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437 Wok Rezepte: fettarm
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Gebratene Nudeln vom 03.06.02
Das Fleisch in feine Streifen schneiden und mit Sojasoße und Sambal Oelek vorwürzen. ...
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 53023 |
20 Min. simpel |
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Nasi Goreng vom 08.11.02
Die Zutaten lesen sich von oben nach unten und kommen auch in der Reihenfolge in das Gericht, wichtig hierbei für die 2 versch. ...
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21393 |
90 Min. normal |
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Gai Pad Prik Juag, Thailand vom 01.10.09
Hühnerfleisch mit Paprikaschoten
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 21132 |
30 Min. normal |
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Asia - Kokos - Pfanne vom 16.04.09
Scharfe Fleisch - Gemüse - Pfanne, kalorienarm
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18212 |
30 Min. normal |
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Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi vom 12.03.09
lecker, leicht, ww - tauglich
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11921 |
30 Min. normal |
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Gemüsepfanne mit Eiern und Käse vom 26.10.09
leichtes Sommergericht zum Sattessen, Trennkost - tauglich
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 11090 |
15 Min. simpel |
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Thailändisches Chickencurry vom 09.08.04
WW: 7 Points
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9696 |
30 Min. simpel |
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Asiatische Hähnchenpfanne süß - sauer vom 01.08.07
ww-tauglich
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8639 |
30 Min. normal |
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Bananen - Hühner - Curry vom 16.04.07
einfach und sehr lecker
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8272 |
10 Min. normal |
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Thai - Curry vom 01.08.08
Den Reis gar kochen. Das Fleisch würfeln, die geputzten Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. ...
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8110 |
20 Min. normal |
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Chicken - Curry vom 09.02.10
schmackhaft, mit viel frischem Gemüse und Kokosmilch
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7577 |
30 Min. simpel |
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Couscous - Gemüse - Pfanne mit leichter Käsesauce vom 17.01.08
WW geeignet, die ganze Pfanne hat 5 P.
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7353 |
15 Min. simpel |
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Gebratener Reis auf chinesische Art vom 28.05.02
Den Reis in 500 ml Wasser kochen (12 Min. bei kleiner Flamme und verschlossenem Deckel, bis alles Wasser aufgenommen wurde). ...
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6841 |
25 Min. simpel |
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Feuervogels indonesische Hähnchenbrust mit Mango vom 17.09.07
Mango schälen vom Stein - dann in Würfel schneiden. Ingwer schälen, Knoblauch pellen und mit der Chilischote sehr fein hacken. ...
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6320 |
30 Min. simpel |
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Bratnudeln mit Rindfleisch vom 29.01.08
Die Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser 4-5 Minuten garen. Abgießen, abschrecken und sehr gut abtropfen lassen. ...
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5491 |
30 Min. normal |
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Fischcari vom 01.01.05
Kreolische Spezialität von La Réunion
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5255 |
30 Min. simpel |
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Hähnchen süß - sauer mit buntem Gemüse vom 29.01.05
Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden, in Sojasauce wenden und eine halbe Stunde marinieren. Gemüse in Scheiben bzw. ...
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5092 |
25 Min. normal |
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Scharfes Rindfleisch mit Zitronengras vom 24.07.08
schnell zubereitet und trotzdem lecker
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4828 |
20 Min. normal |
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Gebratene Nudeln mit Gemüse, asiatisch vom 25.02.10
vegetarisch - vegan - eifrei - milchfrei
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4546 |
20 Min. simpel |
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Chinesische Nudelpfanne vom 06.02.02
Rindfleisch in feine Streifen schneiden und mit Salz und Sojasauce marinieren. ...
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4509 |
45 Min. normal |
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Asiatisches Nudel-Curry mit Hühnerbrustfilet vom 29.11.08
Das Hühnerbrustfilet in Streifen schneiden und mit Sojasauce 30 Minuten marinieren. ...
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4481 |
40 Min. simpel |
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Brokkoli - Pfanne mit Kassler vom 15.11.06
Kalorienreduziertes Hauptgericht
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4326 |
30 Min. normal |
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Thailändisches Curry vom 05.06.04
Hühnerbrustfilet, Rindfleisch oder Lamm waschen und in kleine Stücke schneiden, leicht salzen und pfeffern. ...
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4199 |
45 Min. pfiffig |
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Huhn Chow Mein vom 08.08.05
Eiernudeln in etwas kleinere Stücke brechen. ...
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4160 |
20 Min. normal |
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Asiatischer Wok vom 10.09.10
mit Putenfleisch
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4051 |
30 Min. simpel |
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Asia - Hähnchenbrust in pikanter Gemüse - Sauce vom 28.10.06
Die Hähnchenbrustfilets in sehr feine Streifen schneiden und ca. ...
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4030 |
40 Min. normal |
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Gebratenes Hühnerfleisch mit Cashewkernen - Gai Pad Mamuang vom 18.04.06
ein recht mildes aromatisches Gericht aus Thailand
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4002 |
30 Min. normal |
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Honig - Hähnchenbrust mit Sesam und Broccoli vom 13.05.02
Im Wok 1 EL Öl erhitzen. ...
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3841 |
25 Min. normal |
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Huhn und Gemüse aus dem Wok vom 28.04.03
Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in etwas Erdnussöl bei großer Hitze kross anbraten. ...
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3831 |
20 Min. simpel |
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Nasi Goreng vom 19.09.07
indonesisches Reisgericht
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3524 |
30 Min. normal |
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