6.909 Hauptspeise fettarm Rezepte

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Tagliatelle mit Pilzrahm Tagliatelle mit Pilzrahm vegan 10 Min.
simpel
16
29.06.15
Süßkartoffelsuppe mit karamellisiertem grünem Spargel Süßkartoffelsuppe mit karamellisiertem grünem Spargel vegan 10 Min.
simpel
22
29.06.15
Asia-Quinoa Asia-Quinoa mit Kokosmilch und Ingwer 25 Min.
simpel
110
23.06.15
Spaghetti mit Gemüsespiralen und Tomatensauce Spaghetti mit Gemüsespiralen und Tomatensauce Vegan, einfach und schnell, fruchtig, erfrischend 10 Min.
normal
269
19.06.15
Pasta mit Zucchini-Paprika-Soße Pasta mit Zucchini-Paprika-Soße Zubereitung ohne Fett 10 Min.
normal
604
18.06.15
Smokeys Kohlrabi mit Schinken-Erdnuss-Sauce Smokeys Kohlrabi mit Schinken-Erdnuss-Sauce Den Kohlrabi schälen und in fingerdicke, ca. 5 - 6 cm lange Stifte schneiden. ... 10 Min.
normal
83
17.06.15
Orientalischer Brotaufstrich Orientalischer Brotaufstrich mit Hähnchenbrust und Mango 30 Min.
normal
649
12.06.15
Schnelle Reisnudel-Gemüse-Suppe Schnelle Reisnudel-Gemüse-Suppe Jungzwiebeln und Champignons in Scheiben schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und die Jungzwiebeln und die Champignons anrösten. ... 10 Min.
normal
405
11.06.15
Schaschlik à la Zarahzeta Schaschlik à la Zarahzeta Fruchtig und salz- und fettarm. 30 Min.
normal
594
10.06.15
Orientalischer Trockenobst-Couscous Orientalischer Trockenobst-Couscous exotisch angehaucht mit Zimt und Currypulver, vegan und einfach zubereitet 15 Min.
normal
176
09.06.15
Blumenkohlauflauf Blumenkohlauflauf kalorienarm 10 Min.
normal
136
09.06.15
Vegane Gemüselasagne Vegane Gemüselasagne einfach, schnell, vegan 15 Min.
normal
185
08.06.15
Thunfisch-Pizza Thunfisch-Pizza Farinata di Ceci 10 Min.
normal
198
03.06.15
Bunte Gemüsepaella Bunte Gemüsepaella vegan 20 Min.
normal
119
02.06.15
Mariniertes Kaninchen auf Gemüsebett Mariniertes Kaninchen auf Gemüsebett Aus den aufgeführten Zutaten und ca. 100 ml Gemüsebrühe eine Marinade herstellen und die Kaninchenteile damit einreiben. ... 45 Min.
normal
209
02.06.15
Curry-Ananas-Lendchen Curry-Ananas-Lendchen ohne Sahne, gut vorzubereiten 30 Min.
normal
520
31.05.15
Champignon-Spinatauflauf Champignon-Spinatauflauf Low Carb, vegetarisch 30 Min.
normal
1.024
28.05.15
Zucchini-Thunfisch-Laibchen mit Tomaten-Paprika-Gemüse Zucchini-Thunfisch-Laibchen mit Tomaten-Paprika-Gemüse Low carb 30 Min.
simpel
525
28.05.15
Gefüllte Muschelnudeln Gefüllte Muschelnudeln vegan 20 Min.
normal
152
28.05.15
Blumenkohlpizza Blumenkohlpizza Den Blumenkohl sehr klein pürieren. ... 10 Min.
normal
1.572
27.05.15
Lammschulter mit Aprikosensoße im Römertopf Lammschulter mit Aprikosensoße im Römertopf heute mal orientalisch 15 Min.
simpel
268
27.05.15
Nudel-Brokkoligratin für Allergiker und Veganer Nudel-Brokkoligratin für Allergiker und Veganer glutenfrei, eifrei, maisfrei, milchfrei, milcheiweißfrei, vegan und dazu noch schnell und fettarm 30 Min.
normal
444
26.05.15
Rotbarsch auf Wurzelgemüse Rotbarsch auf Wurzelgemüse Das Rotbarschfilet zuschneiden und mit dem Zitronensaft säuern. Den Backofen auf 190 °C vorheizen. ... 15 Min.
normal
120
22.05.15
Grüner Spargelsalat, fruchtig verfeinert Grüner Spargelsalat, fruchtig verfeinert gesunde Frühlingsküche 30 Min.
simpel
623
21.05.15
Spinat-Kohlrabi-Curry mit Erdnusscreme Spinat-Kohlrabi-Curry mit Erdnusscreme Die Zwiebel würfeln und die Ingwerscheiben ganz fein schneiden. Wenn man mag, auch noch 1 - 2 Zehen Knoblauch fein schneiden. ... 15 Min.
normal
324
21.05.15
Süßkartoffel-Brokkoli-Wok Süßkartoffel-Brokkoli-Wok vegan 5 Min.
simpel
324
21.05.15
Gemüsepfanne mit Putengeschnetzeltem Gemüsepfanne mit Putengeschnetzeltem Das Gemüse in Würfel schneiden und die Knoblauchzehe und die Zwiebel schälen. ... 20 Min.
normal
391
19.05.15
Rondini pikant gefüllt Rondini pikant gefüllt mit Quinoa, Gemüse und Feta 40 Min.
simpel
605
19.05.15
Rote Bete-Gemüse mit Meerrettich Rote Bete-Gemüse mit Meerrettich Die Rote Bete schälen und grob hobeln. Die Knoblauchzehen und Ingwerwurzel fein hacken. Die Zwiebel würfeln. ... 20 Min.
simpel
300
18.05.15
Crunchy Mango-Curry mit Hähnchen Crunchy Mango-Curry mit Hähnchen simpel, gesund, pikant 20 Min.
normal
962
18.05.15
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