50 Mikrowellen Rezepte: kalorienarm

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Falscher Reis Falscher Reis aus Blumenkohl -- (low carb) 15 Min.
simpel
30.086
07.04.14
WW Kartoffelchips WW Kartoffelchips Diät Snack 2 Min.
simpel
10.166
08.02.07
Low-carb Tassenkuchen Low-carb Tassenkuchen Blitzschneller kalorienarmer Mikrowellen-Tassenkuchen 5 Min.
simpel
7.541
05.01.15
Zimt - Apfel - Grieß Zimt - Apfel - Grieß ww-geeignet, 3* 15 Min.
normal
2.901
10.09.09
Omelett mit Krabben Omelett mit Krabben Die Eier mit etwas Mineralwasser verschlagen, mit Pfeffer und Salz würzen. ... 10 Min.
simpel
2.626
31.03.03
Muskelkuchen aus der Mikrowelle Muskelkuchen aus der Mikrowelle für Kraftsport und eiweißreiche Ernährung 5 Min.
simpel
2.292
26.10.10
Auroras warmes Apfelmüsli nach Bircher-Art - auch für Apfel-Allergiker Auroras warmes Apfelmüsli nach Bircher-Art - auch für Apfel-Allergiker kann auch kalt gegessen werden, gut als kalorienarmes, sättigendes Frühstück 3 Min.
simpel
2.220
20.07.11
Warmer Apfel-Haferflockenbrei Warmer Apfel-Haferflockenbrei perfektes Frühstück im Winter, lecker, fettarm, gesund 10 Min.
simpel
1.945
06.12.13
0-Punkte-Dessert  aus Bananen und Kakao 0-Punkte-Dessert aus Bananen und Kakao für süße Schokomäulchen, einfach, schnell und ww-tauglich 3 Min.
simpel
1.785
04.01.15
Kartoffelchips aus der Mikrowelle Kartoffelchips aus der Mikrowelle Ohne Fett und ungesunde Zusatzstoffe, dafür frisch und lecker - das Richtige, nicht nur für Kinder! 15 Min.
simpel
1.437
08.07.10
Wurstgulasch mit Paprika Wurstgulasch mit Paprika ein Mikrowellengericht 30 Min.
simpel
949
01.11.01
Apfel - Zimt - Schoko - Dessert Apfel - Zimt - Schoko - Dessert ww geeignet, einfach und lecker 5 Min.
simpel
940
23.05.10
Bayrischer gelbe Rüben-Salat Bayrischer gelbe Rüben-Salat für die Mikrowelle 10 Min.
simpel
911
28.08.11
Dukan-Quarkkuchen Schoko-Orange Dukan-Quarkkuchen Schoko-Orange aus der Mikrowelle 10 Min.
simpel
708
16.06.13
Apfelmus aus der Mikrowelle Apfelmus aus der Mikrowelle Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. ... 5 Min.
simpel
607
25.01.08
Spargel mit Bärlauchöl - Pesto in der Mikrowelle Spargel mit Bärlauchöl - Pesto in der Mikrowelle Geputzten und gewaschenen Spargel tropfnass in eine mikrowellengeeignete Form geben, mit Salz und Zucker bestreuen und mit ... 10 Min.
simpel
583
22.02.06
Nudellose Lasagne speciale Nudellose Lasagne speciale WW - geeignet, vegetarische Lasagne, fettarm, die auch sonst wenig mit der klassischen Lasagne zu tun hat 15 Min.
simpel
563
05.10.09
Toasti spezial-extra kalorienarm und lecker! Toasti spezial-extra kalorienarm und lecker! ein leckerer Toast mit Fleisch und zerlaufenem Käse-und Senf! superlecker und total kalorien und fettarm! 3 Min.
simpel
520
16.02.13
Reisersatz aus Blumenkohl Reisersatz aus Blumenkohl Low Carb, ganz einfach und schnell in der Mikrowelle gegart 5 Min.
simpel
511
27.03.14
Schneller Hackbraten süßsauer Schneller Hackbraten süßsauer sehr kalorienarm und eiweißhaltig 15 Min.
simpel
495
14.06.13
Bunter Fischauflauf Bunter Fischauflauf super einfach für Berufstätige 20 Min.
normal
402
10.01.08
Rahmspinat mit Hirtenkäse und Tomaten Rahmspinat mit Hirtenkäse und Tomaten fertig in weniger als 15 min - vegetarisch, kohlenhydratarm, vitaminreich - und so lecker! 2 Min.
normal
389
08.06.11
Zitroniges Apfelmus aus der Mikrowelle Zitroniges Apfelmus aus der Mikrowelle schnell gemacht 5 Min.
simpel
388
06.06.14
Würziger Buchweizen mit Schafskäse Würziger Buchweizen mit Schafskäse vegetarisch, ungewöhnlich, leichte Zubereitung, besonders zum Frühstück geeignet 5 Min.
simpel
381
17.05.11
Paprikaschoten einmachen Paprikaschoten einmachen Aus Essig, Wasser, Salz, Zucker und Einmachhilfe einen Sud herstellen, gut verrühren und zum Kochen bringen. ... 30 Min.
simpel
380
14.12.08
Süßstoff-Baisers aus der Mikrowelle Süßstoff-Baisers aus der Mikrowelle Eiweiß mit dem Mixer steif schlagen, hierbei evtl. ... 10 Min.
simpel
377
21.05.13
Milchreis Milchreis Alle Zutaten in einer mikrowellengeeigneten, größeren Glasschüssel mischen. Bei 900 Watt ca. ... 3 Min.
simpel
339
21.07.12
Bratapfel aus der Mikrowelle Bratapfel aus der Mikrowelle mit leichter Vanillesoße 10 Min.
simpel
331
18.12.09
Renas Green and Pink Renas Green and Pink Proteinkuchen auf Spinat mit Himbeeren - Low Carb - Mikrowelle 15 Min.
normal
310
13.07.12
Fischfilets, in der Mikrowelle gegart Fischfilets, in der Mikrowelle gegart Brühwürfel in 1 Tasse Wasser auflösen. Möhren in dünne Stifte, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. ... 20 Min.
normal
296
10.05.07
Suchhilfe

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reis honig
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apfel*
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"mittlerer hitze kochen"
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