49 Mikrowellen Rezepte: kalorienarm

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Falscher Reis Falscher Reis aus Blumenkohl -- (low carb) 15 Min.
simpel
40.085
07.04.14
WW Kartoffelchips WW Kartoffelchips Diät Snack 2 Min.
simpel
14.455
08.02.07
Low-carb Tassenkuchen Low-carb Tassenkuchen Blitzschneller kalorienarmer Mikrowellen-Tassenkuchen 5 Min.
simpel
10.865
05.01.15
Zimt - Apfel - Grieß Zimt - Apfel - Grieß ww-geeignet, 3* 15 Min.
normal
4.048
10.09.09
Auroras warmes Apfelmüsli nach Bircher-Art - auch für Apfel-Allergiker Auroras warmes Apfelmüsli nach Bircher-Art - auch für Apfel-Allergiker kann auch kalt gegessen werden, gut als kalorienarmes, sättigendes Frühstück 3 Min.
simpel
3.376
20.07.11
Muskelkuchen aus der Mikrowelle Muskelkuchen aus der Mikrowelle für Kraftsport und eiweißreiche Ernährung 5 Min.
simpel
3.336
26.10.10
Omelett mit Krabben Omelett mit Krabben Die Eier mit etwas Mineralwasser verschlagen, mit Pfeffer und Salz würzen. ... 10 Min.
simpel
3.225
31.03.03
Warmer Apfel-Haferflockenbrei Warmer Apfel-Haferflockenbrei perfektes Frühstück im Winter, lecker, fettarm, gesund 10 Min.
simpel
2.938
06.12.13
0-Punkte-Dessert  aus Bananen und Kakao 0-Punkte-Dessert aus Bananen und Kakao für süße Schokomäulchen, einfach, schnell und ww-tauglich 3 Min.
simpel
2.196
04.01.15
Kartoffelchips aus der Mikrowelle Kartoffelchips aus der Mikrowelle Ohne Fett und ungesunde Zusatzstoffe, dafür frisch und lecker - das Richtige, nicht nur für Kinder! 15 Min.
simpel
2.086
08.07.10
Wurstgulasch mit Paprika Wurstgulasch mit Paprika ein Mikrowellengericht 30 Min.
simpel
1.413
01.11.01
Apfel - Zimt - Schoko - Dessert Apfel - Zimt - Schoko - Dessert ww geeignet, einfach und lecker 5 Min.
simpel
1.396
23.05.10
Bayrischer gelbe Rüben-Salat Bayrischer gelbe Rüben-Salat für die Mikrowelle 10 Min.
simpel
1.372
28.08.11
Dukan-Quarkkuchen Schoko-Orange Dukan-Quarkkuchen Schoko-Orange aus der Mikrowelle 10 Min.
simpel
1.000
16.06.13
Apfelmus aus der Mikrowelle Apfelmus aus der Mikrowelle Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. ... 5 Min.
simpel
911
25.01.08
Reisersatz aus Blumenkohl Reisersatz aus Blumenkohl Low Carb, ganz einfach und schnell in der Mikrowelle gegart 5 Min.
simpel
809
27.03.14
Rahmspinat mit Hirtenkäse und Tomaten Rahmspinat mit Hirtenkäse und Tomaten fertig in weniger als 15 min - vegetarisch, kohlenhydratarm, vitaminreich - und so lecker! 2 Min.
normal
711
08.06.11
Nudellose Lasagne speciale Nudellose Lasagne speciale WW - geeignet, vegetarische Lasagne, fettarm, die auch sonst wenig mit der klassischen Lasagne zu tun hat 15 Min.
simpel
661
05.10.09
Toasti spezial-extra kalorienarm und lecker! Toasti spezial-extra kalorienarm und lecker! ein leckerer Toast mit Fleisch und zerlaufenem Käse-und Senf! superlecker und total kalorien und fettarm! 3 Min.
simpel
656
16.02.13
Schneller Hackbraten süßsauer Schneller Hackbraten süßsauer sehr kalorienarm und eiweißhaltig 15 Min.
simpel
603
14.06.13
Bratapfel aus der Mikrowelle Bratapfel aus der Mikrowelle mit leichter Vanillesoße 10 Min.
simpel
567
18.12.09
Würziger Buchweizen mit Schafskäse Würziger Buchweizen mit Schafskäse vegetarisch, ungewöhnlich, leichte Zubereitung, besonders zum Frühstück geeignet 5 Min.
simpel
556
17.05.11
Süßstoff-Baisers aus der Mikrowelle Süßstoff-Baisers aus der Mikrowelle Eiweiß mit dem Mixer steif schlagen, hierbei evtl. ... 10 Min.
simpel
519
21.05.13
Paprikaschoten einmachen Paprikaschoten einmachen Aus Essig, Wasser, Salz, Zucker und Einmachhilfe einen Sud herstellen, gut verrühren und zum Kochen bringen. ... 30 Min.
simpel
516
14.12.08
Bunter Fischauflauf Bunter Fischauflauf super einfach für Berufstätige 20 Min.
normal
509
10.01.08
Bratapfel gefüllt mit Haselnüssen, Rosinen und Honig Bratapfel gefüllt mit Haselnüssen, Rosinen und Honig ww-geeignet, 1,5 P. und 2,5 Pro-P. 10 Min.
simpel
505
29.11.09
Apfelmus aus der Mikrowelle Apfelmus aus der Mikrowelle Apfelmus in 7 Minuten fertig 15 Min.
simpel
426
03.02.12
Milchreis Milchreis Alle Zutaten in einer mikrowellengeeigneten, größeren Glasschüssel mischen. Bei 900 Watt ca. ... 3 Min.
simpel
418
21.07.12
Fischfilets, in der Mikrowelle gegart Fischfilets, in der Mikrowelle gegart Brühwürfel in 1 Tasse Wasser auflösen. Möhren in dünne Stifte, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. ... 20 Min.
normal
388
10.05.07
Renas Green and Pink Renas Green and Pink Proteinkuchen auf Spinat mit Himbeeren - Low Carb - Mikrowelle 15 Min.
normal
367
13.07.12
Suchhilfe

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reis -honig
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apfel*
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