6.763 Hauptspeise fettarm Rezepte

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Datum
Italienisches Folien-Hähnchen Italienisches Folien-Hähnchen sehr saftig 20 Min.
simpel
0
22.12.14
Zucchini-Lachs-Nudeln Zucchini-Lachs-Nudeln Die Vollkornnudeln nach Packungsangabe in Salzwasser weich kochen. ... 25 Min.
normal
54
19.12.14
Hähnchenbrust in der Folie Hähnchenbrust in der Folie vitaminreiches Überraschungspaket 20 Min.
simpel
206
18.12.14
Salbeihühnchen Salbeihühnchen Das Hähnchenbrustfilet in kleine Streifen schneiden. Das Fleisch zusammen mit dem Salbei in einer Pfanne leicht anbraten. ... 10 Min.
normal
55
16.12.14
Low Carb Zucchinispaghetti mit frischer Tomatensoße Low Carb Zucchinispaghetti mit frischer Tomatensoße Zucchini in Streifen schneiden. Für die Soße den Knoblauch mit den Pinienkernen und den Chilischoten in Olivenöl anbraten. ... 10 Min.
simpel
776
11.12.14
Bulgur-Möhren-Braten Bulgur-Möhren-Braten vegan - auch für Bratlinge geeignet 20 Min.
normal
363
10.12.14
Vegane Gnocchi Vegane Gnocchi Einfache, schnelle Gnocchi 40 Min.
normal
372
09.12.14
Blumenkohl-Möhren-Suppe mit Kartoffeln Blumenkohl-Möhren-Suppe mit Kartoffeln Blumenkohl waschen und in kleine Röschen zerteilen. Zwiebel, Möhre und Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. ... 30 Min.
normal
253
06.12.14
Gemüse-Bohneneintopf Gemüse-Bohneneintopf Low-Fat, Low-Carb und trotzdem sättigend 20 Min.
simpel
351
04.12.14
Nudelpfanne mit Garnelen Nudelpfanne mit Garnelen gesundes und leichtes Gericht, fettarm aber lecker 30 Min.
simpel
297
04.12.14
Flammkuchen fettarm Flammkuchen fettarm eine leichter Variation des Lothringschen "Flammkuch" oder des Elsässer "Flammekuche" 15 Min.
simpel
154
04.12.14
Wirsingrouladen Wirsingrouladen mit Hirse und Hackfleisch, fettarm, für den Dampfgarer 20 Min.
simpel
306
01.12.14
Eintopf à la Opmutti Eintopf à la Opmutti Die Zwiebeln längs einmal durchschneiden und in feine Längsstreifen schneiden. ... 15 Min.
normal
242
27.11.14
Tortellini mit Zucchini-Brennnessel-Füllung Tortellini mit Zucchini-Brennnessel-Füllung Aus Mehl und Wasser einen festen Teig kneten, wenn er zu weich ist, noch etwas Mehl hinzufügen. Etwa eine Stunde ruhen lassen. ... 60 Min.
normal
100
27.11.14
Veganer Zwiebelkuchen Veganer Zwiebelkuchen Mit Brotteig, für ca. 10 Stücke 60 Min.
normal
402
26.11.14
Chinakohlpfanne nach Mama Chinakohlpfanne nach Mama Einfach, lecker und kalorienarm 30 Min.
normal
526
26.11.14
Linsentopf mit Balsamicozwiebelchen und Joghurt Linsentopf mit Balsamicozwiebelchen und Joghurt Die Balsamico-Zwiebelchen aus der Flüssigkeit nehmen und kleinschneiden. Den Käse in kleine Würfelchen schneiden. ... 10 Min.
simpel
332
26.11.14
Tortilla-Pizza, besonders fettarm Tortilla-Pizza, besonders fettarm WW-tauglich 5 Min.
simpel
237
25.11.14
Kürbis in Tomatensoße Kürbis in Tomatensoße Kürbis putzen und in Würfel schneiden. Zwiebel fein würfeln und im Öl hell andünsten. ... 25 Min.
simpel
136
25.11.14
Schneller veganer Linseneintopf Schneller veganer Linseneintopf Mit roten und gelben Linsen 10 Min.
simpel
1.106
24.11.14
Frittata aus Kartoffeln mit Huhn und Spinat Frittata aus Kartoffeln mit Huhn und Spinat ohne Zwiebel und Knoblauch, fettarm 30 Min.
normal
239
23.11.14
Blumenkohl mit schneller veganer Senfsauce Blumenkohl mit schneller veganer Senfsauce Den Blumenkohl in größere Röschen aufteilen, in kochendes Wasser geben und darin 5 - 10 Minuten kochen, je nach dem wie weich ... 5 Min.
simpel
1.267
23.11.14
Turbo-Suppe Turbo-Suppe blitzschnelles, gesundes Rezept, vegan 10 Min.
simpel
523
20.11.14
Kokossuppe Kokossuppe mit Bataten, Champignons, Lauchzwiebeln und Tomaten 25 Min.
simpel
178
19.11.14
Gemüsepfanne mit roten Linsen Gemüsepfanne mit roten Linsen mit viel Eiweiß und wenig Fett 10 Min.
simpel
326
13.11.14
Ananas-Curry-Spieße Ananas-Curry-Spieße Sommergericht, leicht, kalorienarm, gesund, Diät-geeignet 15 Min.
simpel
652
12.11.14
Single-Diät-Essen Nr. 5 Single-Diät-Essen Nr. 5 Veggiepfanne mit blauen Kartoffeln, buntem Gemüse und Champignons 25 Min.
normal
777
12.11.14
Gulasch vom Kalbs- oder Rinderherz Gulasch vom Kalbs- oder Rinderherz Das Herz in mundgerechte Stücke schneiden, Perikard und Klappenansätze entfernen, sodass lediglich die Muskelschicht übrig ... 150 Min.
normal
492
12.11.14
Fruchtiges Ofenhähnchen mit Kartoffeln Fruchtiges Ofenhähnchen mit Kartoffeln Backofen auf 180 Grad oder 160 bei Umluft vorheizen. Kartoffeln und Äpfel waschen. Kartoffeln schälen. Äpfel entkernen. ... 30 Min.
normal
222
11.11.14
Pikanter, spanischer Ofenpfannkuchen Pikanter, spanischer Ofenpfannkuchen Das Mehl und die Eier, das Meeralz, Muskat und Cayennepfeffer in eine Rührschüssel geben. ... 30 Min.
simpel
675
10.11.14
Suchhilfe

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reis -honig
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apfel*
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