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11096 fettarm Rezepte
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Bohnen-Zucchini Eintopf vom 11.02.12
vegetarisch, evtl. auch Würstchen oder gebratenen Speck dazu geben, ist ruck zuck fertig
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 119 |
15 Min. simpel |
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Früchtebrot vom 11.02.12
Das Trockenfrüchte über Nacht im Saft oder Früchtetee einweichen. Margarine und Mehl verkneten dann Eier hinzufügen. ...
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 55 |
20 Min. simpel |
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Chinesiches Hähnchengeschnetzeltes mit Reis vom 10.02.12
Pilze mit kochendem Wasser überbrühen und ca. 20 min. ziehen lassen. Anschließend waschen. ...
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178 |
20 Min. simpel |
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Reis mit Hackfleisch und Gemüse durcheinander vom 10.02.12
Den Reis in Salzwasser kochen. Das Hackfleisch in einem großen Topf scharf anbraten. ...
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101 |
15 Min. normal |
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Gehacktes vegan vom 10.02.12
vegane Gehacktes/Mett-Alternative
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 105 |
15 Min. simpel |
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Grünes Tomatenchutney vom 09.02.12
eine herbe Delikatesse, passt zu langweiligem Käse und Fleischgerichten
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41 |
40 Min. simpel |
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Mixed Pickles à la Gerti vom 09.02.12
das Rezept ist ausgelegt für 4 Einmachgläser à 1/2 Liter
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40 |
30 Min. simpel |
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Lachs-Temacki mit süß-scharfer Chilisauce vom 08.02.12
eine Art Lachs-Maki
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54 |
45 Min. normal |
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Inside-out Rollen mit Rindfleisch Teriyaki vom 08.02.12
Maki Variante für ca. 24 Stk.
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65 |
45 Min. normal |
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Orangensalat mit gebratenen Zwiebel-Äpfeln vom 07.02.12
Eigenkreation, vegan
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107 |
5 Min. simpel |
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Super Low Calorie Cookies vom 07.02.12
sehr kalorienarm, fettfrei, vegan, laktosefrei - und lecker!
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337 |
15 Min. simpel |
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Ernies Ziegenkäse-Reis-Pfanne mit Kidneybohnen vom 07.02.12
als Beilage, Partysalat oder eigenständiges Gericht
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135 |
5 Min. simpel |
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Kürbis-Kokos-Ingwer Suppe vom 07.02.12
wärmt Körper und Seele
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155 |
15 Min. simpel |
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Kürbis süß-sauer vom 07.02.12
NICHT eingelegt, sondern als warme Speise!
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78 |
20 Min. simpel |
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Gurkensalat vom 07.02.12
Die Gurke schälen und in dünne Scheiben hobeln. ...
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130 |
10 Min. simpel |
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Karottenbandnudeln mit Pilzsoße vom 07.02.12
Die Karotten schälen und mit dem Sparschäler längs Bandnudeln schneiden. ...
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87 |
15 Min. simpel |
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Zucchinipuffer mit Hüttenkäse vom 07.02.12
Backofen auf 225°C (Umluft 200°C) vorheizen. Kartoffel schälen, waschen und grob raspeln. Zwiebel schälen und fein würfeln. ...
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101 |
15 Min. normal |
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Grillzwiebel vom 07.02.12
Die einfachste Beilage der Welt. Die Zwiebeln mit Schale in 2 Schichten Alufolie wickeln. ...
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134 |
1 Min. simpel |
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Eingelegte Gurken auf polnische Art vom 06.02.12
braucht Zeit (4 Tage), lohnt sich aber
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146 |
60 Min. normal |
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Smokeys Linsenterrine vom 06.02.12
Für eine Terrinenform von ca. 0,5 Liter Inhalt
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77 |
40 Min. normal |
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Body-Rocker Brokkoli vom 06.02.12
Fat-loose Rezept
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180 |
10 Min. simpel |
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Pesto-Hähnchenbrust aus dem Backofen vom 05.02.12
super aromatisch und leicht
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1009 |
10 Min. simpel |
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Chili sin Carne vom 05.02.12
vegetarische Chili-Variante, lecker durch Sojaschnetzel
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185 |
20 Min. normal |
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Frankfurter Grüne Gurken-Gazpacho vom 03.02.12
kalorienarm und erfrischend
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172 |
15 Min. simpel |
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Szegediner Putengulasch vom 03.02.12
Kalorienarme Variante
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598 |
25 Min. normal |
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Rindfleisch mit Gemüse vom 02.02.12
Rindfleisch Chop Suey
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285 |
30 Min. normal |
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Krümels Kürbissuppe vom 02.02.12
Die Gemüsebrühe in einem Topf erhitzen. Die Linsen dazugeben. ...
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76 |
15 Min. simpel |
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Kakao-Bällchen vom 02.02.12
Datteln, Haferflocken, Rosinen, Nüsse, Kakaopulver und Zimt in einen Mixer geben und gut durchmixen. ...
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195 |
20 Min. simpel |
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Fruchtiger Chicoreesalat vom 01.02.12
die Vitaminbombe nicht nur für den Winter
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808 |
30 Min. simpel |
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Pasta Arrabiatta vom 01.02.12
schlanke Variante mit viel Gemüse
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451 |
20 Min. simpel |
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