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437 Wok Rezepte: fettarm
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Asiatische Mangold-Nudeln mit Sesam vom 12.09.11
FODMAP-arm
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 316 |
5 Min. normal |
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Choya Hähnchen vom 07.12.11
Die Hähnchenschnitzel in Streifen schneiden. ...
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160 |
5 Min. simpel |
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Kabeljau in Kokossoße vom 16.08.02
Fisch abbrausen, trocken tupfen und 1-2cm groß würfeln. Limetten waschen, 1 Tl Schale abreiben, auspressen. ...
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 330 |
10 Min. simpel |
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Zucchini - Tomaten - Pfanne vom 18.03.07
Vegetarische Hauptspeise oder als Beilage
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267 |
10 Min. simpel |
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Bananen - Hühner - Curry vom 16.04.07
einfach und sehr lecker
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 8272 |
10 Min. normal |
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Chinesisches Schweinefleisch mit Erbsen vom 10.08.07
In einer großen, beschichteten Pfanne das Öl erhitzen bis es heiß ist. Das Fleisch und den Knoblauch beigeben und anbräunen, ca. ...
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88 |
10 Min. simpel |
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Bibis Schweinefilet mit Pfirsichen in dunkler Sauce vom 12.06.08
WW - tauglich - mit richtig viel Sauce
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1936 |
10 Min. simpel |
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Entenbrust mit Brokkoli und Mandeln vom 02.07.08
WW - geeignet
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264 |
10 Min. normal |
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Süße Auberginen mit Knoblauch vom 24.08.08
Die Auberginen in 3x3 cm große Würfel schneiden. ...
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244 |
10 Min. normal |
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Hähnchen süß - sauer vom 29.10.08
mit wenig Zutaten eine leckere Speise
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2299 |
10 Min. normal |
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Asiatische Nudelpfanne vom 02.05.09
vegetarisch
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 1708 |
10 Min. simpel |
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Chinesisches Rindfleisch mit Knoblauch vom 22.05.11
Das geschnittene Fleisch mit den Zutaten, außer dem Öl und den Zwiebeln, marinieren und mindestens 2 Stunden ruhen lassen. ...
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743 |
10 Min. simpel |
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Geflügel - Wok mit Bohnen vom 26.05.11
Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und hacken. ...
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161 |
10 Min. normal |
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Don Diegos Aloo Gobi vom 08.09.11
vegetarisches Kartoffel-Blumenkohl-Curry aus Nordindien
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1046 |
10 Min. normal |
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Pikantes Garnelentöpfchen vom 26.10.11
Die Zwiebel schälen und fein hacken. ...
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62 |
10 Min. simpel |
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Schwiegersohn - Eier vom 01.07.02
Das Öl im Wok (Pfanne geht auch) erhitzen und die Eier bei mittlerer Hitze braten, dabei häufig drehen. ...
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536 |
15 Min. normal |
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Schweinefleisch mit gebratenem Gemüse vom 06.02.03
China
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628 |
15 Min. simpel |
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WOK - Pfanne mit Brokkoli vom 11.06.03
Die Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden. Den Brokkoli vorkochen (muss nicht, aber wir mögens lieber). ...
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1701 |
15 Min. simpel |
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Spitzkohl mit Fleisch vom 12.08.04
-würzig süß-sauer-
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410 |
15 Min. simpel |
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Japanische Hühnchensuppe vom 17.10.05
mit Krabben
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608 |
15 Min. simpel |
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Pfannengerührtes Tatar mit grünen Bohnen vom 23.11.05
Öl im Wok erhitzen. Knoblauch + Tatar dazugeben und bei mittlerer Hitze sautieren bis das Fleisch gar ist. ...
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35 |
15 Min. simpel |
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Eiernudeln mit Sojasprossen vom 03.12.05
Bamle Pad
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273 |
15 Min. normal |
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Scharf angebratenes Hühnchenfleisch mit Ingwer und Chilis vom 25.01.06
Das Filet vierteln und die Chilis in Ringe schneiden (wer es nicht so scharf mag, die Kerne entfernen). ...
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130 |
15 Min. simpel |
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Gerbratener Basmatireis nach Studentenart vom 07.02.06
Den Basmatireis mit der doppelten Menge Wasser zubereiten. ...
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 390 |
15 Min. normal |
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Nudelpfanne Saigon vom 07.07.06
Zwiebeln und Knoblauch fein hacken, Ingwer abtropfen lassen und hacken. ...
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54 |
15 Min. simpel |
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China - Gemüse - Pfanne vom 26.07.06
Die Zwiebeln in Spalten schneiden und im Wok mit etwas Öl dünsten. ...
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1777 |
15 Min. simpel |
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Riesengarnelenschwänze mit Spaghetti und Pesto vom 04.10.06
Spaghetti in Salzwasser kochen, die Garnelenschwänze putzen (Schwanzspitze entfernen), den Knoblauch schälen und in kleine Stücke ...
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346 |
15 Min. simpel |
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Dreadys schnelles Früchtecurry mit Reis (vegetarisch) vom 03.02.07
Reis kochen (es geht auch sehr gut übrig gebliebener Reis vom Vortag). ...
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2802 |
15 Min. simpel |
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Schnelle Putenpfanne aus dem Wok vom 04.03.07
mit Putenfleisch, Paprika und Ei
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376 |
15 Min. simpel |
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Hackfleischklößchen, chinesisch vom 26.05.07
turboschnell aus Mikrowelle und Wok, auch für WW oder Low - carb geeignet
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1170 |
15 Min. normal |
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