30 kalorienarm Rezepte mit auflauf mit gekochtem

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Griechischer Nudelauflauf Griechischer Nudelauflauf WW 7,5 P. 30 Min.
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14.700
06.12.07
Leichte Soße für Aufläufe und Gratins, aber auch geeignet für Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co. Leichte Soße für Aufläufe und Gratins, aber auch geeignet für Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co. Fettarm, kalorienarm, perfekt bei Diäten 5 Min.
simpel
9.093
09.03.11
Nudelauflauf mit Schinken und Lauch Nudelauflauf mit Schinken und Lauch WW tauglich 20 Min.
normal
8.933
05.02.08
Chrissis Kartoffel - Gemüse - Tatar - Auflauf Chrissis Kartoffel - Gemüse - Tatar - Auflauf WW - tauglich mit Sattmachern 30 Min.
normal
7.240
28.01.08
Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf Bunter Kartoffel - Thunfisch Auflauf fett- und kalorienarm 20 Min.
normal
6.124
01.06.06
Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese Spaghetti - Auflauf mit Gemüse - Bolognese nicht ganz fleischlos 30 Min.
simpel
4.106
04.11.07
Bunter Gemüseauflauf Bunter Gemüseauflauf WW-Rezept 25 Min.
normal
2.430
09.04.13
Lauch - Schinken - Paprika - Auflauf Lauch - Schinken - Paprika - Auflauf WW-geeignet, 5 PP pro Person 30 Min.
normal
2.243
28.02.10
Spargel - Kartoffel - Auflauf Spargel - Kartoffel - Auflauf fettreduzierte Version 30 Min.
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2.114
19.07.05
Garnelen - Kartoffel - Gratin Garnelen - Kartoffel - Gratin Tiefgefrorene Garnelen auftauen lassen. Kartoffel mit Schale ca. 20 Minuten garen. Pellen. Für die Sauce den Käse grob raspeln. ... 60 Min.
normal
1.921
13.05.02
Tortilla Tortilla Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln und Paprika würfeln. ... 10 Min.
normal
1.838
06.09.03
Schokoladen - Grieß Auflauf Schokoladen - Grieß Auflauf kalorienarm und diabetikergeeignet 20 Min.
simpel
1.576
24.11.07
Chrissis überbackener Fenchel Chrissis überbackener Fenchel ww-tauglich 30 Min.
normal
1.264
16.02.08
Pikante Kartoffel Pikante Kartoffel Kartoffel aus dem Ofen 30 Min.
simpel
1.180
10.03.08
Gemüsesuppe Gemüsesuppe fettarme Gemüsesuppe als Haupt- oder Vorspeise 30 Min.
simpel
1.072
18.11.13
Eierauflauf mit Senfsauce Eierauflauf mit Senfsauce lecker, für Große und Kleine. Sehr gut für Vegetarier, Diabetiker und Diätler geeignet. 50 Min.
simpel
608
08.07.09
Kalorienarmer Nudelauflauf mit Tomatensoße Kalorienarmer Nudelauflauf mit Tomatensoße Eine kleine Zwiebel in Würfel schneiden und in einer Pfann goldbraun rösten. 250 g geschälte Tomaten zerkleinern und zugeben. ... 25 Min.
simpel
570
20.05.13
Nicoises Hackauflauf Nicoises Hackauflauf Das Gemüse putzen, klein schneiden und in kochender Gemüsebrühe ca. 5 Min. bissfest kochen. ... 45 Min.
normal
443
02.10.07
Leichtes Gemüsegratin Leichtes Gemüsegratin Backofen auf 200 Grad vorheizen. Das Gemüse in Scheiben schneiden. Basilikum grob hacken, Knobi klein würfeln. ... 15 Min.
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384
23.09.04
Der etwas andere Nudelauflauf Der etwas andere Nudelauflauf mit Dickmilch zubereitet 20 Min.
simpel
277
20.09.11
Moussaka mit Joghurtsoße Moussaka mit Joghurtsoße Auberginenauflauf mit Kartoffeln 45 Min.
normal
268
12.11.11
Annis überbackene Porreestangen Annis überbackene Porreestangen leicht, WW - geeignet, fettarm 15 Min.
simpel
261
08.06.08
Bohnengratin Bohnengratin WW-geeignet, 5 Punkte 30 Min.
normal
256
28.05.13
Nudelauflauf Nudelauflauf Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. ... 30 Min.
normal
231
10.04.08
Zucchinigratin Zucchinigratin Die Zucchini waschen, putzen und grob raspeln. Zwiebeln und schälen. Die Zwiebeln fein würfeln. ... 45 Min.
normal
176
02.07.04
Zucchini-Auflauf Zucchini-Auflauf mit Bandnudeln und Schinken 35 Min.
simpel
175
22.09.11
Mango - Balsamico - Sauce Mango - Balsamico - Sauce passt zu süßen Knödeln, Soufflées, Kaiserschmarren und süßen Aufläufen 10 Min.
simpel
146
20.02.09
Chicoree Rouladen Chicoree Rouladen Den Chicoree rüsten (dünne ganz belassen, dickere der Länge nach halbieren). ... 25 Min.
normal
127
09.12.04
Leichte Lauchwickel Leichte Lauchwickel ww-tauglich, 8 PP 15 Min.
simpel
124
18.07.12
Käsesoufflé mit Schinken und Lauch Käsesoufflé mit Schinken und Lauch Lauch putzen, grüne Blätter entfernen, längs halbieren und gut waschen. ... 25 Min.
normal
99
16.02.10
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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