12 Afrika Rezepte mit afrikanisch, vegetarisch

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Datum
Afrikanischer Erdnusseintopf Afrikanischer Erdnusseintopf scharf 30 Min.
normal 		10.727
13.11.06
Taboulé Taboulé afrikanischer Salat 30 Min.
simpel 		5.415
13.07.06
Afrikanische Erdnuss - Lauch - Suppe Afrikanische Erdnuss - Lauch - Suppe Zuerst den Knoblauch, die Zwiebeln und die Möhren schälen. ... 40 Min.
normal 		4.940
29.04.08
Afrikanischer Kochbananen-Champignon-Topf Afrikanischer Kochbananen-Champignon-Topf vegan 10 Min.
normal 		3.059
21.08.11
Afrikanischer Avocadosalat Afrikanischer Avocadosalat Für die Sauce das Ei pellen, fein hacken. Zwiebel abziehen, fein würfeln. ... 15 Min.
simpel 		1.608
02.02.05
Afrikanische Bananensuppe mit Mais und Chili Afrikanische Bananensuppe mit Mais und Chili süß und scharf 30 Min.
normal 		1.426
12.11.07
Afrikanisches Gemüse nach „Bonne femme Afatida“ Afrikanisches Gemüse nach „Bonne femme Afatida“ Karotten und Papaya schälen. Rote Bete und Zucchini waschen. Rote Bete im Backofen auf dem Rost ca. ... 20 Min.
simpel 		591
10.04.07
Eier mit Zwiebeln Eier mit Zwiebeln Afrikanisches Frühstück, scharf 10 Min.
simpel 		473
04.02.11
Afrikanische Gemüsepfanne mit Süßkartoffelchips Afrikanische Gemüsepfanne mit Süßkartoffelchips Butter in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Lauch und Kohl hinzufügen und weich braten. ... 30 Min.
normal 		405
20.06.10
Matapa - Kohleintopf mit Erdnüssen und Kokosnussmilch Matapa - Kohleintopf mit Erdnüssen und Kokosnussmilch afrikanisches Rezept aus Mosambik 20 Min.
simpel 		348
23.02.13
Kokosreis Kokosreis abgeschaut vom (leider inzwischen verstorbenen) Chef unseres afrikanischen Lieferservice 10 Min.
normal 		320
21.03.09
Möhren - Bohnen - Suppe Möhren - Bohnen - Suppe afrikanisch, mit Erdnusscreme 15 Min.
normal 		174
20.06.10

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reis -honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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reis -honig apfel* "meine suche"
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