31 leichte hauptgerichte Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Papardelle mit Blattspinat und Kren vom 06.08.07 Einfach, leicht und lecker - als Hauptgericht oder als Beilage.	187	30 Min. simpel
	Italienisches Pfannengemüse vom 22.05.08 als Beilage oder leichtes, sommerliches Hauptgericht	2921	20 Min. simpel
	Lauwarmer Feldsalat mit Austernpilzen, Tomaten und Mozzarella vom 26.05.08 als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht	380	15 Min. simpel
	Fenchel - Gurken - Salat vom 23.06.08 leichter Salat nach einem schweren, reichhaltigen Hauptgericht	1027	30 Min. simpel
	Kalbs - Carpaccio an einer Thunfischsauce vom 26.06.09 kaltes Kalbfleisch, Vorspeise oder leichtes Hauptgericht	415	30 Min. simpel
	Asiatische Tomatensuppe mit Geflügelfleisch vom 26.11.09 in kleinen Portionen als Vorspeise oder auch als leichtes, aber sättigendes Hauptgericht	394	60 Min. simpel
	Sommerliches Carpaccio mit Rohschinken und Melone vom 14.07.10 ein leichtes Hauptgericht für zwei oder eine Vorspeise für vier	287	10 Min. simpel
	Leichter Tomatenauflauf mit Schafskäse und knuspriger Röstzwiebeldecke vom 25.01.11 Einfach und schnell zubereitet. Als Beilage oder auch als Hauptgericht zu genießen.	1420	15 Min. simpel
	Garnelenspieße auf Mango - Paprika Salat vom 05.05.11 Vorspeise oder mit Reis als Beilage ein leichtes, exotisches Hauptgericht	529	20 Min. simpel
	Zucchini-Kartoffel-Pfanne vom 28.12.11 leckeres, leichtes Hauptgericht oder Beilage, WW-geeignet	1377	8 Min. simpel
	Tomatenreis vom 07.01.12 Ein leichtes, vegetarisches Hauptgericht für Tomatenfreunde	432	5 Min. simpel
	Feldsalat mit Putenbrustfilet und Orangen - Vinaigrette vom 06.09.04 Gut als Vorspeise, aber auch als leichtes Hauptgericht	1818	20 Min. normal
	Feines Risotto vom 26.08.05 Vorspeise oder leichtes Hauptgericht	797	45 Min. normal
	Ravioli mit Lachsfüllung an warmem Tomatenöl vom 07.10.06 herrlich leicht (als Vorspeise oder Hauptgericht)	741	50 Min. normal
	Eingebrannte Erdäpfel vom 19.11.07 Beilage oder Hauptgericht	847	30 Min. normal
	Hähnchenbrustfilet mit Paprikasauce vom 14.10.08 leichtes Hauptgericht	921	25 Min. normal
	Verlorene Eier mit Joghurt vom 28.10.08 Aus Marokko. Besonders bekömmlich als leichtes Hauptgericht im Sommer: Es muß ja nicht immer	490	10 Min. normal
	Rucola Spaghetti vom 16.11.08 Pasta als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht	1530	15 Min. normal
	Porree - Auflauf à la Mornay vom 21.12.08 sehr leckeres Hauptgericht, alternativ mit Fenchel anstelle des Porrees noch leichter im Geschmack.	1386	30 Min. normal
	Klare Gemüsesuppe mit Kräuterklößchen vom 20.03.09 Sehr einfach, wunderbar zu variieren - tolle Vorspeise oder leichtes Hauptgericht	381	30 Min. normal
	Schafskäse - Piroschki mit grüner Sauce vom Bär- oder Schnittlauch vom 20.04.09 leichtes Hauptgericht für 2-3 oder Vorspeise für 6 oder 12 Personen	386	40 Min. normal
	Zucchinigratin vom 08.05.09 leichte Beilage oder als Hauptgericht	98	45 Min. normal
	Großer Salatteller mit Hähnchenbrustfilet vom 27.02.10 leichtes Hauptgericht vor allem bei wärmeren Temperaturen	931	60 Min. normal
	Sommerliche Salatvariante vom 02.03.10 leichtes Hauptgericht	318	30 Min. normal
	Überbackene Garnelen vom 20.06.10 griechisch, Vorspeise oder leichtes Hauptgericht	1124	20 Min. normal
	Gurken - Fischragout mit Dill vom 08.07.10 ein leichtes erfrischendes Hauptgericht, ganz einfach und preiswert	133	20 Min. normal
	Hackfleischpfanne mit Glasnudeln vom 17.01.11 leichtes Hauptgericht, einfache Zubereitung	2033	15 Min. normal
	Spargelsalat mit Austernpilzen und Schinkensegeln vom 24.05.11 Vorspeise oder im Frühsommer ein leichtes Hauptgericht für 4 Personen	83	70 Min. normal
	Rotbarbe mit Orangen vom 30.07.08 als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht	116	90 Min. pfiffig
	Fruchtige Orangen - Selleriesuppe mit Safran und Korianderpesto vom 26.09.08 leichtes Hauptgericht oder Vorspeise	602	20 Min. pfiffig

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