21 Hülsenfrüchte Rezepte

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Enchilada mit Hackfleisch und Gemüsefüllung Enchilada mit Hackfleisch und Gemüsefüllung Die Zwiebel schälen, klein schneiden und in Öl glasig dünsten. Das Hackfleisch dazugeben und gut durch braten. ... 30 Min.
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859
17.10.14
Enchiladas con Pollo Enchiladas con Pollo Pikanter Auflauf aus überbackenen Teigfladen mit einer Hühnchen-Gemüse-Füllung 50 Min.
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479
21.10.14
Kichererbsen-Gemüse-Curry Kichererbsen-Gemüse-Curry   Kichererbsen abtropfen und Spinat auftauen lassen. Möhren schälen und waschen, Zwiebel abziehen und beides in Würfel schneiden. ... 15 Min.
normal
459
27.10.14
Orientalischer Bulgurauflauf mit Kürbis und Pastinaken Orientalischer Bulgurauflauf mit Kürbis und Pastinaken Am Tag zuvor die getrockneten Kichererbsen und weißen Bohnen in Wasser einweichen. Diese dann am nächsten Tag ca. ... 20 Min.
normal
458
22.10.14
Marokkanische Gemüsepfanne Marokkanische Gemüsepfanne   Kichererbsen-Bohnen-Mix abtropfen lassen. Hackfleisch in erhitztem Olivenöl anbraten. ... 15 Min.
simpel
359
27.10.14
Bunter Linsensalat mit Äpfeln Bunter Linsensalat mit Äpfeln Linsen abgießen und in eine große Schüssel geben. Essig, Olivenöl und Gemüsebrühe dazugeben. ... 30 Min.
simpel
264
20.10.14
Überbackene Tortillachips Überbackene Tortillachips   Elektro-Backofen auf 200 Grad vorheizen. Hackfleisch in erhitztem Öl braten. Bonduelle Kidney Bohnen abtropfen lassen. ... 10 Min.
simpel
255
27.10.14
Paella Atlántico Paella Atlántico Milde Fisch-Paella ohne Zwiebelstückchen (Rezept erstellt nach den Vorlieben meines Kindes) 15 Min.
simpel
150
17.10.14
Vegetarische Linsensuppe mit Räuchertofu Vegetarische Linsensuppe mit Räuchertofu Eigenkreation 15 Min.
normal
137
19.10.14
Kichererbseneintopf Kichererbseneintopf orientalisch, mit Kürbis und Spinat 40 Min.
normal
134
25.10.14
Pikanter Tatartopf Pikanter Tatartopf Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. ... 15 Min.
simpel
120
21.10.14
Bohnen-Kroketten-Eintopf Bohnen-Kroketten-Eintopf vegan 90 Min.
normal
113
21.10.14
Schwarze Bohnen Suppe Schwarze Bohnen Suppe aus Kuba 30 Min.
normal
97
25.10.14
Rotes Curry mit Kapuzinererbsen Rotes Curry mit Kapuzinererbsen Vegetarisch - Cross Cooking 20 Min.
simpel
93
26.10.14
Rheinischer Möhreneintopf Rheinischer Möhreneintopf Muhrejemös 15 Min.
simpel
52
29.10.14
Mangold mit Kichererbsen, Aprikosen und Gewürzjoghurt Mangold mit Kichererbsen, Aprikosen und Gewürzjoghurt Passt gut zu Lamm. 10 Min.
normal
37
28.10.14
Rote Bete-Eintopf Rote Bete-Eintopf kalorienarm 15 Min.
simpel
25
29.10.14
Leichte Curry-Linsensuppe Leichte Curry-Linsensuppe Die Linsen und Brühe in einem Topf aufkochen. Das Currypulver zugeben und alles zugedeckt 6 Minuten bei kleiner Hitze garen. ... 20 Min.
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30.10.14
Mediterraner Linsensalat mit Kräutervinaigrette Mediterraner Linsensalat mit Kräutervinaigrette Die Linsen in einen Topf mit Wasser geben, erhitzen und ca. 25 Minuten bissfest garen. ... 30 Min.
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30.10.14
Feuerbohnenpfanne Feuerbohnenpfanne Ganze Feuerbohnen in ca. ... 20 Min.
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30.10.14
Kichererbsenpüree mit Tomatensoße Kichererbsenpüree mit Tomatensoße warmes, sättigendes Essen, in 10 Minuten zubereitet 3 Min.
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30.10.14
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