23 kalorienarmes hauptgericht Rezepte

Name / Wertung	Zeit / Aufwand	Aufrufe / Datum
Italienisches Pfannengemüse als Beilage oder leichtes, sommerliches Hauptgericht	20 Min. simpel	3.113 22.05.08
Lauwarmer Feldsalat mit Austernpilzen, Tomaten und Mozzarella als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht	15 Min. simpel	891 26.05.08
Papardelle mit Blattspinat und Kren Einfach, leicht und lecker - als Hauptgericht oder als Beilage.	30 Min. simpel	206 06.08.07
Champignon - Gratin sehr lecker als Beilage, aber auch als Hauptgericht	15 Min. simpel	354 06.10.09
Zartweizen - Salat Gesund, bunt und knackig - toll als Hauptgericht oder als Beilage zur Grillparty	20 Min. simpel	580 30.10.09
Bunter Reis tolle Beilage oder auch Hauptgericht	20 Min. simpel	1.259 27.07.10
Schnelles Kohlrabi-Lauchgemüse als Beilage zu Fleisch oder Gemüse-Bratlingen bzw. als Hauptgericht mit Nudeln oder Reis	15 Min. simpel	432 26.07.11
Zucchini-Kartoffel-Pfanne leckeres, leichtes Hauptgericht oder Beilage, WW-geeignet	8 Min. simpel	1.376 28.12.11
Gemüsereis als Beilage oder als Hauptgericht, preiswert	10 Min. simpel	121 05.04.12
Indisch gewürzte Kartoffel-Brokkoli-Möhren-Suppe super als Vorspeise und Hauptgericht	20 Min. simpel	709 07.09.12
Spargel mit Kräuterkruste mit Lauchzwiebeln, Kerbel und Petersilie - leichtes, sommerliches Hauptgericht	20 Min. simpel	337 10.11.12
Schnelles Tomatenomelett nur ca. 350 kcal als Hauptgericht	5 Min. simpel	359 23.02.13
Steckrüben - Möhrentopf Kalorienarmes Hauptgericht	20 Min. normal	4.808 23.01.09
Urmelis schnelle aromatische Omelettestreifen in Schinken - Tomaten - Sauce Asien trifft Italien - als Beilage oder Hauptgericht schnell gemacht!	20 Min. normal	286 08.06.09
Bauernomelette leckeres vegetarisches Hauptgericht	30 Min. normal	1.715 01.11.07
Brokkoli - Pfanne mit Kassler Kalorienreduziertes Hauptgericht	30 Min. normal	4.106 15.11.06
Knödeltaler mit Schinkensoße kalorienarmes und leckeres Hauptgericht	30 Min. normal	416 09.09.09
Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet kalorienarmes und leckeres Hauptgericht	20 Min. normal	9.586 25.11.09
Curry - Reispfanne mit Erbsen und Möhren kalorienarmes und leckeres Hauptgericht ohne Fleisch	20 Min. normal	1.145 25.11.09
Kartoffelauflauf mit Tatar und Zucchini kalorienarmes und leckeres Hauptgericht	20 Min. normal	466 07.01.10
Großer Salatteller mit Hähnchenbrustfilet leichtes Hauptgericht vor allem bei wärmeren Temperaturen	60 Min. normal	949 27.02.10
Grüne Bohnen - Tomaten - Kartoffeln Hervorragend zu kurz gebratenem Lamm oder Rindfleisch oder als Hauptgericht mit Baguette	20 Min. normal	1.207 09.11.10
Hähnchenbrustfilet mit Brombeersauce und Backofenkartoffeln fettarmes leckeres Hauptgericht mit würzig-süßer Note	30 Min. normal	316 17.11.10

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reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
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