53 Dünsten Rezepte mit brokkoli möhren

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Gemüse - Reis - Pfanne Gemüse - Reis - Pfanne Grundrezept für ein leckeres Abendessen (zum Abnehmen) 30 Min.
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10.695
05.11.08
Curry - Gemüse mit Tofu Curry - Gemüse mit Tofu Sultaninen ca. 15 Min. in lauwarmem Wasser einweichen. Tofuwürfel mit Sojasauce beträufeln und abgedeckt ca. 10 Min. ... 45 Min.
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8.952
27.12.02
Lachs vom Blech Lachs vom Blech Broccoli in Röschen teilen, in kochendem Salzwasser 1-2 Minuten blanchieren, kalt abschrecken. ... 20 Min.
simpel
4.780
20.02.05
Bunte Reis - Lachs - Pfanne Bunte Reis - Lachs - Pfanne Zwiebel und Knoblauch abschälen und fein würfeln. Möhren in ca. 5 mm dicke, schräge Scheiben schneiden. ... 20 Min.
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4.080
10.02.07
Reisnudeln mit Kokos - Curry - Gemüse - Sauce Reisnudeln mit Kokos - Curry - Gemüse - Sauce Reisnudeln kochen. Brokkoliröschen kochen. ... 20 Min.
normal
3.451
02.05.09
Bunte Reis - Fisch - Pfanne Bunte Reis - Fisch - Pfanne Zwiebel und Knoblauch abschälen und fein würfeln. Möhren in ca. 5 mm dicke, schräge Scheiben schneiden. ... 50 Min.
normal
2.101
30.04.02
China - Gemüse - Pfanne China - Gemüse - Pfanne Die Zwiebeln in Spalten schneiden und im Wok mit etwas Öl dünsten. ... 15 Min.
simpel
2.099
26.07.06
Ingwer-Möhren mit Brokkoli-Couscous Ingwer-Möhren mit Brokkoli-Couscous ein vegetarisches Rezept für den Dampfgarer 15 Min.
simpel
1.893
06.02.12
Thailändisches Curry Gericht Thailändisches Curry Gericht Vegetarisch und super lecker! 30 Min.
normal
1.671
19.05.04
Puten-Knöpfle-Pfanne Puten-Knöpfle-Pfanne   Putenschnitzel mit Brokkoli, Möhren, Frühlingszwiebel, Crème fraîche 35 Min.
simpel
1.608
04.06.14
Gemüsecurry Gemüsecurry Möhren schälen, Zucchini waschen. Das Gemüse in ca. 5cm lange Stifte schneiden. ... 35 Min.
simpel
1.597
03.02.04
Glasnudelpfanne schnell Glasnudelpfanne schnell auch als Salat oder Suppe sehr lecker, vegan, basisch, fettarm, sättigend 20 Min.
simpel
1.524
04.06.14
Gemüsepfanne, italienisch Gemüsepfanne, italienisch Das Gemüse waschen, die Champignons putzen. ... 40 Min.
normal
1.177
01.12.06
Couscous - Gemüse - Pfanne mit Rosinen Couscous - Gemüse - Pfanne mit Rosinen sehr bekömmlich 30 Min.
normal
1.135
06.11.07
Meerrettich - Fisch im Gemüsebett Meerrettich - Fisch im Gemüsebett Fischfilet waschen, trocken tupfen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. ... 30 Min.
normal
1.076
22.08.05
Pak Choi Gemüse Pak Choi Gemüse Den Knoblauch in heißem Öl andünsten, das Gemüse beifügen, mit der Suppe und Kokosmilch aufgießen und ca. 10 Minuten garen. ... 10 Min.
simpel
985
18.02.13
Fischfilet in Senfsoße mit Brokkolipüree und Petersilienkartoffeln Fischfilet in Senfsoße mit Brokkolipüree und Petersilienkartoffeln Fisch mit Zitronensaft beträufeln, 500 g Brokkoli und Möhren kleingeschnitten in, Salzwasser ca. 8 Minuten garen. ... 35 Min.
normal
812
08.12.05
Jockels Vier - Gemüsepfanne mit Hähnchen Jockels Vier - Gemüsepfanne mit Hähnchen leicht chinesisch angehaucht mit Sojabohnensprossen und Sojasoße 30 Min.
normal
771
21.01.09
Schupfnudel - Brokkoli - Pfanne Schupfnudel - Brokkoli - Pfanne schön bunt mit zweierlei Käse 30 Min.
simpel
596
01.07.09
Hähnchen - Gemüse - Terrine Hähnchen - Gemüse - Terrine im Dampfgarer zubereitet 35 Min.
normal
541
14.03.09
Exotische Putenpfanne mit Wildreis Exotische Putenpfanne mit Wildreis Für Diabetiker & Kalorienbewusste! 35 Min.
normal
485
30.08.04
Bunte Gemüsepfanne Bunte Gemüsepfanne Die Kartoffeln, die Paprika und die Zwiebel schälen bzw. putzen und in Würfel schneiden. ... 20 Min.
normal
467
28.12.09
Gemüse-Fischpfanne mit Couscous Gemüse-Fischpfanne mit Couscous mit Seelachs und Champignons 30 Min.
simpel
397
13.04.14
Maultaschen-Gemüse-Pfanne Maultaschen-Gemüse-Pfanne Die Maultaschen in Scheiben schneiden. Die Karotten und den Lauch putzen, waschen, je nach Größe evtl. ... 30 Min.
simpel
366
28.02.13
Gemüsecurry Gemüsecurry Gemüse möglichst auftauen lassen. Gehackten Knoblauch und Zwiebeln in etwas Öl glasig anbraten. Bananen zerdrücken, dazugeben. ... 20 Min.
simpel
361
16.11.04
Spaghetti Primavera Spaghetti Primavera mit frischem Gemüse, Ricotta und Parmesan 25 Min.
normal
348
03.10.14
Schellfisch im Bratschlauch Schellfisch im Bratschlauch WW - tauglich, 5 P. 35 Min.
normal
257
07.09.07
Italienische Gemüsepfanne Italienische Gemüsepfanne Gemüse knapp mit Salzwasser bedecken und 5 min. garen. Butter in einer Pfanne erhitzen. ... 15 Min.
simpel
252
25.02.13
Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei für Babys ab dem 6. Monat 10 Min.
simpel
243
13.04.14
Couscous - Salat, frisch und deftig Couscous - Salat, frisch und deftig als herzhafte Beilage geeignet oder ein schnelles Hauptgericht, lässt sich prima variieren 20 Min.
normal
237
27.02.08
Suchhilfe

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reis honig
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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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