409 sojasprossen, gemüse Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Gebratene Nudeln mit Räuchertofu vom 21.07.11 Die Eiernudeln kurz in kochendem Wasser ziehen lassen, bis sie weich sind. ...	545	5 Min. normal
	Sojasprossensalat mit Erdnusssauce vom 11.10.11 Sojasprossen waschen, Frühlingszwiebeln fein schneiden und in eine Schüssel geben. ...	220	5 Min. simpel
	Scha-o-ming vom 22.01.12 gesprochen: Schauming - bei Kindern beliebtes Nudelgericht mit Maggi und chinesischem Touch	899	5 Min. simpel
	Lachsfilet in Kokosmilch vom 28.09.06 Lachsfilets salzen und anbraten. Erst einmal beiseite stellen. Nun Bambus- und Sojasprossen andünsten. ...	542	10 Min. simpel
	Geflügelcurry süß-sauer vom 20.10.06 Das Fleisch in Streifen schneiden. Ananas und Sojasprossen abgießen. ...	292	10 Min. simpel
	Bunter Kopfsalat mit Lachsschinken vom 25.08.08 Den Kopfsalat putzen, waschen und trockenschleudern. Die Sojasprossen kalt waschen und ebenfalls trockenschleudern. ...	41	10 Min. simpel
	Salat aus Sojabohnenkeimlingen vom 23.01.10 Suktshu Namull	485	10 Min. simpel
	Sojabohnensalat vom 24.02.10 Kong Namull	348	10 Min. simpel
	Tofu - Gemüse - Reispfanne vom 14.11.10 Zwiebeln, Zucchini, Paprika und frische Champignons nach Belieben klein schneiden. ...	464	10 Min. simpel
	Champignonsalat mit Sojakeimen vom 16.03.11 Sojakeime abtropfen lassen. Pilze putzen, in dünne Scheiben teilen und mit Zitronensaft beträufeln. ...	87	10 Min. simpel
	Mango - Sprossensalat vom 26.03.11 Den Blattsalat waschen und verlesen. Den Chicorée in Blätter teilen, die Paprikaschoten und Mangos in kleine Streifen schneiden. ...	79	10 Min. normal
	Spontaner Nudeltopf vom 22.07.11 Die Nudeln im Salzwasser kochen, das meiste Wasser wegschütten. ...	67	10 Min. simpel
	Hühnerbrust (Putenbrust) in Ananas-Currysoße vom 28.11.11 Die Hühnerbrust in mundgerechte Stücke schneiden. Die Ananas zerkleinern und den Lauch in Scheiben schneiden. ...	493	10 Min. normal
	Hähnchenragout mit Sojasprossen vom 03.06.02 Zwiebel schälen und würfeln, die Filets in kleine Stücke schneiden. ...	174	15 Min. simpel
	Sojasprossen und Gurkensalat vom 09.07.03 Essig, Sojasauce, Zucker, Salz, Pfeffer und Öl in eine Schüssel geben und sorgfältig zu einer Marinade verrühren. ...	704	15 Min. simpel
	Curry - Reissalat mit Hühnerbruststreifen vom 02.02.04 Hühnerbrustfilets in lange, schmale Streifen schneiden. ...	265	15 Min. simpel
	Gemüsefrikadellen vom 06.01.05 Kartoffeln und Karotten raspeln, Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden, mit Sojasprossen und Ei vermengen, mit Salz und Pfeffer ...	1598	15 Min. simpel
	Mungobohnensprossen - Hackfleisch Pfanne vom 30.01.05 Die gewürfelte Zwiebel mit dem zerdrückten Knoblauch kurz im Öl in einer hohen Pfanne anbraten. ...	683	15 Min. simpel
	Gebratener Tofu mit malaysischer Erdnuss - Kokos - Sauce vom 18.02.05 Tahu Goreng	535	15 Min. simpel
	Glasnudeln mit Hähnchenfleisch und/oder Putenfleisch vom 17.05.05 (Am besten alles im Wok oder dann in einer großen hohen Pfanne) Das Fleisch in kleine Stücke schneiden, mit etwas Chinagewürz ...	610	15 Min. normal
	Chilinudeln mit Cashewnüssen vom 25.01.06 Die Nudeln al dente kochen und abtropfen lassen. ...	192	15 Min. simpel
	China - Gemüse - Pfanne vom 26.07.06 Die Zwiebeln in Spalten schneiden und im Wok mit etwas Öl dünsten. ...	1777	15 Min. simpel
	Gemüsesuppe mit Sprossen und Hähnchenbrust vom 23.02.07 Das Fleisch in Butter gut anbraten. Fleisch herausnehmen. Das Gemüse hinzufügen und kurz anbraten. ...	558	15 Min. normal
	Nudelpfanne mit Sprossen vom 01.10.07 günstig kochen!	613	15 Min. simpel
	Nudellauch vom 17.10.07 Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Etwas fetten Speck auslassen und das Gehackte darin anbraten. ...	26	15 Min. normal
	Chinesische Fischpfanne vom 06.01.08 Den Fisch in Portionsstücke schneiden, säuern, salzen und in Mehl wenden. ...	213	15 Min. normal
	Schweinefilet mit Chili - Karamell auf Gurkensalat vom 07.02.08 dazu empfehle ich grünes Gemüse mit Zitronengras	113	15 Min. normal
	Schnitzel mit Wok Gemüse vom 04.04.08 Das Gemüse waschen, putzen und in feine Streifen (Julienne) schneiden. Die Schnitzel in Streifen schneiden. ...	367	15 Min. normal
	Chinesisches Wurstgulasch vom 09.10.08 Die Fleischwurst würfeln, im Öl knusprig anbraten, herausnehmen. ...	148	15 Min. normal
	Wok - Pfanne vom 11.01.09 eigene Kreation, die man auch leicht abwandeln kann	3026	15 Min. simpel

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