84 Beilage Rezepte mit Diabetiker

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Gedämpfter Spargel mit Orangen-Vanille Sud vom 29.05.12 sehr gute Beilage zu kurzgebratenem Geflügel	0	30 Min. normal
	Auberginenröllchen vom 09.03.12 für Diabetiker ideal	195	30 Min. simpel
	Brokkoli-Tomaten vom 28.09.11 SiS-tauglich	514	10 Min. simpel
	Rote Bete (Rote Rüben) vom 27.09.11 im Backofen eingeweckt...	1611	30 Min. normal
	Rucola-Auberginen-Gemüse vom 27.09.11 SiS-tauglich	278	10 Min. simpel
	Fischfilet, gebraten auf Linsengemüse vom 11.08.11 Hauptspeise wie auch Vorspeise	574	15 Min. normal
	Italienische Pilzpfanne mit Kräutern vom 26.02.11 Fettarm, am nächsten Tag die Reste als Salat hervorragend	1367	20 Min. simpel
	Gefüllte Tomaten mit Spinat und Pinienkernen vom 25.01.11 pikant, schmeckt auch als Hauptspeise	224	20 Min. normal
	Apfel - Zucchinigemüse vom 08.12.10 low carb, schnell und kalorienarm	1025	3 Min. simpel
	Leichtes Zucchinigemüse vom 07.10.10 schnell, einfach und lecker	538	5 Min. simpel
	Bratkartoffeln - ohne Fett vom 25.09.10 im Backofen aus Pellkartoffeln	1650	15 Min. simpel
	ma-jas vegetarische Gemüse - Grillspieße vom 01.09.10 Paprikaschoten, Zwiebel und Tomaten putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. ...	1762	20 Min. simpel
	Ratatouille vom 01.06.10 für den Thermomix TM31	3533	15 Min. simpel
	Pasta aus Roggenmehl vom 01.06.10 Metabolic Balance	720	15 Min. normal
	Käse - Kartoffel - Plätzchen vom 23.05.10 auch für Diabetiker	493	40 Min. simpel
	Fenchel - Chicorée - Gemüsepfanne vom 27.04.10 das Edelgemüse passt zu Fisch und hellem Fleisch	1170	30 Min. normal
	Ofenkartoffeln mit Röstpaprika und einer Thunfischsauce vom 11.04.10 schmeckt alleine oder als Beilage zu Gegrilltem oder Kurzgebratenem	143	30 Min. normal
	Lauchvariation vom 31.03.10 ob Gemüse, Pastasoße oder Eintopf alles ist möglich und vor allem 'light'	137	20 Min. simpel
	Kartoffel - Rosenkohl - Pfanne vom 24.03.10 kalorienarm, würzig und sehr sättigend	817	20 Min. simpel
	Pikante Käsebrötchen vom 17.03.10 diabetikergeeignet, kalorienarm, Vollwert. Ergibt ca. 12 - 15 handtellergroße Brötchen	217	15 Min. simpel
	Bulgur - Linsen - Bällchen vom 15.11.09 einfach nur so als Snack oder als Beilage zu orientalischen Gerichten	2242	15 Min. simpel
	Mediterran mariniertes Gemüse vom 26.10.09 Lecker als Vorspeise oder Grillbeilage, fettarm	1210	20 Min. simpel
	Schmorgurken vom 21.09.09 Leicht und Lecker	693	15 Min. simpel
	Silkes Blumenkohlgratin mit Tomatensauce vom 09.07.09 ideal für Vegetarier, Diabetiker und Diätler. Auch Kinder mögen es.	494	30 Min. simpel
	Indisches Blumenkohlcurry mit Joghurt vom 22.06.09 einfach und schnell, auch als Snack zum Fernsehen	1198	10 Min. simpel
	Wölfis schneller Salat vom 07.06.09 pro. Person 155 kcal	577	10 Min. simpel
	Schnelle Spinatknödel vom 29.04.09 WW - geeignet	2832	10 Min. simpel
	Kartoffel - Karotten - Lauch - Püree vom 08.04.09 ein Thema mit vielen Variationen	469	35 Min. normal
	Grießbrei vom 30.03.09 Diabetiker	4453	10 Min. simpel
	Fruchtiges Zucchinigemüse vom 02.03.09 füllig, fruchtig schmeckendes Zucchinigemüse	197	15 Min. simpel

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