7.557 kalorienarm Rezepte

Bild Name /
Wertung
Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
"Bleib gesund"-Smoothie SuperNova "Bleib gesund"-Smoothie SuperNova leckerer, gesunder Frühstücksersatz 5 Min.
simpel
9.898
08.03.12
"Wurzelpeter" Suppe "Wurzelpeter" Suppe aus Gemüsewurzeln, wie Möhren, Petersilienwurzel und Pastinake 30 Min.
normal
453
04.04.13
'Ab in den Backofen' - Hühnchen 'Ab in den Backofen' - Hühnchen super einfaches Gericht mit super saftigem Ergebnis 5 Min.
simpel
13.981
15.09.08
'Ameisen auf dem Baum' oder 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' 'Ameisen auf dem Baum' oder 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' fettarm, WW-tauglich, pro Portion 7,5 P. 30 Min.
normal
1.910
12.02.08
'Blutiges' Ratatouille 'Blutiges' Ratatouille diese Leckerei kann jeder machen 10 Min.
simpel
131
05.03.13
'Mediterranes' Ofengemüse überbacken 'Mediterranes' Ofengemüse überbacken ideale Beilage 30 Min.
normal
236
07.03.13
'Rahm' - Blattspinat, fettarm 'Rahm' - Blattspinat, fettarm in der Mikrowelle zubereitet 10 Min.
simpel
297
06.09.08
'Ratatouille' mit Putenstreifen 'Ratatouille' mit Putenstreifen Gemüse mit Fleisch 30 Min.
normal
149
10.09.10
'Sahne' schnell selbst gemacht 'Sahne' schnell selbst gemacht WW - tauglich 5 Min.
simpel
1.478
28.10.08
(K)östlicher Reissalat (K)östlicher Reissalat schnell und partytauglich 10 Min.
simpel
2.302
14.02.10
007  -  Tomaten - Champignon - Soße 007 - Tomaten - Champignon - Soße 7 einfache Zutaten 10 Min.
simpel
7.773
16.11.07
1 A Gratiniertes mit Nudeln, Hack und Spinat 1 A Gratiniertes mit Nudeln, Hack und Spinat leicht, schnell und superlecker 30 Min.
normal
2.407
10.07.06
1-2-3 - Salat 1-2-3 - Salat Powersalat für heiße Tage 20 Min.
simpel
635
14.07.07
1-2-3 Sour Cream 1-2-3 Sour Cream kalorienarm 5 Min.
simpel
208
09.12.09
1-A-Sonntags-Putenbraten 1-A-Sonntags-Putenbraten Zubereitung mit NT-Garmethode 40 Min.
normal
272
02.07.12
1001 Nacht Ayran 1001 Nacht Ayran In einen Messbecher den Joghurt geben, mit dem wunderbaren Bohnenkraut versetzen und anschließend im Verhältnis von 1:3,5 ... 3 Min.
simpel
188
03.01.09
113 kcal - oder 2 Punkte - Bananenkuchen 113 kcal - oder 2 Punkte - Bananenkuchen leckerer Kuchen für eine schlanke Linie 15 Min.
simpel
2.544
04.01.08
135 kcal - Muffin 135 kcal - Muffin Leichte Muffins oder Grundrezept für kalorienarme Varianten. Für 6 Muffins 15 Min.
simpel
13.246
06.08.09
15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe 15 Minuten - Gemüse - Nudel - Suppe Gesund, fettarm und kunterbunt ! 15 Min.
simpel
17.452
21.11.08
1a Putenbrustspieße mit Currysauce 1a Putenbrustspieße mit Currysauce Sehr schnell zubereitet. 20 Min.
simpel
110
17.06.10
2 in 1 : Tomatensuppe UND Tomatensoße 2 in 1 : Tomatensuppe UND Tomatensoße schneller und gesünder gehts nimmer! 15 Min.
simpel
223
19.12.07
2 Minuten - Frühstück 2 Minuten - Frühstück fruchtiger Fitmacher aus dem Glas - WW geeignet 5 Min.
simpel
622
26.09.09
20 Minuten - Pfanne 20 Minuten - Pfanne ww-geeignet, 6,5* pro Person 20 Min.
simpel
2.423
21.08.09
25 - Minuten Auberginenreis mit Sauce 25 - Minuten Auberginenreis mit Sauce schnell was Leckeres auf dem Tisch 25 Min.
normal
157
28.01.10
4 - er Salat 4 - er Salat Die Zwiebel, Porree, Gewürzgurken klein schneiden und in eine Schüssel geben. ... 45 Min.
normal
587
03.06.02
4 - Stunden Schweinerücken, griechisch 4 - Stunden Schweinerücken, griechisch Niedrigtemperaturmethode 40 Min.
normal
12.706
05.07.07
4 Schicht - Frucht - Joghurt - Dessert 4 Schicht - Frucht - Joghurt - Dessert Jeweils 1-2 Amarettini pro Person in dekorative Dessertgläser (nach Möglichkeit in hohe Gläser, damit die Schichten gut ... 30 Min.
normal
8.320
03.02.06
5 - Stunden - Roastbeef 5 - Stunden - Roastbeef Niedrigtemperaturmethode 25 Min.
simpel
492
30.11.08
77 - kcal - Erdbeerkuchen 77 - kcal - Erdbeerkuchen Der ultimative leichte Genuss 20 Min.
simpel
30.051
26.08.05
90 kcal - Gurken - Drink 90 kcal - Gurken - Drink kalorienarmer und erfrischender Gurkendrink - nicht nur für heiße Tage 5 Min.
simpel
2.145
31.07.08

Suchhilfe

Zur Durchführung einer Rezept-Suche können Schlagwörter / Tags, Kategorien und die Volltextsuche miteinander kombiniert werden. Bei den Schlagwörtern / Tags handelt es sich um Begriffe die den Rezepten fest zugeordnet sind und die in der rechten Spalte neben den Rezepten zur Auswahl stehen. Eine Rezept-Kategorie muss zunächst über die Seite Kategorienbaum ausgewählt werden. Die Kategorien bilden eine hierarchische Struktur, in der die Rezepte organisiert sind.

Volltextsuche: Wenn es über die 'Erweiterte Suche' nicht anders angegeben wird, werden nur die Felder Rezeptname und Zutaten durchsucht. Mehrere Suchbegriffe werden immer automatisch mit UND verknüpft:

reis honig
Findet alle Rezepte, die beide Begriffe entalten.

reis -honig
Findet alle Rezepte, die den Begriff 'reis', aber nicht 'honig' entalten.

apfel*
Findet Apfel, Apfelsaft, Apfelkuchen usw. (* am Wortanfang wird nicht unterstützt)

"mittlerer hitze kochen"
Findet die genaue Wortfolge.

reis -honig apfel* "meine suche"
Die Suchkommandos -, * und "" können beliebig kombiniert werden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de