90 Rezepte für Aufläufe: Trennkost
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Name
/ Wertung |
Zeit
/ Aufwand |
Aufrufe
/ Datum |
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Süsser Quarkauflauf nach Dukan, aus der Mikrowelle schmeckt warm und kalt, sehr variabel |
5 Min. simpel |
693 30.04.13 |
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Lachsgratin mit Roter Bete und Meerrettich zu Nudeln, Reis, Kartoffeln oder auch als Vorspeise |
30 Min. simpel |
172 25.03.13 |
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Lachs-Gemüse-Auflauf SIS, kohlehydratarm, eiweißreich, fettarm |
30 Min. simpel |
1.871 07.02.13 |
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Thunfisch-Auflauf mit Tomaten SiS/Trennkost |
15 Min. simpel |
1.978 15.01.13 |
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Zucchini-Spinat-Lasagne vegetarisch, low carb, SiS, fettarm |
30 Min. normal |
1.122 07.12.12 |
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Bodenlose Quiche mit Blumenkohl Low-Carb, LOGI |
15 Min. simpel |
620 25.11.12 |
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Kohlrabilasagne ohne Kohlehydrate, mit Zucchini, Champignons und Frischkäse |
30 Min. normal |
875 20.11.12 |
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Kohlrabi-Lasagne ohne Kohlenhydrate, geeignet für SiS |
30 Min. normal |
16.965 07.11.12 |
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Eselchens Kohlrabi-Hackfleischauflauf ohne Kohlenhydrate |
15 Min. simpel |
5.056 02.10.12 |
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Mediterraner Gemüseauflauf Low Carb, Vegetarisch |
20 Min. normal |
1.196 23.08.12 |
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Auberginenauflauf ohne Kohlenhydrate schnell gemacht! Low Carb, LC |
15 Min. simpel |
6.882 26.07.12 |
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Gemüseauflauf mit Blumenkohl und Champignons SiS Abendessen, Low Carb, Eiweiß, einfach, fettarm, kalorienarm |
15 Min. normal |
3.986 26.07.12 |
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Blumenkohlauflauf mit Raclettekäse Trennkost, Eiweißgericht |
20 Min. normal |
337 20.06.12 |
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Käsesoufflé mal ganz anders Low-Cab, Trennkost |
5 Min. simpel |
554 27.04.12 |
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Blumenkohl-Zwiebel-Quarkauflauf Blumenkohl putzen, in Röschen teilen und gar kochen. ... |
25 Min. normal |
321 08.04.12 |
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Gnocchi al forno alla Mäusle Trennkost-Rezept Kohlenhydrate |
10 Min. normal |
662 17.03.12 |
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Auberginen-Tomaten-Zwiebel-Auflauf von Becci Auberginen, Tomaten, frische Kräuter waschen. Stielansatz der Auberginen entfernen, in nicht zu dicke Stücke (ca 2 cm) schneiden. ... |
30 Min. simpel |
466 13.02.12 |
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Hackfleisch-Tomaten-Zucchini-Auflauf Trennkost |
30 Min. simpel |
736 01.02.12 |
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Lauchauflauf mit Lyoner Trennkost, low carb |
10 Min. normal |
2.004 13.01.12 |
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Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Käsesauce überbacken a la Mäusle Trennkost-Rezept Kohlenhydrate |
45 Min. normal |
338 13.12.11 |
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Überbackener Blumenkohl Trennkost |
15 Min. normal |
1.413 12.12.11 |
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Quark-Brötchen-Auflauf a la Mäusle Trennkost-Rezept Kohlenhydrate |
15 Min. normal |
673 06.12.11 |
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Wirsing-Hähnchen Auflauf leckeres pfiffiges kohlehydratarmes Kohlgericht |
20 Min. normal |
1.132 05.12.11 |
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Feiner Fisch trifft reife Tomate wenig Aufwand - große Wirkung |
30 Min. simpel |
514 20.10.11 |
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Spargelauflauf mit Blattspinat und Räucherlachs Trennkost, kohlenhydratarm, alternativ auch mit Schinken zuzubereiten! |
35 Min. normal |
14.951 14.10.11 |
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Bohnenauflauf Backofen auf 200°C vorheizen. Bohnen waschen, putzen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden. ... |
20 Min. simpel |
183 11.08.11 |
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Wirsingauflauf mit Hackbällchen, Tomaten und Feta Wirsingkohl in mundgerechte Stücke schneiden und in 10 Minuten in kochendem Salzwasser garen. ... |
30 Min. normal |
293 11.07.11 |
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Nudel-Gemüse Auflauf a la Mäusle Trennkost-Rezept Kohlenhydrate - schnell gemacht, für die ganze Familie ohne extra kochen |
30 Min. normal |
1.987 01.07.11 |
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Hackbraten a la Mäusle Trennkost-Rezept Eiweiß - ohne Brötchen/Semmelbrösel |
15 Min. normal |
3.346 01.07.11 |
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Spätzle-Auflauf a la Mäusle Trennkost-Rezept Kohlenhydrate |
10 Min. normal |
201 30.06.11 |
Deutsche Pute
Galbani
Henglein
Milram
Rama Cremefine
Toppits