6895 kalorienarme Rezepte

Seiten (230): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..>

Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Topinambur Suppe vom 17.11.00 Das Gemüse putzen und schneiden, in den gefetteten Topf geben, und unter rühren 1 Minute dünsten. ...	13247	20 Min. simpel
	Leichter Quarkauflauf mit Erdbeeren vom 22.02.01 Die Eier trennen, das Eiweiß zu Schnee schlagen, die Eigelb mit 1 EL heißem Wasser, Süßstoff und Zimt schaumig rühren, den Quark ...	2371	40 Min. simpel
	Einfache Tomatensuppe vom 23.02.04 Blitzschnell auf dem Tisch	2160	15 Min. simpel
	Italienischer Tomaten-Gemüse-Eintopf vom 17.02.01 Brokkoli, Paprika und Zucchini in kleine Würfel schneiden, die Möhren fein reiben. ...	620	15 Min. simpel
	Pfannkuchen mit buntem Beerenjoghurt vom 18.02.01 Einen Pfannkuchenteig herstellen und 6 dünne Pfannkuchen ausbacken. ...	677	30 Min. simpel
	Liptauerkäse light vom 18.02.01 Den Magerquark mit dem Joghurt (fettarm) glattrühren, Paprikapulver unterrühren, die Essiggurken sehr fein hacken und unterheben ...	117	10 Min. simpel
	Kürbissalat vom 20.02.01 Kürbis und Apfel (oder Birne) grob raspeln. ...	136	15 Min. simpel
	Schlankheits-Marmorkuchen vom 12.11.01 Kaffeesahne (10%), mit Backpulver gemischtes Mehl, Süßstoff und Eier in eine Schüssel geben, mit dem Rührgerät gut verrühren. ...	1322	50 Min. simpel
	Kirschenmichel vom 06.03.01 Die Kirschen (Schattenmorellen, sauere) in einem Sieb gut abtropfen lassen. ...	14822	45 Min. simpel
	Kürbis-Koriander-Suppe vom 22.03.01 Das Kürbisfleisch in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und würfeln. Fett in einem Topf erhitzen. ...	547	30 Min. simpel
	Spätzle mit Puten-Zucchini-Ragout vom 23.03.01 Die Spätzle kochen. Das Putenfleisch (kleiner würfeln) in einer großen Pfanne mit Öl anbraten. ...	1141	30 Min. simpel
	Rigationi mit Spinatsauce vom 04.04.01 Den TK-Spinat antauen lassen. Die Nudeln im Salzwasser bissfest kochen. ...	341	15 Min. simpel
	Brennesselsuppe vom 04.05.02 Die Butter in einem Topf schmelzen, die Zwiebel und Kartoffelstückchen zugeben und bei mittlerer Hitze unter Umrühren dünsten, ...	385	30 Min. simpel
	Lachsgericht vom 16.04.01 Lachs in Alufolie	1367	35 Min. simpel
	Traubensalat vom 21.04.01 Käse würfeln, Trauben halbieren, mit feingehackten Nüssen und Mayonnaise vermischen. ...	109	15 Min. simpel
	Zucchini-Mandel-Frikadellen vom 22.04.01 Gewaschene Zucchini auf der Rohkostreibe raspeln, die feingehackte Petersilie, Mandelblättchen und Eier mit den Raspeln ...	193	20 Min. simpel
	Schopska Salat vom 22.04.01 Bulgarische Spezialität	2390	30 Min. simpel
	Broccoli-Kartoffel-Auflauf vom 25.04.01 Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. ...	10883	35 Min. simpel
	Gratinierter Spinat vom 26.04.01 Spinat waschen und tropfnass in einen großen Topf geben und bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen. ...	406	40 Min. simpel
	Gemüse-Tatar vom 27.04.01 Joghurt mit Zitronensaft, Crème fraiche, Senf, Sojasauce, Pfeffer und Salz verrühren. ...	389	30 Min. simpel
	Radieschensuppe vom 11.05.01 Lauch und Radieschen (je nach Zustand auch das Grün) waschen, klein schneiden und in Butter anschwitzen. ...	234	15 Min. simpel
	Tomaten provençale vom 14.05.01 Tomaten halbieren und Kerne entfernen. Auf einer feuerfesten Platte anrichten. ...	252	20 Min. simpel
	Hähnchenbrust mit Salbei und Parmaschinken vom 14.05.01 Hähnchenbrüste von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen. ...	380	30 Min. simpel
	Okroschka vom 18.05.01 ... eine Suppe für heisse Tage aus Rußland	603	20 Min. simpel
	Seezunge in der Salzkruste vom 20.05.01 Die Eiweiß zu Schnee schlagen mit dem Salz vermischen. Die Hälfte Salzmasse auf einem Backblech ca. 1 cm hoch verteilen. ...	483	30 Min. simpel
	Erdbeer-Sorbet vom 26.05.01 Alle Zutaten pürieren. Im Kühlschrank etwa 1 Stunde abkühlen lassen. ...	4657	15 Min. simpel
	Erdbeer-Buttermilch-Gelee vom 26.05.01 Gelatine nach Packungsvorschrift einweichen. Erdbeerpüree, Buttermilch, Zucker, Zitronensaft und –schale verrühren. ...	624	30 Min. simpel
	Geräucherte Forellenfilets mit Meerrettichquark vom 03.06.01 Die Forellenfilets auf zwei Tellern anrichten. Die Zwiebel in feine Ringe schneiden und über die Forellenfilets verteilen. ...	638	15 Min. simpel
	Omas Bohnensalat vom 07.06.01 Sommeressen meiner Großmutter	5614	60 Min. simpel
	Lauwarmer Gemüsesalat mit Pute vom 14.08.01 Putenschnitzel klein schneiden und in Saft von 1/2 Zitrone und Honigsenf ca. eine Stunde marinieren. ...	215	30 Min. simpel

Seiten (230): 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..>

nächste

Aktuelle Suche

einbezogene Tags / Schlagworte:

keine ausgewählt

einbezogene Kategorien:

Mit Tags weiter eingrenzen:

Asien Auflauf Backen Beilage Braten Dessert Deutschland Diabetiker Dünsten einfach Eintopf Europa fettarm Fisch Frühling Frühstück gebunden Geflügel gekocht Gemüse Hauptspeise Herbst Italien kalorienarm kalt Kartoffeln Kinder Kuchen Nudeln Party Pasta Pilze raffiniert oder preiswert Resteverwertung Rind Salat Saucen Schmoren Schnell Snack Sommer Studentenküche Suppe Trennkost Vegan Vegetarisch Vollwert Vorspeise warm Winter