22 fettarm Rezepte mit soße pfanne

Name / Wertung	Zeit / Aufwand	Aufrufe / Datum
Seeteufel - Medaillons mit Roquefort - Sauce SAUCE: Für die Sauce Bouillon, Weißwein, gepresster Knoblauch und Käse in eine Pfanne geben und langsam aufkochen. ...	15 Min. simpel	187 30.08.02
Schnelle Pfanne Reis, wie gewohnt, zubereiten. ...	10 Min. simpel	130 22.07.05
Axels Hähnchenbrust - Pfanne Den Reis nach Pck. Anleitung zubereiten. Die Paprika putzen, halbieren, entkernen, grob würfeln. ...	20 Min. simpel	128 06.01.09
Mexikanische Puten - Mais - Pfanne würzig und schnell	30 Min. simpel	156 02.01.10
Mediterrane Pfanne mit Hühnchen Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. ...	20 Min. simpel	820 30.05.10
Gnocchi mit Kürbis-Rucola-Sauce Die Pfanne mit dem Öl erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Tofu in die Pfanne geben und alles anbraten. ...	15 Min. simpel	205 13.07.11
Mie - Nudel Pfanne Putenfleisch in etwa 3 cm Würfel schneiden; die Mie-Nudeln in kochendes Wasser geben, vom Herd nehmen und etwa drei Minuten ...	20 Min. normal	683 02.10.02
Nudel - Pute - Brokkoli - Pfanne lecker und leicht	25 Min. normal	249 20.05.08
Spätzle - Nudel Pfanne mit leichter Pilzsauce für Teilnehmer des WW-Programms 7,5 P.	20 Min. normal	7.247 23.05.08
Scampi mit Paprika - Zwiebel - Soße leicht und lecker!	20 Min. normal	473 12.01.09
Scharfe Thai - Pfanne superlecker mit Rindfleisch	30 Min. normal	253 23.06.09
Bologneser Pfanne light WW - tauglich	20 Min. normal	437 10.07.07
Zucchini - Nudel - Pfanne beliebtes Rezept bei Kindern	30 Min. normal	949 26.11.07
Nudel - Lachs - Brokkoli - Pfanne Man braucht 1 Topf für Brokkoli und Blumenkohl 1 Topf für die Nudeln 1 Pfanne zum Anbraten Zu Anfang den tiefgekühlten Brokkoli ...	30 Min. normal	524 14.11.06
Brokkoli - Pfanne mit Kassler Kalorienreduziertes Hauptgericht	30 Min. normal	3.659 15.11.06
Seeteufel - Spargel - Pfanne Den Fisch häuten und in dünne Streifen schneiden, mit Frischhaltefolie abdecken und beiseite stellen. ...	30 Min. normal	184 08.03.07
Seeteufel - Spargel - Pfanne Den Fisch häuten und in dünne Streifen schneiden, mit Frischhaltefolie abdecken und beiseite stellen. ...	25 Min. normal	200 16.04.07
Vegane Bolognese In einer hohen Pfanne Olivenöl erhitzen. Zucchini, Auberginen und Knoblauch dazugeben und leicht anbraten. ...	20 Min. normal	159 01.10.09
Exunas Hähnchen - China - Pfanne mit Reis	30 Min. normal	240 15.11.09
Asia Wok - Pfanne mit Hackbällchen und Filetspitzen Das Hackfleisch mit dem Ei, 1/2 rote Zwiebel sehr klein gehackt, Petersilie, ebenfalls sehr fein hacken, und der chin. ...	60 Min. normal	551 07.02.10
Enchilada con pollo mexikanische Tacos, gefüllt, leichte Kost	30 Min. normal	1.213 29.04.10
Scharfe Auberginen - Pfanne mit frischen italienischen Kräutern - schnell zubereitet	20 Min. normal	594 08.06.10

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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