30 kalorienarm Rezepte mit auflauf mit gekochtem

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Griechischer Nudelauflauf Griechischer Nudelauflauf WW 7,5 P. 30 Min.
normal
10.665
06.12.07
Leichte Soße für Aufläufe und Gratins, aber auch geeignet für Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co. Leichte Soße für Aufläufe und Gratins, aber auch geeignet für Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co. Fettarm, kalorienarm, perfekt bei Diäten 5 Min.
simpel
6.838
09.03.11
Nudelauflauf mit Schinken und Lauch Nudelauflauf mit Schinken und Lauch WW tauglich 20 Min.
normal
6.514
05.02.08
Chrissis Kartoffel - Gemüse - Tatar - Auflauf Chrissis Kartoffel - Gemüse - Tatar - Auflauf WW - tauglich mit Sattmachern 30 Min.
normal
5.285
28.01.08
Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf fett- und kalorienarm 20 Min.
normal
4.482
01.06.06
Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese nicht ganz fleischlos 30 Min.
simpel
3.287
04.11.07
Lauch - Schinken - Paprika - Auflauf Lauch - Schinken - Paprika - Auflauf WW-geeignet, 5 PP pro Person 30 Min.
normal
1.854
28.02.10
Garnelen - Kartoffel - Gratin Garnelen - Kartoffel - Gratin Tiefgefrorene Garnelen auftauen lassen. Kartoffel mit Schale ca. 20 Minuten garen. Pellen. Für die Sauce den Käse grob raspeln. ... 60 Min.
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1.776
13.05.02
Bunter Gemüseauflauf Bunter Gemüseauflauf WW-Rezept 25 Min.
normal
1.741
09.04.13
Tortilla Tortilla Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln und Paprika würfeln. ... 10 Min.
normal
1.620
06.09.03
Pikante Kartoffel Pikante Kartoffel Kartoffel aus dem Ofen 30 Min.
simpel
1.292
10.03.08
Schokoladen - Grieß Auflauf Schokoladen - Grieß Auflauf kalorienarm und diabetikergeeignet 20 Min.
simpel
1.149
24.11.07
Gemüsesuppe Gemüsesuppe fettarme Gemüsesuppe als Haupt- oder Vorspeise 30 Min.
simpel
982
18.11.13
Spargel - Kartoffel - Auflauf Spargel - Kartoffel - Auflauf fettreduzierte Version 30 Min.
normal
941
19.07.05
Chrissis überbackener Fenchel Chrissis überbackener Fenchel ww-tauglich 30 Min.
normal
825
16.02.08
Eierauflauf mit Senfsauce Eierauflauf mit Senfsauce lecker, für Große und Kleine. Sehr gut für Vegetarier, Diabetiker und Diätler geeignet. 50 Min.
simpel
448
08.07.09
Kalorienarmer Nudelauflauf mit Tomatensoße Kalorienarmer Nudelauflauf mit Tomatensoße Eine kleine Zwiebel in Würfel schneiden und in einer Pfann goldbraun rösten. 250 g geschälte Tomaten zerkleinern und zugeben. ... 25 Min.
simpel
427
20.05.13
Nicoises Hackauflauf Nicoises Hackauflauf Das Gemüse putzen, klein schneiden und in kochender Gemüsebrühe ca. 5 Min. bissfest kochen. ... 45 Min.
normal
330
02.10.07
Leichtes Gemüsegratin Leichtes Gemüsegratin Backofen auf 200 Grad vorheizen. Das Gemüse in Scheiben schneiden. Basilikum grob hacken, Knobi klein würfeln. ... 15 Min.
normal
269
23.09.04
Bohnengratin Bohnengratin WW-geeignet, 5 Punkte 30 Min.
normal
210
28.05.13
Der etwas andere Nudelauflauf Der etwas andere Nudelauflauf mit Dickmilch zubereitet 20 Min.
simpel
198
20.09.11
Moussaka mit Joghurtsoße Moussaka mit Joghurtsoße Auberginenauflauf mit Kartoffeln 45 Min.
normal
196
12.11.11
Mango - Balsamico - Sauce Mango - Balsamico - Sauce passt zu süßen Knödeln, Soufflées, Kaiserschmarren und süßen Aufläufen 10 Min.
simpel
175
20.02.09
Nudelauflauf Nudelauflauf Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. ... 30 Min.
normal
168
10.04.08
Zucchinigratin Zucchinigratin Die Zucchini waschen, putzen und grob raspeln. Zwiebeln und schälen. Die Zwiebeln fein würfeln. ... 45 Min.
normal
163
02.07.04
Zucchini-Auflauf Zucchini-Auflauf mit Bandnudeln und Schinken 35 Min.
simpel
157
22.09.11
Annis überbackene Porreestangen Annis überbackene Porreestangen leicht, WW - geeignet, fettarm 15 Min.
simpel
147
08.06.08
Leichte Lauchwickel Leichte Lauchwickel ww-tauglich, 8 PP 15 Min.
simpel
117
18.07.12
Chicoree Rouladen Chicoree Rouladen Den Chicoree rüsten (dünne ganz belassen, dickere der Länge nach halbieren). ... 25 Min.
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94
09.12.04
Käsesoufflé mit Schinken und Lauch Käsesoufflé mit Schinken und Lauch Lauch putzen, grüne Blätter entfernen, längs halbieren und gut waschen. ... 25 Min.
normal
92
16.02.10
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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