68.799 Ernährungskonzepte Rezepte

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Mediterranes Curry Mediterranes Curry Den Reis mit ausreichend gesalzenem Wasser aufkochen und ca. 15 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen. ... 10 Min.
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04.07.15
Spaghetti mit Linsen und gebratenen Pilzen Spaghetti mit Linsen und gebratenen Pilzen vegetarisch 10 Min.
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04.07.15
Pfannkuchen mit rotem Linsenmehl und Sommergemüse à la Ratatouille Pfannkuchen mit rotem Linsenmehl und Sommergemüse à la Ratatouille Das rote Linsenmehl mit dem Mehl, dem Ei, 1/2 TL Salz und der Milch gut verrühren und quellen lassen. ... 20 Min.
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04.07.15
Spaghetti mit Creme aus Feta und Olivenöl Spaghetti mit Creme aus Feta und Olivenöl Die Spaghetti mit dem Salz nach Packungsanleitung kochen. Den Feta in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. ... 5 Min.
simpel
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04.07.15
Rote Bete mit Orangensauce auf weißer Polenta Rote Bete mit Orangensauce auf weißer Polenta köstlich - gesund - leicht - vegetarisch - auch vegan möglich 15 Min.
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04.07.15
Low carb Leinsamen-Quinoa Brot Low carb Leinsamen-Quinoa Brot Atkins 1. Phase geeignet! Schmeckt wie normales Vollkornbrot 10 Min.
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04.07.15
Spanischer Gazpacho mit Croûtons Spanischer Gazpacho mit Croûtons 4 Scheiben Toastbrot grob würfeln. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Beides mit 4 EL Öl vermengen und ca. ... 20 Min.
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04.07.15
Sommerlicher Salat aus Wassermelone, Gurke und Mango Sommerlicher Salat aus Wassermelone, Gurke und Mango erfrischend und leicht 15 Min.
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03.07.15
Papa Miracoli Papa Miracoli Tomatensauce für Shiratakinudeln gut geeignet, Low Carb 20 Min.
simpel
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03.07.15
Wurzelgemüsesalat Wurzelgemüsesalat Rote Bete, Karotten, Sellerie und Kohlrabi schälen und in Julienne schneiden. ... 20 Min.
simpel
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03.07.15
Süßsaurer Gurkensalat mit Kapern Süßsaurer Gurkensalat mit Kapern Die Gurken und die Paprikaschote waschen. Gurken schälen und in kleine Würfel schneiden. ... 10 Min.
simpel
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03.07.15
Erdbeersmoothie Erdbeersmoothie Die frischen Erdbeeren waschen und das Grün abzupfen. ... 5 Min.
simpel
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03.07.15
Dillsauce Dillsauce Soviel Wasser in einen kleinen Topf geben, wie man Sauce haben möchte. ... 20 Min.
simpel
36
03.07.15
Gesundes Bananenbrot Gesundes Bananenbrot einfach, schnell, clean, ohne Mehl und ohne Zucker 15 Min.
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82
03.07.15
Veggie Burger Veggie Burger Burgerpatties 45 Min.
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03.07.15
Mediterrane Pastasoße mit viel Gemüse Mediterrane Pastasoße mit viel Gemüse nach einem Rezept von Freunden auf der Insel Elba 20 Min.
simpel
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03.07.15
Reissalat mit Lauch und Champignons Reissalat mit Lauch und Champignons eine Beilage zum Grillen oder als Sommergericht 10 Min.
simpel
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03.07.15
Mediterraner Scheerkohl Mediterraner Scheerkohl vegetarisch 40 Min.
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03.07.15
Gemüse-Spaghetti Gemüse-Spaghetti Den Lauch putzen, waschen und in Streifen schneiden. ... 15 Min.
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03.07.15
Spaghetti mit Möhren Spaghetti mit Möhren Die Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Zuckerschoten waschen und putzen. ... 15 Min.
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03.07.15
Feta mit Kürbiskernkrokant und Apfel-Chili-Marmelade Feta mit Kürbiskernkrokant und Apfel-Chili-Marmelade an mariniertem Blattsalat 30 Min.
pfiffig
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03.07.15
Kartoffel-Macadamia-Püree Kartoffel-Macadamia-Püree Passt mit Curryschaumsoße zum Festtagsessen 10 Min.
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03.07.15
Pikantes Gemüsecurry mit roten Linsen Pikantes Gemüsecurry mit roten Linsen vegan 30 Min.
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03.07.15
Pizzateig mit Magerquark Pizzateig mit Magerquark low carb 15 Min.
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03.07.15
Johannisbeer-Chia-Frühstück Johannisbeer-Chia-Frühstück vegan 10 Min.
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03.07.15
Schneller Rosenkohlauflauf mit Pinienkernen Schneller Rosenkohlauflauf mit Pinienkernen vegetarisch oder mit Fleisch ganz nach Belieben 30 Min.
simpel
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03.07.15
Bunter Salat mit Falafel Bunter Salat mit Falafel vegan 30 Min.
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03.07.15
Lollo Rosso im Heidelbeer-Buttermilchdressing Lollo Rosso im Heidelbeer-Buttermilchdressing Den Lollo Rosso putzen und waschen. Die Salatsauce zusammenrühren und abschmecken. ... 10 Min.
simpel
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03.07.15
Rapunzelsalat mit Gurke in Buttermilchdressing Rapunzelsalat mit Gurke in Buttermilchdressing Den Rapunzel putzen und waschen. Die Gurke schälen und stifteln. Das Dressing aus den Zutaten herstellen und abschmecken. ... 10 Min.
simpel
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03.07.15
Proteinpfannkuchen mit Erdbeeren und Erdnuss-Quark Proteinpfannkuchen mit Erdbeeren und Erdnuss-Quark Ohne Mehl und Eigelb 10 Min.
simpel
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02.07.15
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