56 Studentenküche Rezepte mit kraut leichte

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Patros-Salat Patros-Salat leichter Sommersalat mit Essig-und Öl-Dressing 20 Min.
simpel
23.366
20.07.13
Reise - Salat Reise - Salat auch gut zum Grillen oder als leichte Sommermahlzeit 10 Min.
simpel
18.754
15.04.09
Kartoffelsalat mit leichtem Buttermilch - Joghurt - Dressing Kartoffelsalat mit leichtem Buttermilch - Joghurt - Dressing absolut erfrischend anders - schmeckt auch als Nudelsalat 20 Min.
simpel
13.042
12.03.09
Nudeln mit Zucchini - Möhren - Sauce Nudeln mit Zucchini - Möhren - Sauce herrlich leichte, frische Sommersauce für Nudeln 25 Min.
normal
7.263
29.09.07
Zucchini-Kartoffel-Pfanne Zucchini-Kartoffel-Pfanne leckeres, leichtes Hauptgericht oder Beilage, WW-geeignet 8 Min.
simpel
7.238
28.12.11
Köstlicher Philadelphia-Thunfisch-Wrap Köstlicher Philadelphia-Thunfisch-Wrap   Die Soft-Tortillas mit der Hälfte des Philadelphia bestreichen, mit Salatblättern und Tomatenscheiben belegen. ... 15 Min.
simpel
5.886
12.02.15
Kräuter-Quark Dip Kräuter-Quark Dip herrlich sommerlich leicht, für Quickchef geeignet 15 Min.
simpel
5.286
29.07.13
Maultaschen-Gemüsepfanne Maultaschen-Gemüsepfanne leckeres, leichtes Sommergericht 15 Min.
simpel
4.672
24.07.12
Leichte Gemüsepfanne Leichte Gemüsepfanne kalorienarm, fettarm, vollwertig 10 Min.
simpel
4.055
09.08.12
Zucchini - Tomaten - Pfanne Zucchini - Tomaten - Pfanne leichte Küche für Spätsommer - Abende 20 Min.
simpel
3.663
25.09.09
Leichter Gnocchisalat Leichter Gnocchisalat WW freundlich 5 P. 20 Min.
simpel
3.502
05.03.08
Kritharakisalat mit frischen Kräutern Kritharakisalat mit frischen Kräutern frühlingsfrisch und leicht 15 Min.
simpel
3.001
23.04.10
Joghurt - Kräuter - Dip Joghurt - Kräuter - Dip kalte, leichte Soße zu Spargel oder Gegrilltem 10 Min.
simpel
2.623
06.05.09
Leichtes Reisgericht mit Karotte, Erbsen und Schafskäse Leichtes Reisgericht mit Karotte, Erbsen und Schafskäse schnell und kalorienarm 25 Min.
simpel
2.616
18.11.08
Fladenbrot-Sandwich mit Hühnchen Fladenbrot-Sandwich mit Hühnchen sommerlich, leicht und gut zum Mitnehmen 30 Min.
simpel
2.422
25.11.12
Makkaroni mit leichter Paprika - Feigen - Sauce Makkaroni mit leichter Paprika - Feigen - Sauce Mit Rezeptvariante: Nektarinen 20 Min.
simpel
1.938
22.11.08
Hippenfutter - leichtes Sommeressen Hippenfutter - leichtes Sommeressen 'arme Leute Essen' - Kopfsalat mit Pellkartoffeln und süßsaurer Specksoße (mein Lieblingsessen von Mama) 20 Min.
simpel
1.571
16.09.09
Lauch - Nudelsauce Lauch - Nudelsauce leichte Sauce zu Nudeln oder für einen Auflauf 20 Min.
normal
1.353
18.04.08
Putengeschnetzeltes mit Tomaten-Ananas-Frischkäsesoße Putengeschnetzeltes mit Tomaten-Ananas-Frischkäsesoße ein lecker-leichtes Gericht 5 Min.
simpel
1.238
31.05.13
Topfenlaibchen pikant Topfenlaibchen pikant leichtes Sommeressen für die ganze Familie 20 Min.
simpel
1.104
24.09.12
Ganz einfache Gemüsesuppe Ganz einfache Gemüsesuppe cremig, leicht und einfach zuzubereiten 15 Min.
normal
1.062
07.05.07
Gelber Salat Gelber Salat Fruchtig und erfrischend 10 Min.
simpel
1.008
30.01.12
Leichte mediterrane Nudeln Leichte mediterrane Nudeln Das Salzwasser aufsetzen und Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Inzwischen die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden. ... 15 Min.
simpel
872
19.04.14
Leichter Hüttenkäse-Snack mit Zitrone Leichter Hüttenkäse-Snack mit Zitrone ideal für heiße Sommertage - kalorienarm, fettarm, schnell und erfrischend! 5 Min.
simpel
680
28.07.12
Tortellini-Thunfischauflauf á la Anne Tortellini-Thunfischauflauf á la Anne leicht und schnell gemacht, super lecker 15 Min.
simpel
597
19.08.11
Cremige Spaghetti mit Hähnchenbrust und Gemüse Cremige Spaghetti mit Hähnchenbrust und Gemüse geeignet für WW 25 Min.
normal
582
21.04.09
Italienischer Ebly-Topf Italienischer Ebly-Topf schnell, leicht und gesund 15 Min.
simpel
512
19.07.15
Tortellinisalat mit leichtem Käsedressing Tortellinisalat mit leichtem Käsedressing Die Tortellini nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abkühlen lassen. ... 10 Min.
simpel
507
01.02.12
Lachs `Mar Blau` Lachs `Mar Blau` lecker, leichtes Sommergericht 15 Min.
simpel
490
04.07.07
Lachsfilet mit Honig-Senf-Marinade/Pistazienkruste Lachsfilet mit Honig-Senf-Marinade/Pistazienkruste Leichtes Gericht, einfach zu kochen! 10 Min.
simpel
474
07.06.13
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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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