47 Studentenküche Rezepte mit kraut leichte

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Kartoffelsalat mit leichtem Buttermilch - Joghurt - Dressing Kartoffelsalat mit leichtem Buttermilch - Joghurt - Dressing absolut erfrischend anders - schmeckt auch als Nudelsalat 20 Min.
simpel
8.517
12.03.09
Reise - Salat Reise - Salat auch gut zum Grillen oder als leichte Sommermahlzeit 10 Min.
simpel
7.488
15.04.09
Nudeln mit Zucchini - Möhren - Sauce Nudeln mit Zucchini - Möhren - Sauce herrlich leichte, frische Sommersauce für Nudeln 25 Min.
normal
4.936
29.09.07
Joghurt - Kräuter - Dip Joghurt - Kräuter - Dip kalte, leichte Soße zu Spargel oder Gegrilltem 10 Min.
simpel
4.500
06.05.09
Leichtes Reisgericht mit Karotte, Erbsen und Schafskäse Leichtes Reisgericht mit Karotte, Erbsen und Schafskäse schnell und kalorienarm 25 Min.
simpel
3.907
18.11.08
Leichter Gnocchisalat Leichter Gnocchisalat WW freundlich 5 P. 20 Min.
simpel
3.819
05.03.08
Ganz einfache Gemüsesuppe Ganz einfache Gemüsesuppe cremig, leicht und einfach zuzubereiten 15 Min.
normal
2.819
07.05.07
Lauch - Nudelsauce Lauch - Nudelsauce leichte Sauce zu Nudeln oder für einen Auflauf 20 Min.
normal
1.763
18.04.08
Leichte Gemüsepfanne Leichte Gemüsepfanne kalorienarm, fettarm, vollwertig 10 Min.
simpel
1.455
09.08.12
Zucchini - Tomaten - Pfanne Zucchini - Tomaten - Pfanne leichte Küche für Spätsommer - Abende 20 Min.
simpel
1.319
25.09.09
Zucchini-Kartoffel-Pfanne Zucchini-Kartoffel-Pfanne leckeres, leichtes Hauptgericht oder Beilage, WW-geeignet 8 Min.
simpel
1.219
28.12.11
Makkaroni mit leichter Paprika - Feigen - Sauce Makkaroni mit leichter Paprika - Feigen - Sauce Mit Rezeptvariante: Nektarinen 20 Min.
simpel
1.130
22.11.08
Kritharakisalat mit frischen Kräutern Kritharakisalat mit frischen Kräutern frühlingsfrisch und leicht 15 Min.
simpel
1.043
23.04.10
Cremige Spaghetti mit Hähnchenbrust und Gemüse Cremige Spaghetti mit Hähnchenbrust und Gemüse geeignet für WW 25 Min.
normal
993
21.04.09
Champignon - Zwiebel - Schmand - Kuchen Champignon - Zwiebel - Schmand - Kuchen lecker, leicht, vegetarisch 45 Min.
simpel
549
18.11.07
Tortellini-Thunfischauflauf á la Anne Tortellini-Thunfischauflauf á la Anne leicht und schnell gemacht, super lecker 15 Min.
simpel
547
19.08.11
Leichter Hüttenkäse-Snack mit Zitrone Leichter Hüttenkäse-Snack mit Zitrone ideal für heiße Sommertage - kalorienarm, fettarm, schnell und erfrischend! 5 Min.
simpel
430
28.07.12
Möhren-Kartoffel Eintopf mit Klößchen Möhren-Kartoffel Eintopf mit Klößchen schnell, lecker, leicht - perfekt für Kinder 20 Min.
simpel
405
26.06.12
Oberfränkischer Wurstsalat Oberfränkischer Wurstsalat ein schnelles, leichtes und erfrischendes Abendessen 30 Min.
simpel
354
07.02.12
Tomaten - Käsesauce Tomaten - Käsesauce schmeckt leicht und frisch 15 Min.
simpel
339
15.12.09
Hippenfutter - leichtes Sommeressen Hippenfutter - leichtes Sommeressen 'arme Leute Essen' - Kopfsalat mit Pellkartoffeln und süßsaurer Specksoße (mein Lieblingsessen von Mama) 20 Min.
simpel
332
16.09.09
Gelber Salat Gelber Salat Fruchtig und erfrischend 10 Min.
simpel
297
30.01.12
Gemüsesuppe Gemüsesuppe leicht und schnell 15 Min.
simpel
290
23.10.08
Tortellinisalat mit leichtem Käsedressing Tortellinisalat mit leichtem Käsedressing Die Tortellini nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abkühlen lassen. ... 10 Min.
simpel
282
01.02.12
Brotaufstriche mit Schinken und Thunfisch Brotaufstriche mit Schinken und Thunfisch eine leckere Zwischenmahlzeit mit wenig Kalorien 15 Min.
simpel
266
30.05.07
Tomatenreis Tomatenreis Ein leichtes, vegetarisches Hauptgericht für Tomatenfreunde 5 Min.
simpel
265
07.01.12
Annis überbackene Porreestangen Annis überbackene Porreestangen leicht, WW - geeignet, fettarm 15 Min.
simpel
247
08.06.08
Fladenbrot-Sandwich mit Hühnchen Fladenbrot-Sandwich mit Hühnchen sommerlich, leicht und gut zum Mitnehmen 30 Min.
simpel
226
25.11.12
Sellerie-Gemüsesuppe Sellerie-Gemüsesuppe lecker, leicht, schnell 15 Min.
simpel
211
24.02.13
Sour Cream - leicht und lecker Sour Cream - leicht und lecker 500g Magerquark mit 150g Joghurt vermischen und gut umrühren. Essig dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. ... 10 Min.
simpel
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27.02.13

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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