259 brokkoli, kalorienarme Rezepte

Bild Name /
Wertung 		Zeit /
Aufwand 		Aufrufe /
Datum
Italienischer Tomaten-Gemüse-Eintopf Italienischer Tomaten-Gemüse-Eintopf Brokkoli, Paprika und Zucchini in kleine Würfel schneiden, die Möhren fein reiben. ... 15 Min.
simpel 		1.355
17.02.01
Broccoli-Kartoffel-Auflauf Broccoli-Kartoffel-Auflauf Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Die Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. ... 35 Min.
simpel 		12.469
25.04.01
Pasta mit Brokkoli Pasta mit Brokkoli In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. ... 20 Min.
simpel 		164
13.11.01
Gratinierter Brokkoli mit Käsesauce Gratinierter Brokkoli mit Käsesauce Den Brokkoli waschen und in Röschen teilen, die Stiele kleinschneiden und in Salzwasser 3 Min. ... 30 Min.
simpel 		14.666
28.01.02
Mixed Kohl aus dem Wok Mixed Kohl aus dem Wok Zuerst das Gemüse waschen. Die Broccoliröschen putzen. Die Kohlrabi schälen, die Herzblättchen abzupfen und hacken. ... 30 Min.
simpel 		90
15.05.02
Tante Mimmi Suppe Tante Mimmi Suppe Gemüsesuppe 30 Min.
simpel 		314
21.05.02
Gemüseauflauf mit Romadur Weichkäse Gemüseauflauf mit Romadur Weichkäse (Würzig!!!!) 25 Min.
simpel 		219
09.12.02
Brokkoli - Karotten - Suppe Brokkoli - Karotten - Suppe Brokkoli waschen und putzen. Röschen teilen, einen Teil der Strünke schälen und in kleinste Würfel schneiden. ... 10 Min.
simpel 		625
07.02.05
Gemüsefisch Gemüsefisch Die Fischfilets auf beiden Seiten salzen, pfeffern, mit Zitronensaft, Kümmel gemahlen und Cayennepfeffer würzen und in eine ... 30 Min.
simpel 		62
30.07.04
Reispfanne à la Jerchen Reispfanne à la Jerchen Die beiden Putenschnitzel waschen, abtupfen und in Streifen schneiden. ... 20 Min.
simpel 		24
18.08.04
Kohlsuppe zum Abnehmen Kohlsuppe zum Abnehmen Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab!!! 20 Min.
simpel 		11.567
24.09.04
Leichter Gemüse - Auflauf Leichter Gemüse - Auflauf Die Suppe nach Packungsanweisung zubereiten. Statt 600 ml Wasser die Milch verwenden. Die Schmelzkäseecken in der Suppe auflösen. ... 25 Min.
simpel 		801
08.10.04
Fischpfanne mit vollwertigem Gemüse Fischpfanne mit vollwertigem Gemüse Den Reis nach Packungsvorschrift ca. 15 Minuten garen. Den Fisch in ca. ... 30 Min.
simpel 		169
13.10.04
Gemüsecurry Gemüsecurry Gemüse möglichst auftauen lassen. Gehackten Knoblauch und Zwiebeln in etwas Öl glasig anbraten. Bananen zerdrücken, dazugeben. ... 20 Min.
simpel 		51.743
16.11.04
Brokkoli - Schichtsalat Brokkoli - Schichtsalat Eier hart kochen. Brokkoli waschen, in kleine Röschen teilen und in wenig Salzwasser ca. 3 Minuten blanchieren. ... 30 Min.
simpel 		1.024
07.04.05
Kalorienarmer Brokkolisalat Kalorienarmer Brokkolisalat Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen teilen. Zwiebel schälen und fein würfeln. ... 10 Min.
simpel 		1.944
16.02.05
Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen zu Recht schneiden und bissfest in Salzwasser vorkochen. ... 20 Min.
simpel 		823
22.12.05
Leichter Gnocchisalat Leichter Gnocchisalat WW freundlich 5 P. 20 Min.
simpel 		3.953
05.03.08
Brokkoli - Nudel - Auflauf Brokkoli - Nudel - Auflauf WW - geeignet 25 Min.
simpel 		12.010
13.06.08
Brokkolifrittata Brokkolifrittata Brokkoliomelett 15 Min.
simpel 		65
07.07.08
Brokkoliauflauf Brokkoliauflauf Den Brokkoli waschen. Die Brokkoliröschen in Salzwasser etwa 5 Minuten kochen. ... 20 Min.
simpel 		4.563
10.07.08
Brokkoliauflauf Brokkoliauflauf WW, 6P 10 Min.
simpel 		3.462
23.07.08
Brokkoli - Creme - Suppe LIGHT Brokkoli - Creme - Suppe LIGHT kalorienarme Suppe für alle Tage 20 Min.
simpel 		11.834
02.08.08
Schnitzel in Zitronensoße Schnitzel in Zitronensoße kalorienarm und lecker 20 Min.
simpel 		133
09.09.08
Grüne Pfanne Grüne Pfanne Hühnerbrust, Zucchini und Bohnen in kleine Stücke schneiden, den Brokkoli in Röschen teilen. Etwas Öl in der Pfanne erhitzen. ... 15 Min.
simpel 		113
23.09.08
Brokkolisuppe Brokkolisuppe mit nur 3 Zutaten 10 Min.
simpel 		1.244
06.10.08
Brokkolisuppe 'light' Brokkolisuppe 'light' WW tauglich, fettarm und dennoch cremig 10 Min.
simpel 		10.656
08.10.08
Gemüse mit Dip Gemüse mit Dip Die Sesamkörner in einer Pfanne rösten. Die Möhren und Fenchelknolle in fingerdicke Streifen schneiden. ... 15 Min.
simpel 		591
29.10.08
Sauer - scharfes Gemüse Sauer - scharfes Gemüse aus dem Wok 35 Min.
simpel 		77
21.11.08
Reissalat Reissalat Den Naturreis nach Packungsanleitung in Salzwasser gar kochen. Anschließend abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. ... 25 Min.
simpel 		120
27.01.09

Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de

AEG - perfekt in Form und Funktion
WMF