7.561 kalorienarm Rezepte

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Topinambur Suppe Topinambur Suppe Das Gemüse putzen und schneiden, in den gefetteten Topf geben, und unter rühren 1 Minute dünsten. ... 20 Min.
simpel
10.300
17.11.00
Leichter Quarkauflauf mit Erdbeeren Leichter Quarkauflauf mit Erdbeeren Die Eier trennen, das Eiweiß zu Schnee schlagen, die Eigelb mit 1 EL heißem Wasser, Süßstoff und Zimt schaumig rühren, den Quark ... 40 Min.
simpel
3.690
22.02.01
Einfache Tomatensuppe Einfache Tomatensuppe Blitzschnell auf dem Tisch 15 Min.
simpel
2.698
23.02.04
Italienischer Tomaten-Gemüse-Eintopf Italienischer Tomaten-Gemüse-Eintopf Brokkoli, Paprika und Zucchini in kleine Würfel schneiden, die Möhren fein reiben. ... 15 Min.
simpel
344
17.02.01
Pfannkuchen mit buntem Beerenjoghurt Pfannkuchen mit buntem Beerenjoghurt Einen Pfannkuchenteig herstellen und 6 dünne Pfannkuchen ausbacken. ... 30 Min.
simpel
334
18.02.01
Liptauerkäse light Liptauerkäse light Den Magerquark mit dem Joghurt (fettarm) glattrühren, Paprikapulver unterrühren, die Essiggurken sehr fein hacken und unterheben ... 10 Min.
simpel
70
18.02.01
Kürbissalat Kürbissalat Kürbis und Apfel (oder Birne) grob raspeln. ... 15 Min.
simpel
79
20.02.01
Schlankheits-Marmorkuchen Schlankheits-Marmorkuchen Kaffeesahne (10%), mit Backpulver gemischtes Mehl, Süßstoff und Eier in eine Schüssel geben, mit dem Rührgerät gut verrühren. ... 50 Min.
simpel
842
12.11.01
Kirschenmichel Kirschenmichel Die Kirschen (Schattenmorellen, sauere) in einem Sieb gut abtropfen lassen. ... 45 Min.
simpel
10.225
06.03.01
Kürbis-Koriander-Suppe Kürbis-Koriander-Suppe Das Kürbisfleisch in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und würfeln. Fett in einem Topf erhitzen. ... 30 Min.
simpel
181
22.03.01
Spätzle mit Puten-Zucchini-Ragout Spätzle mit Puten-Zucchini-Ragout Die Spätzle kochen. Das Putenfleisch (kleiner würfeln) in einer großen Pfanne mit Öl anbraten. ... 30 Min.
simpel
546
23.03.01
Brennesselsuppe Brennesselsuppe Die Butter in einem Topf schmelzen, die Zwiebel und Kartoffelstückchen zugeben und bei mittlerer Hitze unter Umrühren dünsten, ... 30 Min.
simpel
6.863
04.05.02
Traubensalat Traubensalat Käse würfeln, Trauben halbieren, mit feingehackten Nüssen und Mayonnaise vermischen. Würzen und gut durchziehen lassen. 15 Min.
simpel
113
21.04.01
Zucchini-Mandel-Frikadellen Zucchini-Mandel-Frikadellen Gewaschene Zucchini auf der Rohkostreibe raspeln, die feingehackte Petersilie, Mandelblättchen und Eier mit den Raspeln ... 20 Min.
simpel
93
22.04.01
Schopska Salat Schopska Salat Bulgarische Spezialität 30 Min.
simpel
3.052
22.04.01
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Broccoli-Kartoffel-Auflauf Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. ... 35 Min.
simpel
17.199
25.04.01
Gratinierter Spinat Gratinierter Spinat Spinat waschen und tropfnass in einen großen Topf geben und bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen. ... 40 Min.
simpel
101
26.04.01
Gemüse-Tatar Gemüse-Tatar Joghurt mit Zitronensaft, Crème fraiche, Senf, Sojasauce, Pfeffer und Salz verrühren. ... 30 Min.
simpel
99
27.04.01
Radieschensuppe Radieschensuppe Lauch und Radieschen (je nach Zustand auch das Grün) waschen, klein schneiden und in Butter anschwitzen. ... 15 Min.
simpel
488
11.05.01
Tomaten provençale Tomaten provençale Tomaten halbieren und Kerne entfernen. Auf einer feuerfesten Platte anrichten. ... 20 Min.
simpel
125
14.05.01
Okroschka Okroschka ... eine Suppe für heisse Tage aus Rußland 20 Min.
simpel
706
18.05.01
Seezunge in der Salzkruste Seezunge in der Salzkruste Die Eiweiß zu Schnee schlagen mit dem Salz vermischen. Die Hälfte Salzmasse auf einem Backblech ca. 1 cm hoch verteilen. ... 30 Min.
simpel
253
20.05.01
Erdbeer-Sorbet Erdbeer-Sorbet Alle Zutaten pürieren. Im Kühlschrank etwa 1 Stunde abkühlen lassen. ... 15 Min.
simpel
12.319
26.05.01
Erdbeer-Buttermilch-Gelee Erdbeer-Buttermilch-Gelee Gelatine nach Packungsvorschrift einweichen. Erdbeerpüree, Buttermilch, Zucker, Zitronensaft und –schale verrühren. ... 30 Min.
simpel
819
26.05.01
Geräucherte Forellenfilets mit Meerrettichquark Geräucherte Forellenfilets mit Meerrettichquark Die Forellenfilets auf zwei Tellern anrichten. Die Zwiebel in feine Ringe schneiden und über die Forellenfilets verteilen. ... 15 Min.
simpel
498
03.06.01
Handkäse Handkäse Quarkl 30 Min.
simpel
298
20.08.01
Holundersuppe Holundersuppe Die vorbereiteten Holunderbeeren mit 1 L Wasser kochen, dabei die Beeren zerdrücken und den Saft durch ein Sieb gießen. ... 30 Min.
simpel
241
21.08.01
Kürbis-Tomaten-Marmelade Kürbis-Tomaten-Marmelade Kürbis grob raffeln, Tomaten häuten, Kerne entfernen, Fleisch pürieren. ... 60 Min.
simpel
113
10.09.01
Gefüllte Auberginen Gefüllte Auberginen Dazu sollten kleine Auberginen verwendet werden, alle etwa gleichgroß. ... 30 Min.
simpel
87
13.09.01
Wurstgulasch mit Paprika Wurstgulasch mit Paprika ein Mikrowellengericht 30 Min.
simpel
799
01.11.01

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apfel*
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