitrone vom 14.10.02 Salat waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Essig/ Öl-Marinade bereiten und abschmecken, Dill dazu geben. ...	1302	10 Min. simpel
	Karottenkuchen vom 07.11.02 (nicht nur für Diabetiker)	5589	20 Min. normal
	Spaghettiauflauf vom 12.11.02 Spaghetti knapp al dente kochen. Schältomaten zerkleinern, wieder in den Saft geben und mit den Gewürzen kräftig abschmecken. ...	1106	15 Min. simpel
	Spaghetti Bolognese vom 05.12.02 Die Version für Leute die Abnehmen möchten aber nicht auf Geschmack verzichten wollen	8512	20 Min. simpel

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