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Toppits34 Hauptspeise Rezepte mit "rote grüne" kalorienarm
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Name
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Zeit
/ Aufwand |
Aufrufe
/ Datum |
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Paprikahack mit Schwarzkümmel Rindfleisch mit den Zwiebeln in Olivenöl scharf, aber nicht zu krümelig, anbraten. ... |
10 Min. simpel |
155 28.05.11 |
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Fischfilet in Tomaten-Kokoscurry Den Ofen auf 200°C vorheizen. ... |
10 Min. normal |
77 15.12.11 |
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Gefüllte Zucchini auch vegetarisch sehr gut! |
15 Min. normal |
587 25.07.10 |
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Hendl Kartoffeln schälen, grob würfeln und auf einem Bratblech verteilen. ... |
20 Min. normal |
1.075 11.01.02 |
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Bunter Nudelauflauf leicht und kalorienarm, Resteverwertung möglich |
20 Min. simpel |
481 31.07.08 |
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Indisches Kohl - Sambhara Vegetarisches Gericht aus der indischen Küche, blitzschnell zubereitet |
20 Min. normal |
1.253 15.01.09 |
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Maistopf Den Schinken und die Zwiebel in Würfel schneiden und in Öl anschwitzen. ... |
20 Min. normal |
33 07.11.06 |
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1a Putenbrustspieße mit Currysauce Sehr schnell zubereitet. |
20 Min. simpel |
113 17.06.10 |
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Bunter Reis tolle Beilage oder auch Hauptgericht |
20 Min. simpel |
1.101 27.07.10 |
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Chili con Kefir eine vegetarische Variante |
20 Min. simpel |
88 22.06.12 |
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Gemüseeintopf mit Kidneybohnen vegetarisch und fettarm |
20 Min. normal |
930 05.12.12 |
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Kartoffelspalten mit Gemüse mexikanischer Art und Guacamole leichtes, vegetarisches Gericht |
25 Min. normal |
2.339 09.03.09 |
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Paprikareis ein leckeres, schnelles, würziges Gericht - und dazu gesund und kalorienarm |
25 Min. simpel |
1.040 13.03.10 |
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Kichererbsen in Joghurtsoße Dahi Cahnna Chaat |
30 Min. normal |
2.606 21.11.04 |
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Balkanpfanne mit Lamm Lammfilet in Würfel schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fleischwürfel darin von allen Seiten einige Minuten anbraten. ... |
30 Min. normal |
708 02.07.05 |
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Ingrids Paprikatopf toll für Berufstätige, da gut aufzuwärmen |
30 Min. simpel |
215 29.08.08 |
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Süßsaure Kürbis - Kartoffel - Weintrauben Pfanne warmes Kürbis Chutney zum Mittagessen |
30 Min. simpel |
100 31.12.08 |
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Puten - Gemüse - Geschnetzeltes in Metaxasauce à la Eddie Mediterran, Trennkost |
30 Min. simpel |
890 20.01.09 |
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Paprika - Hack - Ragout mit Kartoffelhaube Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. ... |
30 Min. normal |
131 01.07.09 |
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Chrissis Kartoffel - Gemüse - Tatar - Auflauf WW - tauglich mit Sattmachern |
30 Min. normal |
3.603 28.01.08 |
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Fleisch - Gemüse - Spießchen Das Fleisch waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. ... |
30 Min. simpel |
142 09.02.08 |
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Thai - Hühnchen mit Austernsauce schnell und scharf! |
30 Min. normal |
614 19.02.08 |
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Kartoffel - Paprika - Pfanne mit Hackfleisch Verlegenheitsrezept oder Resteverwertung, kalorienarm |
30 Min. normal |
3.250 18.10.06 |
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Nudelauflauf 'Asia-Style' ww-geeignet, 13 PP pro Person |
30 Min. normal |
2.628 10.01.10 |
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Chili con Carne a la Pat die normale und die kalorienarme Version |
30 Min. normal |
276 20.01.10 |
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Hot Chili Chicken mit Ingwer mit Aubergine und Zuchini gegart |
30 Min. normal |
558 25.08.10 |
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'Ratatouille' mit Putenstreifen Gemüse mit Fleisch |
30 Min. normal |
150 10.09.10 |
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Buntes Blitzgulasch Paprikaschoten waschen, halbieren und säubern. Die Hälften vierteln und in breite Streifen schneiden. ... |
35 Min. simpel |
651 18.05.07 |
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Spanischer Hühner - Nudeleintopf Das Suppenhuhn waschen, trocken tupfen und halbieren. Das Suppengrün putzen, waschen und klein schneiden. ... |
35 Min. normal |
170 28.04.10 |
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Hähnchen - Reis - Pfanne Hähnchenkeulen mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen. In Öl rundherum schön braun braten. Langkornreis nach Packungsangabe garen. ... |
40 Min. simpel |
1.855 13.05.02 |
