43 Auflauf Rezepte mit Diabetiker

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Lachstimbale mit Dillcreme vom 26.05.11 eine schnelle Vorspeise, die begeistert.	89	10 Min. normal
	Spaghettiauflauf vom 12.11.02 Spaghetti knapp al dente kochen. Schältomaten zerkleinern, wieder in den Saft geben und mit den Gewürzen kräftig abschmecken. ...	1128	15 Min. simpel
	Gemüse - Pilz - Gratin vom 13.12.04 mit KH - Angabe für Diabetiker	323	15 Min. simpel
	Grüne Lasagne vom 31.03.09 leichter geht kaum	4476	15 Min. simpel
	Lauch - Fleisch Torte vom 19.07.05 Den Blätterteig antauen lassen. Den geputzten Lauch in Gemüsebrühe ca. 3 Minuten blanchieren, abtropfen und abkühlen lassen. ...	417	20 Min. simpel
	Kalorienarmer Blumenkohl - Brokkoliauflauf vom 22.12.05 Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen zu Recht schneiden und bissfest in Salzwasser vorkochen. ...	1175	20 Min. simpel
	Gedünstete Rotbarschfilets auf Bouillon - Gemüse vom 03.12.06 lecker und kalorienarm	567	20 Min. normal
	Umbrische Zucchini vom 05.01.07 Die Zucchini längs halbieren, die Schnittflächen mit Zitronensaft beträufeln, etwas stehen lassen und dann aushöhlen. ...	319	20 Min. normal
	Kartoffel - Seelachs - Auflauf vom 12.10.07 mediterran	802	20 Min. normal
	Montagsauflauf vom 05.07.08 aus Resten vom Wochenende	431	20 Min. simpel
	Tomaten - Seelachs vom 13.10.08 würzig, mit Käse überbacken. Lässt sich gut vorbereiten.	10678	20 Min. simpel
	Silkes Gemüseauflauf vom 22.04.09 Sehr gut für Vegetarier geeignet:	1359	20 Min. simpel
	Scharfer Reisauflauf mit Mozzarella - Gemüse vom 27.07.09 sehr feiner Geschmack, fettarm	1256	20 Min. normal
	Süßer Auflauf vom 23.10.09 Schnell, lecker für Groß und Klein, das ist echt was Feines.	1918	20 Min. simpel
	Apfel - Vanille - Schlupfer vom 23.03.10 kalorienarme Süßspeise, Resteverwertung für altbackene Brötchen	858	20 Min. simpel
	Scheiterhaufen vom 11.04.10 für Diabetiker und Genießer, die auf die Linie achten	434	20 Min. simpel
	Gemüseauflauf mit Romadur Weichkäse vom 09.12.02 (Würzig!!!!)	481	25 Min. simpel
	Kohlrabiauflauf vom 24.08.08 Die Sonnenblumenkerne in einer beschichteten Pfanne rösten. ...	202	25 Min. simpel
	Spinat - Lasagne vom 26.01.10 Zwiebel schälen, würfeln und in Öl andünsten. Den Spinat dazugeben und mit dünsten. ...	1295	25 Min. normal
	Kirsch - Quark - Auflauf vom 26.11.02 Margarine geschmeidig rühren. ...	2505	30 Min. normal
	Pastinaken - Spinat - Gratin vom 02.06.03 auch für Diabetiker	17022	30 Min. normal
	Verlorene Kartoffeln vom 05.09.05 Die neuen Kartoffeln 10 Minuten in Salzwasser kochen, danach die Kartoffeln halbieren und mit der runden Seite nach unten in ein ...	1065	30 Min. normal
	Gemüsegratin vom 26.03.07 toll zu Schmorhuhn	208	30 Min. normal
	Schweinelendchen mediterran auf Brokkoli - Kartoffel Gratin vom 24.08.07 leicht und lecker	1708	30 Min. normal
	Sojageschnetzeltes, überbacken vom 02.07.08 mit Reis und viel Gemüse, aromatisch, alternativ auch mit Pute	1345	30 Min. simpel
	Lachs - Kartoffel - Auflauf vom 24.08.08 Der geräucherte Lachs wird in Scheiben geschnitten. Der Käse wird gerieben. ...	1190	30 Min. simpel
	Sauerkraut - Kartoffel - Auflauf vom 14.08.09 Wir geben die Hälfte des Sauerkrauts in eine ausgefettete, feuerfeste Form. ...	570	30 Min. simpel
	Gefüllte Paprikaschoten mit Grünkern vom 28.08.08 für Diabetiker geeignet	571	30 Min. normal
	Überbackene Auberginen mit Linsen- und Kichererbsensprossenfüllung auf Kartoffelpüree vom 11.10.08 Den Backofen auf 150 Grad vorheizen. ...	112	30 Min. normal
	Spaghettiauflauf nach Bianca vom 07.02.09 Die Spaghetti leicht bissfest in gesalzenem Wasser kochen. Tomaten, Zwiebeln und Kochschinken würfeln. ...	205	30 Min. normal

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