195 Basisrezepte fettarm Rezepte

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Seitan(-Steaks) aus dem Ofen Seitan(-Steaks) aus dem Ofen Zuerst die trockenen Zutaten (Gluten, Hefeflocken, Kichererbsenmehl) in einer Schüssel vermischen, dann in einer separaten ... 30 Min.
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24.05.13
Brühwürfel, Suppenwürfel, Bouillonwürfel - konzentrierte Gemüsebrühe Brühwürfel, Suppenwürfel, Bouillonwürfel - konzentrierte Gemüsebrühe für dieses Rezept wird ein elektrischer Entsafter benötigt. 30 Min.
simpel
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03.01.13
Aroniabeeren Fruchtsoße Aroniabeeren Fruchtsoße schnell aus drei Zutaten: passt zu Hefeklößen, Vanilleeis... 5 Min.
simpel
99
14.10.12
Aronia-Soße Aronia-Soße Grundrezept, passt gut zu Wild 5 Min.
simpel
87
14.10.12
Aronia-Sirup Aronia-Sirup Sirup aus Aroniabeeren mit Vanilleschote 15 Min.
simpel
327
14.10.12
Filo-Teig Filo-Teig Der Teig heißt in der griechischen Küche Filo, in der türkischen Yufka. Er besteht nur aus Wasser, Mehl und Salz, evtl. ... 60 Min.
pfiffig
254
14.10.12
Schlagsahneplagiat Schlagsahneplagiat absolut fettarm und trotzdem lecker 5 Min.
simpel
18
03.10.12
"Gesunde" Hollandaise "Gesunde" Hollandaise eine Soße (falsche Hollandaise), die toll zu Spargel (oder anderem gedünsteten Gemüse) schmeckt und leichter ist, als eine "normale" Hollandaise 10 Min.
simpel
15.769
10.09.12
Muffins Muffins Kalorien- und fettarmes Grundrezept 20 Min.
normal
908
27.08.12
Suppengewürz für Gemüsebrühe Suppengewürz für Gemüsebrühe schnell, einfach, unkompliziert 15 Min.
simpel
561
17.08.12
Veganer Käseersatz zum Überbacken von Pizza oder Aufläufen Veganer Käseersatz zum Überbacken von Pizza oder Aufläufen leckerer Tofu-Streu"käse" 5 Min.
simpel
1.607
17.08.12
Haferbrei - Porridge Haferbrei - Porridge laktosefrei, Grundrezept mit Varianten 5 Min.
simpel
778
16.07.12
Zitronensahne oder Orangensahne zu Spargel Zitronensahne oder Orangensahne zu Spargel leichte Alternative zur Bechamel-Sauce (eifrei, vegan, auch glutenfrei möglich) 15 Min.
simpel
8.395
26.06.12
Haferschleimsuppe nach Uromas Art Haferschleimsuppe nach Uromas Art Die Haferflocken mit kaltem Wasser aufsetzen, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten gar kochen lassen. ... 10 Min.
simpel
495
14.06.12
Maultaschen- und Ravioliteig Maultaschen- und Ravioliteig gelingt garantiert 15 Min.
simpel
466
15.05.12
Tafelspitz "sous vide" Tafelspitz "sous vide" Im Vakuumbeutel bei Niedertemperatur gegart 15 Min.
normal
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18.04.12
Vanillejoghurt Vanillejoghurt selbst gemacht 5 Min.
simpel
523
21.02.12
inwongs Lachsschinken geräuchert inwongs Lachsschinken geräuchert natürlich gesalzen - naturbelassen. Ein Schinken der anderen Art! 15 Min.
simpel
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26.10.11
Don Diegos Frijoles Molidos à la Tica Don Diegos Frijoles Molidos à la Tica Püree aus schwarzen Bohnen auf costarikanische Art 35 Min.
simpel
750
23.10.11
Portweingelee Portweingelee Grundrezept 15 Min.
simpel
89
05.10.11
Grillfleischmarinade "hot & spicy" Grillfleischmarinade "hot & spicy" für ca. 1 kg Fleisch 15 Min.
simpel
783
20.09.11
Tomatensoße für Pizza, Nudeln, Reis oder als Aufstrich Tomatensoße für Pizza, Nudeln, Reis oder als Aufstrich Die Zwiebel fein hacken und in etwas Öl bzw. Butter glasig dünsten. ... 15 Min.
normal
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08.08.11
Rotwein-Grundsoße ohne Fett und Kohlehydrate Rotwein-Grundsoße ohne Fett und Kohlehydrate Grundlage für viele Varianten, nicht nur geeignet für Diabetiker 30 Min.
simpel
284
16.06.11
Grundrezept Mürbeteig Low Fat Grundrezept Mürbeteig Low Fat Für eine 26er Springform, 12 Portionen, eifrei 10 Min.
simpel
920
03.05.11
Milchkefir Milchkefir Grundrezept 5 Min.
simpel
587
29.04.11
Kombucha Kombucha Grundrezept 5 Min.
simpel
492
29.04.11
Wasserkefir Wasserkefir Grundrezept 5 Min.
simpel
305
29.04.11
Leichte Soße für Aufläufe und Gratins, aber auch geeignet für Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co. Leichte Soße für Aufläufe und Gratins, aber auch geeignet für Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co. Fettarm, kalorienarm, perfekt bei Diäten 5 Min.
simpel
3.630
09.03.11
Leckere braune Grundsoße für Kurzgebratenes Leckere braune Grundsoße für Kurzgebratenes die Zutaten hat man zuhause und sie ist schnell gemacht 10 Min.
normal
1.014
18.02.11
Tatzlwurms Pizzateig ohne Fett Tatzlwurms Pizzateig ohne Fett Vorteig: Die Hefe in eine kleine Schüssel bröseln, mit 100 g warmem Wasser und 50 g Mehl verrühren, bis sich die Hefe vollständig ... 25 Min.
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555
11.02.11

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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