361 Italien fettarm Rezepte

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Knoblauch-Tomaten-Sauce Knoblauch-Tomaten-Sauce zu Lammkoteletts, gegrilltem Kalbfleisch oder Pasta 15 Min.
simpel
278
11.04.13
Penne mit Ricotta, Zucchini, Sardellen und getrockneten Tomaten Penne mit Ricotta, Zucchini, Sardellen und getrockneten Tomaten Tomaten in heißem Wasser eine halbe Stunde einweichen, danach in Streifen schneiden. ... 15 Min.
normal
113
08.07.12
Italienische Mangoldsuppe Italienische Mangoldsuppe ein Hauch sonniger Süden 30 Min.
normal
287
06.06.12
Auberginensauce zu Pasta Auberginensauce zu Pasta mit Büffelmozzarella und frischem Oregano 15 Min.
normal
110
07.05.12
Goldbrasse im Ofen Goldbrasse im Ofen Orata al forno 45 Min.
normal
450
19.03.12
Sayas leichte Minestrone Sayas leichte Minestrone ww geeignet 10 Min.
simpel
1.931
29.02.12
Brotsalat Brotsalat Alle Zutaten klein schneiden (Streifen, Ringe, Würfel) und anbraten (natürlich nicht den Käse, ich schreibe es vorsichtshalber ... 45 Min.
simpel
221
26.02.12
Spaghetti mit Knoblauch, Tomaten und Basilikum Spaghetti mit Knoblauch, Tomaten und Basilikum WW Tauglich, 9 PP 30 Min.
normal
173
17.02.12
Sizilianische Fleischbällchen mit Tomaten-Oliven-Sauce Sizilianische Fleischbällchen mit Tomaten-Oliven-Sauce Backofen auf 200° vorheizen. Nudeln rechtzeitig bissfest kochen. Zwiebel sehr fein hacken, Feta fein zerbröseln oder hacken. ... 25 Min.
normal
227
13.02.12
Tomatencremesuppe mit Chili-Sahne Tomatencremesuppe mit Chili-Sahne schnell gemacht 10 Min.
simpel
446
25.11.11
Tomatensuppe Tomatensuppe super lecker & gesund 10 Min.
simpel
1.135
11.09.11
Ciabatta Ciabatta mit Oliven und Tomaten 20 Min.
simpel
1.728
05.07.11
Veganer Panettone Veganer Panettone italienischer Hefekuchen, schnell, einfach und vegan 20 Min.
normal
293
21.03.11
Pasta mit Champignons & Frühlingszwiebeln Pasta mit Champignons & Frühlingszwiebeln fettarm & lecker - (Vollkorn-)Nudel mit cremiger Frischkäsesauce 15 Min.
simpel
755
15.03.11
Salat vom Fenchel, Chicoree und Orange Salat vom Fenchel, Chicoree und Orange lauwarmer und leichter Salat mit süßlich-bitterer Note 30 Min.
normal
1.639
15.03.11
Lammfilet mit Schafskäsefüllung Lammfilet mit Schafskäsefüllung ein Grillgenuss 20 Min.
simpel
106
14.03.11
Italienische Pilzpfanne mit Kräutern Italienische Pilzpfanne mit Kräutern Fettarm, am nächsten Tag die Reste als Salat hervorragend 20 Min.
simpel
1.161
26.02.11
Nudeln mit Rotwein - Steinpilzsauce Nudeln mit Rotwein - Steinpilzsauce ganz easy 20 Min.
simpel
129
27.01.11
Puten - Kebab Puten - Kebab aromatisch gegrillt 10 Min.
normal
457
26.01.11
Gefüllte Tomaten mit Spinat und Pinienkernen Gefüllte Tomaten mit Spinat und Pinienkernen pikant, schmeckt auch als Hauptspeise 20 Min.
normal
89
25.01.11
Italienischer Spaghettisalat Italienischer Spaghettisalat fettarm, leicht, schnell zubereitet, ww-tauglich 15 Min.
simpel
2.283
30.12.10
Pane toscano Pane toscano das toskanische Brot 20 Min.
normal
405
14.12.10
La Mini Bomba La Mini Bomba Meeresfrüchte im Tomatensud unter der Teighaube 40 Min.
normal
123
05.11.10
Oregano - Tournedos Oregano - Tournedos einfach und lecker, ein Rezept aus Italien 10 Min.
normal
91
02.11.10
Hühnerkeulen in Alufolie auf italienische Art Hühnerkeulen in Alufolie auf italienische Art Cosce di pollo nella carta stagnola. Ein Diät - Gericht. 45 Min.
simpel
497
31.10.10
Mediterraner Schafskäse überbacken Mediterraner Schafskäse überbacken mit frischem Rosmarin, Basilikum und Thymian - wie im Urlaub 15 Min.
normal
10.031
23.10.10
Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten und Paprika Pasta mit grünen Bohnen, Tomaten und Paprika Frische Bohnen in einem Siebeinsatz ca. 8 Minuten dünsten. Gefrorene auftauen lassen. Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen. ... 15 Min.
normal
572
23.10.10
Penne con patate, rucola e pomodori Penne con patate, rucola e pomodori Penne mit Kartoffeln, Rucola und Tomaten, Pastagericht aus Apulien 20 Min.
simpel
129
19.10.10
Hähnchenragout auf italienische Art Hähnchenragout auf italienische Art kalorienarme Gefügelhack - Tomatensoße zu Nudeln 25 Min.
normal
136
11.10.10
La Peperonata - kalt und warm ein Genuss La Peperonata - kalt und warm ein Genuss Paprikagemüse mit Sardellen und Kapern 15 Min.
simpel
2.475
27.09.10

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apfel*
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