6.013 Gemüse fettarm Rezepte

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Broccoli-Kartoffel-Auflauf Broccoli-Kartoffel-Auflauf Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. ... 35 Min.
simpel 		17.419
25.04.01
Gemüse-Tatar Gemüse-Tatar Joghurt mit Zitronensaft, Crème fraiche, Senf, Sojasauce, Pfeffer und Salz verrühren. ... 30 Min.
simpel 		102
27.04.01
Geräucherte Forellenfilets mit Meerrettichquark Geräucherte Forellenfilets mit Meerrettichquark Die Forellenfilets auf zwei Tellern anrichten. Die Zwiebel in feine Ringe schneiden und über die Forellenfilets verteilen. ... 15 Min.
simpel 		501
03.06.01
Gefüllte Auberginen Gefüllte Auberginen Dazu sollten kleine Auberginen verwendet werden, alle etwa gleichgroß. ... 30 Min.
simpel 		87
13.09.01
Blumenkohl-Fruchtsalat mit Cashew-Kernen Blumenkohl-Fruchtsalat mit Cashew-Kernen Gemüse waschen, Blumenkohl reiben, Staudensellerie in kleine Stücke schneiden. ... 45 Min.
simpel 		83
05.11.01
Möhrengemüse mal anders Möhrengemüse mal anders Möhren putzen in Rädchenschneiden, Schalotten pellen, kleinere Exemplare ganz lassen, größere halbieren. ... 20 Min.
simpel 		1.021
09.11.01
Pastinakenpuffer Pastinakenpuffer Die Pastinaken, Karotten und Kartoffeln grob reiben, mit den Eiern, Mehl, Salz, Koriander und ein wenig Honig vermischen. ... 15 Min.
simpel 		554
10.11.01
Gedünsteter Mangold Gedünsteter Mangold Acelgas con pasas y piuiones 30 Min.
simpel 		7.561
11.11.01
Zucchini-Möhren-Gemüse Zucchini-Möhren-Gemüse Zucchini und Möhre waschen, Möhre falls nötig putzen und jeweils in 1 x 1 x 2 cm lange Stifte schneiden, Olivenöl erhitzen, ... 15 Min.
simpel 		4.349
11.11.01
Deftiger Linsensalat Deftiger Linsensalat Linsen weich kochen. Gemüsebrühe kochen, Honig unter die Brühe geben und mit Essig je nach Geschmack abschmecken. ... 30 Min.
simpel 		724
12.11.01
Scharfer Chili-Mais Scharfer Chili-Mais Wasser in einem Topf zum kochen bringen und Mais hineingeben. Hitze reduzieren, köcheln lassen, bis der Mais weich ist. ... 40 Min.
simpel 		38
12.11.01
Pasta mit Brokkoli Pasta mit Brokkoli In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. ... 20 Min.
simpel 		242
13.11.01
Grünkohlsalat Grünkohlsalat Eine Marinade aus den obigen Zutaten bereiten. Dann den Grünkohl so klein schneiden wie Petersilie. Alles vermengen und evtl. ... 30 Min.
simpel 		180
13.11.01
Rote Bete-Carpaccio Rote Bete-Carpaccio Die Rote Bete säubern, abbürsten und ca. 30 Minuten (innen nicht ganz durch) garen. ... 45 Min.
simpel 		84
14.11.01
Grießsuppe mit Gemüse Grießsuppe mit Gemüse Zuerst die Karotten und den Sellerie schälen bzw. putzen und fein hobeln, den Lauch in kleine Streifen schneiden. ... 25 Min.
simpel 		663
15.03.02
Gurkencrèmesuppe Gurkencrèmesuppe Von einer Gurke ein etwa 10 cm langes Stück abschneiden und beiseite legen. ... 30 Min.
simpel 		429
15.11.01
Feldsalat mit gebratenen Birnen und Walnüssen Feldsalat mit gebratenen Birnen und Walnüssen Den Feldsalat waschen, zupfen und trockenschleudern. Auf 4 Teller dekorativ verteilen. ... 30 Min.
simpel 		8.140
15.11.01
Rettichsalat mit Gurken Rettichsalat mit Gurken Rettich schälen und raffeln, Gurke halbieren und in dünne Scheiben schneiden. ... 20 Min.
simpel 		2.567
12.11.01
Möhrenvorspeise marokkanisch Möhrenvorspeise marokkanisch Die in Stücke geschnittenen Möhren in Öl und Wasser weich dünsten. ... 15 Min.
simpel 		2.191
17.11.01
Blumenkohlrohkost Blumenkohlrohkost Blumenkohl und Möhren mit der Küchenmaschine raspeln, aus den übrigen Zutaten eine Sauce rühren und über das Gemüse gießen. ... 15 Min.
simpel 		227
17.11.01
Hirtensalat Hirtensalat Paprikaschoten putzen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Tomate waschen und den Stielansatz herausschneiden, anschl. ... 30 Min.
simpel 		752
17.11.01
Blumenkohlsalat Blumenkohlsalat Blumenkohl in dünne Scheiben schneiden. Ananas in kleine Stücke schneiden. ... 30 Min.
simpel 		459
17.11.01
Salat Fernost Salat Fernost Die Sojabohnensprossen unter kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen, und in eine Schüssel füllen. ... 20 Min.
simpel 		367
18.11.01
Melanzane Melanzane Gebratene Auberginen 30 Min.
simpel 		2.231
18.11.01
Sizilianischer Gemüsesalat, lauwarm Sizilianischer Gemüsesalat, lauwarm Bobbia 60 Min.
simpel 		670
19.11.01
Ratatouille mit Orange Ratatouille mit Orange Hackfleisch mit Zwiebeln und Knoblauch anbraten. Paprika in Streifen, Auberginen und Zucchini in Scheiben schneiden. ... 30 Min.
simpel 		69
24.11.01
Hähnchen mit Curry und Erdnüssen Hähnchen mit Curry und Erdnüssen Hähnchenbrustfilet waschen, trockentupfen, mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Fleisch in Streifen schneiden. ... 30 Min.
simpel 		257
27.11.01
Spinatreis mit Zitrone Spinatreis mit Zitrone Spinat waschen, putzen (bzw. TK-Spinat auftauen lassen und Wasser ausdrücken, einmal durchschneiden). ... 20 Min.
simpel 		619
10.01.02
Reisgefüllte Paprika mit Käse Reisgefüllte Paprika mit Käse Backofen auf 180° vorheizen. Paprika an der Stielseite durchschneiden und Deckel beiseite legen. ... 60 Min.
simpel 		928
10.01.02
Möhrensalat Möhrensalat Die geputzten und gewaschenen Möhren fein raspeln. Die geschälten Äpfel fein raspeln und mit dem Zitronensaft begießen. ... 30 Min.
simpel 		842
12.11.01

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