6895 kalorienarme Rezepte

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Bild	Name / Datum	Wertung / Hits	Zeit / Aufwand
	Backofengemüse auf Schafskäse vom 03.02.07 einfaches und gesundes Sommergericht	91852	25 Min. simpel
	Gebratenes Schweinefilet, gefüllt mit Backpflaumen vom 20.09.08 Das Filet enthäuten und längs bis zur Mitte einschneiden. ...	89065	30 Min. normal
	Putenmedaillons in cremiger Gemüsesauce mit Gelbreis vom 22.04.07 cremige Sauce, ganz ohne Sahne, WW - freundlich	45078	30 Min. normal
	Brokkolisuppe vom 04.12.06 fett- und kalorienarm, schnell und sehr einfach	41916	25 Min. simpel
	Krautsalat vom 02.05.02 Kohl und Zwiebel raspeln. Öl, Essig, Zucker und Salz aufkochen und über den Kohl gießen. 2 Std. ziehen lassen. ...	41057	15 Min. simpel
	Blumenkohl in Hähnchen - Curry Soße vom 13.11.07 WW - tauglich	40370	20 Min. normal
	Ratatouille vom 03.06.02 Der einzige Unterschied zu den unzähligen Rezepten besteht eigentlich nur darin, dass ich die einzelnen Zutaten immer getrennt ...	40121	30 Min. simpel
	Möhrensuppe vom 13.11.01 Das Gemüse in Würfel schneiden und in der Butter andünsten. Die Gemüsebrühe aufgießen und ca. 20 Minuten garen. ...	39788	25 Min. simpel
	Nudeln in leichter, sämiger Thunfisch - Tomaten - Käse - Sauce vom 12.02.08 WW geeignet (7,5 P)	39024	15 Min. simpel
	Leichte Spinat - Lachs - Lasagne vom 20.06.06 ww-tauglich und sehr lecker	38536	30 Min. normal
	Hähnchen - Gemüse - Auflauf vom 11.03.09 ww 3,5P als Sattmacher	36744	15 Min. simpel
	Kohlsuppe vom 24.11.07 Super Schankmacher!	35717	30 Min. simpel
	Hähnchenbrustfilet mit Country - Kartoffeln vom 04.07.08 Ein sommerliches, leichtes Gericht, das man auch prima vorbereiten kann. Ideal auch für Gäste!	34293	20 Min. normal
	Antipasti - marinierte Champignons vom 21.07.06 schnell, einfach, lecker	30166	15 Min. simpel
	Tanja's Djuvec - Hähnchenpfanne vom 02.06.05 oder auch Tomatenreis mit Hähnchengeschnetzeltem	29956	40 Min. normal
	Leichte Hackpizza vom 21.02.08 nach WW nur 5,5 P., ohne Kohlenhydrate. Gut auch als Partyessen!	29907	5 Min. simpel
	Illes Gemüsespieße aus dem Backofen vom 05.02.08 ww-geeignet, ür Normalverbraucher einfach Käse und Fettmenge nach Wunsch erhöhen!	29153	20 Min. normal
	Fenchel light vom 08.09.09 Fenchelgemüse für jedermann	28405	10 Min. simpel
	Rucola - Basilikum - Salat mit Pinienkernen und Parmesan vom 30.04.02 Rucola-Blätter waschen, putzen und trocken schleudern. Mit den Basilikumblättern vermischen. ...	27824	20 Min. simpel
	Chrissis Puten - Gyros vom 22.03.08 ww - tauglich	27812	25 Min. normal
	Kohlsuppe zum Abnehmen vom 24.09.04 Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab!!!	27490	20 Min. simpel
	Schnelle Falafel in Pitabrot vom 29.12.01 Die Kichererbsen mindestens zwölf Stunden einweichen, dabei einmal das Wasser wechseln. ...	27435	30 Min. normal
	Spitzkohl - Topf vom 03.05.07 Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und würfeln. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen. ...	26721	45 Min. simpel
	Spaghetti Carbonara vom 06.09.01 (kalorienreduziert)	25478	25 Min. simpel
	Rosmarinkartoffeln vom 19.11.06 Die Kartoffeln gut abwaschen und ungeschält in Salzwasser kochen. Knoblauch schälen und fein hacken. ...	25353	20 Min. simpel
	Gratinierter Brokkoli mit Käsesauce vom 28.01.02 Den Brokkoli waschen und in Röschen teilen, die Stiele kleinschneiden und in Salzwasser 3 Min. ...	24447	30 Min. simpel
	Lachs - Couscous - Päckchen vom 19.08.07 Die Möhren putzen, schälen und schräg in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. ...	24227	20 Min. normal
	Lachs aus dem Ofen vom 26.04.02 Lachs in 4 gleichgroße Stücke schneiden. Mit Olivenöl und Zitronensaft besprenkeln. Dann pfeffern und salzen. ...	24054	30 Min. normal
	Eierpfannkuchen vom 06.09.09 fett- und kalorienarm, ww-geeignet, 1-1,5 P pro Pfannkuchen	23915	40 Min. normal
	Leichte Lasagne mit Hüttenkäse vom 12.07.02 Zucchini und Pilze in Scheiben schneiden, Zwiebeln und Knoblauch würfeln. Thymian hacken. ...	23676	30 Min. normal

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