141 Wok Rezepte: Fisch

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Pangasiuscurry à la Gabi vom 09.02.12 Die Möhren, Kohl und Paprika kurz bissfest kochen. ...	53	25 Min. normal
	Thailändisches Fischcurry a la Gabi vom 08.02.12 Vom Zitronengras die trockenen Enden abschneiden und das untere dicke Ende einmal einschneiden. ...	103	35 Min. normal
	Pasta Arrabiatta vom 01.02.12 schlanke Variante mit viel Gemüse	451	20 Min. simpel
	Kokos-Fisch-Curry mit Cashewnüssen vom 18.12.11 Die Cashewnüsse im heißen Wok ohne Fett goldbraun rösten. Herausnehmen und beiseite stellen. ...	373	15 Min. simpel
	Kabeljau mit Rosenkohl vom 23.11.11 leichtes Wintergericht, SiS-tauglich	782	15 Min. normal
	Thunfisch, warm-kalt, mit Sesamkruste und Wokgemüse vom 14.10.11 Thunfisch in 4 gleichgroße, ca. 2 cm dicke Stücke schneiden. ...	649	30 Min. normal
	Kritharaki mit Pangasius und Shrimps vom 08.09.11 Die Kritharaki in Salzwasser bissfest kochen, abseihen und zur Seite stellen. Brokkoli waschen und in Röschen teilen. ...	276	20 Min. simpel
	Spicy Thunfischsteaks in süß-saurer Sauce vom 02.09.11 leichtes, leckeres Rezept. Für den Grill oder eine Grillpfanne auf dem Herd	322	20 Min. normal
	Gemüse-Lachspfanne vom 29.08.11 für einen gesunden, leckeren Abend ohne Kohlenhydrate.	6427	40 Min. simpel
	Bratnudeln mit Meeresfrüchten vom 01.08.11 Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen, abtropfen lassen und mit Sojasoße und Sesamöl ca. 15 Minuten marinieren. ...	125	30 Min. normal
	Gebeizte Thunfischröllchen mit Rahmgemüse vom 24.07.11 Sellerie-Fenchel-Zuckerschoten-Möhren Gemüse	101	30 Min. simpel
	Indisches Fischcurry vom 24.07.11 Die gewürfelten Zwiebeln sowie die in Stücke geschnittenen Möhren in einem Wok anschwitzen. ...	392	5 Min. simpel
	Gebratener Karpfen mit süßsaurer Soße vom 17.07.11 Den Backofen auf 100°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Pilze 20 Minuten lang in heißem Wasser einweichen (oder für ca. ...	334	30 Min. normal
	Gebeizter Thunfisch auf Korianderstampf mit Spargel-Schotengemüse vom 01.07.11 als Vorspeise oder Hauptgericht	508	45 Min. normal
	Pfannengerührter Fisch mit Lilienknospen vom 15.02.11 ein schnelles und einfaches chinesisches Fischgericht	108	10 Min. simpel
	Tintenfisch a la Szechuan vom 04.02.11 chinesisch: Sichuan youyu. Ein pikantes Gericht für Liebhaber von Meeresfrüchten.	274	30 Min. normal
	Thunfisch gebraten auf asiatische Art vom 03.01.11 Den Thunfisch in Streifen schneiden, mit dem Ingwer, dem Knoblauch und der Sojasoße vermischen und 30 Minuten marinieren. ...	576	30 Min. simpel
	Gebackenes Seelachsfilet mit grünem Thai - Curry vom 31.08.10 Seelachsfilet waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Zitronenpfeffer würzen. ...	302	45 Min. normal
	mangobears Tomaten - Kokos - Suppe mit Meeresfrüchten vom 30.08.10 2 Orangen auspressen. Die dritte Orange heiß abwaschen, die Schale fein abreiben und das Fruchtfleisch filetieren. ...	614	25 Min. normal
	Spicy Basmati Wok Mare vom 02.08.10 Würziger Reis mit Fisch aus dem Wok	616	15 Min. normal
	Fischpfanne mit Lauch vom 27.07.10 Das Fischfilet waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. ...	489	20 Min. normal
	Pad Cha mit verschiedenen Meeresfrüchten oder Fisch vom 25.06.10 Schnelles Rezept aus dem Süden Thailands	685	20 Min. normal
	Pad Kie Mao Talee vom 20.06.10 Betrunkene Nudeln oder des Säufers Nudeln, mit Meeresfrüchten, aus Thailand	188	20 Min. normal
	Grünes Thaicurry mit Fischfilet vom 26.05.10 Zitronengras in feinste Ringe schneiden, dann fein hacken, Kaffirblätter und Thai-Basilikum in feine Streifen schneiden, ...	350	15 Min. normal
	Ancabis gebackener Wildlachs mit grünem Spargel aus dem WOK vom 12.05.10 Den Wildlachs in eine Auflaufform geben, pfeffern und mit einer Marinade aus Honig, Tamarisoße und Erdnussöl begießen. ...	102	25 Min. normal
	Gemüse - Reispfanne mit Thunfisch vom 12.04.10 kalorienarme leichte Kost für den Sommer	634	30 Min. simpel
	Indisches Fischcurry vom 31.03.10 Eine sehr leckere Fischvariation	919	45 Min. simpel
	Paella - Wok vom 06.03.10 Die Hähnchenschenkel in Ober- und Unterschenkel teilen und mit Salz und Pfeffer einreiben. ...	601	60 Min. normal
	Fischpfanne mit Pangasiusfilet vom 31.01.10 Fischfilet in größere Würfel schneiden und in Sojasauce und Sesam wälzen. Ca. 30 Minuten marinieren lassen. ...	365	35 Min. normal
	Saftiger Pangasius süß-sauer vom 26.01.10 für Anfänger der Chinaküche geeignet	730	45 Min. normal

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