82 Beilage Rezepte mit Diabetiker

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Apfel - Zucchinigemüse vom 08.12.10 low carb, schnell und kalorienarm	986	3 Min. simpel
	Sellerieschnitzel natur vom 04.12.08 vegetarisches Schnitzel; Sellerie supereinfach und lecker	6690	5 Min. simpel
	Leichtes Zucchinigemüse vom 07.10.10 schnell, einfach und lecker	378	5 Min. simpel
	Feldsalat mit Pinienkernen vom 27.05.02 Feldsalat mit einfachem Öl-Essig-Dressing anmachen, würzen. Pinienkerne dazugeben. ...	680	10 Min. simpel
	Balsamessig - Zwiebeln vom 07.07.04 Den Backofen auf 190°C vorheizen. ...	147	10 Min. simpel
	Sesamkartoffeln vom 12.12.04 Backofen auf 220°C (Umluft 200°) vorheizen. ...	307	10 Min. normal
	Maiscreme vom 30.11.05 Zu Grillfleisch	239	10 Min. simpel
	Pikanter Paprika - Käse - Wurst - Salat vom 15.05.07 leichter Salat, perfekt als Beilage zum Grillen	8564	10 Min. simpel
	Gegrillter Spargel vom 11.07.07 Den gründlich geschälten weißen Spargel vorzugsweise leicht dämpfen (für 7 Minuten mit 5 EL Wasser bei dicht geschlossenem Deckel ...	74	10 Min. simpel
	Sauerkrautsalat nach Omas Art vom 18.03.08 Die Möhre und den Apfel schälen, klein raspeln und zusammen mit dem Sauerkraut in eine Schüssel geben. ...	1492	10 Min. simpel
	Paprikarahmgemüse vom 17.08.08 Die Zwiebeln in etwas Butter anschwitzen. Paprika, Tomaten und Lauch hinzufügen und mit der Brühe ablöschen. Alles ca. 15 Min. ...	68	10 Min. normal
	Champignonsalat mit Joghurt - Sojasaucedressing vom 06.11.08 gesünder geht es nicht - auch als Pastasauce ganz toll	381	10 Min. simpel
	Grießbrei vom 30.03.09 Diabetiker	3949	10 Min. simpel
	Schnelle Spinatknödel vom 29.04.09 WW - geeignet	2242	10 Min. simpel
	Wölfis schneller Salat vom 07.06.09 pro. Person 155 kcal	496	10 Min. simpel
	Indisches Blumenkohlcurry mit Joghurt vom 22.06.09 einfach und schnell, auch als Snack zum Fernsehen	1388	10 Min. simpel
	Rucola-Auberginen-Gemüse vom 27.09.11 SiS-tauglich	179	10 Min. simpel
	Brokkoli-Tomaten vom 28.09.11 SiS-tauglich	588	10 Min. simpel
	Reis, wie er immer gelingt vom 26.04.03 Den Reis im Sieb kalt waschen. Abtropfen lassen. Zwiebel schälen und fein hacken. In einem Topf die Hälfte der Butter schmelzen. ...	366	15 Min. simpel
	Indische Joghurtspeise vom 12.07.04 Gurken, Zwiebeln und Tomaten feinhacken (ganz kleine Würfel) und miteinander mischen. ...	453	15 Min. simpel
	Erbsen an Tomaten vom 06.09.05 Tomaten 1 min in kochendes Wasser legen. Herausnehmen, Haut abziehen und vierteln. Erbsen in Pfanne geben und zudecken. ...	65	15 Min. normal
	Kichererbsen - Pfannkuchen vom 22.02.07 (glutenfrei, ohne Ei, ohne Milch)	6879	15 Min. simpel
	Apfel - Möhren Salat vom 07.05.07 Die Möhren und den Apfel fein raspeln und in einer Schüssel mit den restlichen Zutaten gut vermengen und mindestens eine halbe ...	2213	15 Min. normal
	Gurken - Raita vom 14.07.07 indisches Kefirgericht, kalte Soße, Dip	1215	15 Min. normal
	Illes Kohlrabipommes vom 09.10.07 ww-geeignet und lecker	14136	15 Min. simpel
	Leckeres Steckrübenrösti nach Ille vom 13.12.07 WW-geeignet, für die fettarme Kost	4080	15 Min. simpel
	Rindswurst-Pfanne vom 06.04.08 Zwiebeln würfeln und in etwas Öl anbraten (bei beschichteten Pfannen auf Öl verzichten, spart knapp 100 kcal ein), gehackten ...	1901	15 Min. simpel
	Kartoffelcremesuppe mit gerösteten Knoblauchschwammerln (Waldpilzen) vom 08.08.08 Ein Supperl, das ein Gourmetsupperl ist. Mit Steipilzen wirds besonders edel	277	15 Min. simpel
	Fruchtiges Zucchinigemüse vom 02.03.09 füllig, fruchtig schmeckendes Zucchinigemüse	138	15 Min. simpel
	Schmorgurken vom 21.09.09 Leicht und Lecker	395	15 Min. simpel

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